66 道「素南瓜」食譜
素四季南瓜
素四季南瓜 宅大富
按了食譜煮出來的料理會有幸福感。

食材:南瓜、四季豆、薑絲、素蠔油

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【全素】南瓜水羊羹~簡單就可以完成😄
【全素】南瓜水羊羹~簡單就可以完成😄 紅荳
利用南瓜盛產時期,製作日本點心……「水羊羹」。水羊羹顧名思義就是加入足夠水份的羊羹,甜而不膩的口感;而一般羊羹則是比較綿密。 簡單...

食材:蒸熟南瓜、生腰果、原色冰糖、煮沸熱開水、洋菜粉(寒天)、冷開水

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涼涼煮,涼爽吃(低碳健康素食料理)
涼涼煮,涼爽吃(低碳健康素食料理) 賴瑞姝
1.南瓜洗淨連皮切小塊,米洗淨加香料,少許鹽,凱薩沙拉醬,蛋洗淨,全放入電鍋煮。煮好稍降溫,拿出蛋後,整鍋飯倒扣在盤上撒上起司,利...

食材:南瓜、米、胡椒、鹽、凱薩醬(美奶滋)、蛋、蕃茄、小黃瓜、果乾、堅果、水

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一鍋到底 全素 南瓜蘑菇湯
一鍋到底 全素 南瓜蘑菇湯 Yuan👀
純天然用南瓜熬煮的甜甜濃湯 冬天熱熱喝 夏天溫溫的和都很過癮又營養! 小媳婦最愛的一鍋到底懶人法!

食材:南瓜、蘑菇、黑胡椒粉、義大利香料

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  • 1 跟著做
西湯篇|純素南瓜濃湯(附影片)
西湯篇|純素南瓜濃湯(附影片) 蝸煮
南瓜濃湯大家都嚐得多, 今次就做一道素南瓜濃湯~~~ 請訂閱以表支持 Facebook: Small House Cook...

食材:南瓜(開南瓜時留起籽)、椰奶(保留小量裝飾用)、香矛、薑、水、蔥、羅勒、鹽和黑椒

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(全素)南瓜濃湯*萍姊
(全素)南瓜濃湯*萍姊 萍姊
抗氧化的南瓜湯品,適合全年齡享用!

食材:南瓜、椰奶、鹽、糖、黑胡椒粒

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素🌿椰汁炆芋頭南瓜
素🌿椰汁炆芋頭南瓜 阿婆廚房。張氏小廚娘

食材:佳樂椰漿、大芋頭、長型南瓜、唐芹

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鹽昆布南瓜沙拉~全素
鹽昆布南瓜沙拉~全素 簡單就好

食材:小南瓜、毛豆、小黃瓜、鹽昆布

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南瓜吐司.麵包(全素食奶蛋素)
南瓜吐司.麵包(全素食奶蛋素) ヒカル素食(奶蛋素)點心區
南瓜吐司( 麵包 )不甜唷健康為主 (素食或奶素) (低糖低油 幾乎比例上的油糖可有可無) ※覺得不甜少油的可增加到自己喜歡的口味...

食材:南瓜泥(帶皮帶籽)、高筋麵粉、奶粉、糖、奶油、水、內餡

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  • 1 跟著做
【阿公好料】南瓜濃湯(無油/五辛素)
【阿公好料】南瓜濃湯(無油/五辛素) 健康心福廚房
冬天多吃土裡生長的蔬菜(根莖類,南瓜、地瓜、山藥、芋頭、蘿蔔等),它們吸取土地的溫性,暖身又溫補脾腎喔:)

食材:南瓜、馬鈴薯、鹽、洋蔥、乾羅勒葉、鮮奶

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白醬南瓜濃湯(素)
白醬南瓜濃湯(素) Liao Genie
這材料煮好是很濃的湯,約1330g~1360g可分裝。我以2人份量來分裝為三份,二份就冷凍,若近期會再煮就放冷藏。就依自己決定份量...

食材:無鹽奶油、低粉、南瓜泥、動鮮或牛奶、素火腿、水、香菇、玉米粒、木耳、馬鈴薯、毛豆、黑胡椒粒及胡椒粉、鹽

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甜瓜包飯糰(全素)
甜瓜包飯糰(全素) 簡單吃簡單
每天中午和小小孩在家,吃的比較簡單,也可以亂做亂吃!小孩喜歡嚐鮮,偶爾麻煩一下,簡單的米飯加上一點甜瓜,也可以塑成可愛的小飯包!

食材:白飯(小撇步)、地瓜/南瓜(小撇步)、鹽巴、白胡椒

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素XO醬拌南瓜
素XO醬拌南瓜 懂吃懂食
南瓜的甜中和了XO醬的辣, 昆布的軟Q口感中和了南瓜的綿密, 三樣食材煮在一起,蹦出了好味道 歡迎來我的FB逛逛 https:...

食材:南瓜、昆布、毓秀私房醬/素XO辣醬

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素南瓜濃湯
素南瓜濃湯 許庭禎
蛋奶素不用擔心,可以吃的南瓜濃湯

食材:南瓜、奶油、牛奶、水、鹽、黑胡椒粉或粗黑胡椒粒

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蟹味南瓜 (蛋奶素)
蟹味南瓜 (蛋奶素) 陳蝴蝶
Q軟鬆綿的口感 雖然是素食 ,但吃起來有 蟹黃味

食材:南瓜🎃、雞蛋、薑片

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【純素】南瓜莓果馬芬
【純素】南瓜莓果馬芬 Laura蔬食廚房
純素馬芬

食材:南瓜泥、黃砂糖、橄欖油、無糖豆漿、低筋麵粉、無鋁泡打粉、葡萄乾、各式堅果(表面裝飾)

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  • 3 跟著做
椰香南瓜濃湯~『全素 Vegan』
椰香南瓜濃湯~『全素 Vegan』 Judy's 手作幸福
南瓜搭上迷人的椰香~ 有著淡淡的南洋風味!

食材:南瓜 半顆、椰奶 (1罐)、西班牙紅椒粉、小茴香/孜然、丁香粉、肉桂粉、細海鹽、七彩胡椒

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南瓜鹹蛋野菇披薩 │ 奶蛋素可
南瓜鹹蛋野菇披薩 │ 奶蛋素可 大愛食光
有試過將鹹蛋加入披薩嗎?令人難以聯想的食材撞在一起,卻迸出了十足美味,一起動手試試這道超簡單的創意披薩吧!

食材:中筋麵粉、糖粉、南瓜、酵母粉、蘑菇、橄欖油、鹹雞蛋、水、花椰菜、鹽、披薩絲、小番茄、黑胡椒粒

  • 142 說讚

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