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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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清冰箱料理二-皮蛋蔬菜粥 快速又簡單
食材:素肉燥、蔬菜、鹽巴、皮蛋、白胡椒粉、雞蛋、剩飯、玉米粒
這是一道再平常不過的料理,不容易失敗。 但要煮到極美味,可要考驗廚師的功力喔!
食材:紅蘿蔔、蛋、鹽、蔥、蒜、油
漂亮的甜椒蒸蛋,操作簡單,營養又好吃~ 可直接食用,也可切片. 蒸蛋鹹香軟嫩配上帶有甜味的甜椒是蒸蛋的另一項好選擇~ http:/...
食材:中型甜椒、雞蛋、高湯或食用水、鹽
這道簡單又美味的家常菜,材料在超市通通買的到! 利用洋蔥來增加料理的甜味,豆腐煎至二面洽洽上色後,再與調味料燒至入味,輕鬆就能完成...
食材:雞蛋豆腐、洋蔥、蠔油、杏鮑菇、米酒、蒜頭、白胡椒粉、辣椒、水、青蔥
家中常備菜色,便當菜的人氣王,大人小孩都喜愛的酸甜好滋味
食材:雞蛋、蕃茄、青蔥、蕃茄醬、糖、醬油、米酒
超簡單的家常菜,煮婦用麻油混合橄欖油炒香鹹蛋黃,香氣撲鼻!新手也會做的金沙蒜香四季豆,秒殺的菜餚,Let's go!
食材:四季豆、鹹蛋 (蒸熟)、麻油、橄欖油、蒜末、蔥花、紅辣椒末 (可删略)、米酒
簡簡單單幾個步驟也能變出一道美味的小菜。
食材:白素雞、小黃瓜、紅辣椒、蒜頭、醃小黃瓜的鹽、醃小黃瓜的糖、細黑胡椒粉(或白胡椒粉)、鹽、味素(亦可不加)、香油
用簡單常見的蔬菜,完成簡單又好吃的蔬菜煎餅! 看起來也很像外面在賣的煎餅喔!吃起來不輸店家賣的! 有小朋友喜歡的高麗菜,雖然也...
食材:低筋麵粉(中筋麵粉也可)、水、高麗菜、雞蛋(素食可不加)、紅蘿蔔、鮮味炒手、蔥、白胡椒、香菇、鹽巴
鬆軟的洋芋、軟嫩的爆漿蛋加上起司的濃郁的味道,就是一份營養美味的早餐哦!
食材:中型馬鈴薯、蛋、起司絲、鹽、黑胡椒粉
利用香甜的新鮮芒果,搭配微酸的優格,自製營養又低熱量的飲品,讓自己也能涼一夏!也可將水果換成鳯梨、草莓..等,一樣好喝哦!
食材:芒果(果肉)、福樂鮮奶優格500G、鮮奶
一道下飯的營養菜,喜愛金沙口感的人,學起來不管要做什麼東西,只要是金沙都很實用哦!
食材:主角-苦瓜、主角-鹹蛋、蒜頭、蔥
趁酪梨盛產低價時買了一堆存放在冷凍庫 除了打果汁和醬料外做成甜點也是個好選擇喔! 本食譜約可做成15個小杯子布朗尼 一個淨碳水1g...
食材:酪梨果肉、雞蛋、純可可粉、可可碎豆、椰子油、杏仁粉、赤藻糖醇、泡打粉、小蘇打粉、鹽
試試看這道超爽口的料理吧! 天貝是來自印尼的發酵美食,富含蛋白質、膳食纖維、維生素B12、異黃酮...等等。是老少咸宜無負擔的全素...
食材:天貝、自製素魚露、砂糖、蒜頭、檸檬(擠汁)、香菜、九層塔葉、辣椒
看似簡單的一道菜,我們將配料與椰子油、芝麻油搭配在一起拌炒,為這道傳統中式料理增添芳香氣。 《布朗博士 全核冷壓初榨有機椰子油》💯...
食材:布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、大蒜(切片)、花椰菜(切末)、醬油、米醋、芝麻油、雞蛋、新鮮碗豆、蔥(只取其綠色部位)、隔夜白飯
抹茶天然色澤散發迷人清香, 同蜜紅豆混合調成麵糊, 是款簡單易上手, 又頗受姐妹喜歡的日式風味磅蛋糕喔, 悠閒下午茶, 來一塊配拿...
食材:低筋麵粉、奶油、砂糖、雞蛋、泡打粉、抹茶粉、鮮奶、蜜紅豆、高筋麵粉、8吋烤模
炎炎夏日,以新鮮蔬菜, 做成健康沙拉; 冰涼、美味又營養。 電鍋蒸煮,不必顧爐火。 輕鬆完成健康沙拉, 搭配吐司麵包也讚喔。
食材:馬鈴薯、雞蛋、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒粉、蒟蒻絲、美乃滋
這樣炒素炒飯比葷的還好吃! 影片連結 https://youtu.be/crZhWRzUgtc
食材:白飯、蛋、昆布粉、香菇丁、芹菜丁、沙拉油
減醣飲食早餐提案! 更多減醣食譜在IG: 54ideal.daughter 讓廚房生活變得更優雅的小東西,到米豆生活來找! 使...
食材:雞蛋、櫛瓜、蘑菇、泡菜、帕瑪森起司粉、千張