11 道「綠豆粥」食譜
燕麥豆漿綠拿鐵(隔夜燕麥粥早餐)
燕麥豆漿綠拿鐵(隔夜燕麥粥早餐) KOKO好食光

🌱用喝的全營養高纖補給🌱 最近很流行的綠拿鐵是大忙人補充蔬菜水果的好幫手,就是以蔬菜、水果和堅果製成的果昔....痾,吃這樣仙女才會...

食材:即食大燕麥片、無糖豆漿、豌豆苗、無調味堅果、小黃瓜、蘋果(小的)、薑泥

  • 16 說讚
綠豆麥角粥
綠豆麥角粥 小潔的廚房記事

綠豆麥角粥~ 什麼是麥角? 哈 就是洋薏仁, 俗名小薏仁啦! 綠豆清熱, 麥角助消化, 同白米一同烹煮成粥或湯, 加入冰糖, 冰涼...

食材:白米、綠豆麥角、清水、冰糖

  • 260 說讚
綠豆榖榖粥
綠豆榖榖粥 胖胖莓

天冷就是要吃熱熱的早餐

食材:綠豆、洋薏仁、冰糖、燕麥、小米、地瓜丁、水

  • 79 說讚
綠豆粥
綠豆粥 大雄

採用的是毛綠豆,當您們工作的時候難免火氣不好又長青春痘,吃綠豆可以退火,加上米足有飽足感,是屬於天氣熱的時候最好的良品。

食材:綠豆、米、金冰糖

  • 27 說讚
韭菜綠豆鹹粥
韭菜綠豆鹹粥 甜蜜人妻日誌

綠豆有清熱解毒功能,一般家庭都是拿來煮甜湯類。 而這道鹹粥,是傳統的好味道,讓綠豆多另一種料理方式。

食材:綠豆、白米、薄鹽醬油、韭菜、五香粉、鮮蚵、鹽巴、絞肉、糖、乾香菇、蝦米、新鮮雨傘魚、老薑、肉條

  • 38 說讚
綠豆糙米薏仁粥【大同星球電鍋】
綠豆糙米薏仁粥【大同星球電鍋】 ♡安夏の手作人妻食堂♡

夏天必吃的綠豆湯,也能變身為正餐吃喔~加些營養的糙米和薏仁,想吃熱的就加鹽巴變成粥,想吃甜的就加糖變甜點,不僅生津止渴,更能消熱解毒...

食材:糙米、薏仁、綠豆、水、蔥、鹽、白胡椒

  • 194 說讚
  • 1 跟著做
養生南瓜綠豆粥
養生南瓜綠豆粥 《忙裡偷閒廚房日記》

這幾天實在是上火都不行,讓最近都懶得煮食的我也得煮點綠豆粥清清熱氣

食材:綠豆、栗子南瓜、冰糖

  • 117 說讚
地瓜綠豆麥片粥
地瓜綠豆麥片粥 蜜塔木拉

今天開始就是立冬了,早上來一碗熱呼呼的麥片粥,最適合秋冬時節養生的早點。 地瓜又鬆軟又香甜,綠豆退火解毒,上面撒上手作堅果粉(杏仁,...

食材:綠豆湯、地瓜、牛奶、即食麥片、堅果粉、杏仁片、南瓜籽、塩和糖

  • 491 說讚
  • 1 跟著做
Mimi♥綠豆薏仁蓮子粥【彩色營養米】
Mimi♥綠豆薏仁蓮子粥【彩色營養米】 咪咪愛料理

夏季是腸病毒的流行期,這道綠豆薏仁蓮子粥可緩解咽喉及手足疹子的不適症狀,對一般人也有清熱解毒、消水腫抑菌的功效,是夏天的一道好藥膳。

食材:彩色營養米-綠色、綠豆、薏仁、蓮子、水、冰糖

  • 354 說讚
寶寶綠豆芋頭滑蛋肉末粥
寶寶綠豆芋頭滑蛋肉末粥 Brother Max 台灣

副食品食譜 (適合年齡:10個月+) 有肉有豆有蛋,清淡卻十分營養的一餐

食材:里芋、豌豆仁、黑豬細絞肉、蛋、有機胚芽米、高湯、小排骨

  • 144 說讚
「新北健康三寶」甘藷綠豆仁粥
「新北健康三寶」甘藷綠豆仁粥 品靚上菜 PJ Cook

新北健康三寶的第二寶-甘藷。 過去我對紅甘藷的印象就是水水的,很難買到鬆軟香甜的紅甘藷,但是新北健康三寶推的甘藷真是讓我驚訝,好香甜...

食材:甘藷、綠豆仁、白米、水、紅糖

  • 136 說讚

搜尋滿意度調查

此次搜尋結果是否符合您的需求呢?