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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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夏天瓜果富含炎夏所需的水分及養分,絲瓜就是最好的食材,絲瓜的甘甜、豆漿的香氣,融入軟Q米飯之中,吃起來濃郁香噴,征服所有人的味蕾,...
食材:絲瓜、白飯、乾香菇 、中芹末 、紅甜椒、黃甜椒、薑末、鹽、砂糖、黑胡椒粒、無糖豆漿、香油
用芒果和豆漿做出天然的芒果布丁 無色素 無添加
食材:豆漿、寒天粉、芒果、水
咖哩真的很好配飯! 簡單家常菜~
食材:馬鈴薯(切丁)、紅蘿蔔(切丁)、咖哩塊、小黃瓜(切丁)、毛豆
https://www.youtube.com/watch?v=cXQBxxP0R-A
食材:紅蘿蔔、南瓜、嫩豆腐、青豆仁、芹菜、香菜、白胡椒粉、薑油、鹽麴、味霖
自助餐店常可看見類似海帶,和九層塔/辣椒一起拌炒,形狀似捲捲電話線,中文名"海茸",英文名:Cochayuyo.生長在冷冽乾淨的深...
食材:乾燥海茸、大顆棕色蘑菇、純素奶油、鹽、一小把捲葉巴西里Parsely、蒜頭、紅蔥頭、胡椒粉
如果您喜歡蛋糕和甜點但又擔心自己的健康,這款健康燕麥蛋糕可能是您的最佳選擇。 更健康的蛋糕配方,不含奶油或大量油脂,不含麩質,非常...
食材:亞麻仁籽粉、水、燕麥片、豆漿、肉桂粉、泡打粉、植物油、黑糖、葡萄乾、蘋果
免浸泡、免事先準備,只要5分鐘即可輕輕鬆鬆完成健康、美味、濃郁的(偽)起士,可切片、切塊搭配堅果、水果食用,也可直接”塗抹”在餅乾...
食材:腰果、水、紅甜椒粉paprika、新鮮檸檬汁、Dijon芥末醬、寒天粉(洋菜粉)、椰子油、卡宴辣椒粉、芝麻醬、薑黃粉、鹽、營養酵母、大蒜粉
顏色油亮的茄子,淋上酸甜開胃醬汁,一道下飯的料理即刻出爐,讓全家都愛上。茄子營養密度高、花青素抗發炎、護心、護眼一次攝取,快跟著觀...
食材:茄子、薑末、香菜末、白芝麻、番茄醬 、糖 、香椿醬、素蠔油、香油、烏醋
內Q外酥的綠色餅皮,內含天然的野生海菜,一口咬下,濃郁的藻香味充滿口中,低熱量、豐富的膳食纖維,最適合全家人一起享用,快跟著觀音山...
食材:中筋麵粉 、太白粉 、海菜 、油 、胡椒粉
去早餐店很常點蛋餅來吃,今天在家裡就可以做出純素古早味蛋餅(無蛋) 軟Q好吃又簡單
食材:豆皮、中筋麵粉、樹薯粉、水、胡椒鹽、洋香菜
夏天來臨了,台灣盛夏盛產各式芒果,除了直接吃也可做成甜品!甜芒果搭配低熱量西米露,混著椰奶香氣在舌尖化開,炎熱的天氣就來碗芒果西米...
食材:芒果、西米露、椰奶、水、糖
夏季筍片清甜鮮脆,搭配酸菜帶出的酸鹹層次感,美味營養又有飽足感,一入口就讓你立即開胃,高纖、低熱量的夏日養生湯品,快跟著觀音山主廚...
食材:綠竹筍、酸菜、乾香菇、素羊若、紅蘿蔔、薑絲、香菇粉、鹽
炎熱的夏天 , 吃一塊冰涼的豆腐和QQ的寒天凍的組合 , 非常的棒
食材:水、寒天粉、烏龍茶包、砂糖、嫩豆腐
韓式泡菜罐底有很多湯汁 來炒個 綜合蔬菜
食材:有機黃豆天貝、甜豆莢、紅椒椒、杏鮑菇、橙色小番茄、韓式素泡菜
天氣熱都不想做飯了!不妨預先煮好涼拌菜式,喜歡時便拿出來吃,冷吃熱吃也方便~ 爽爽脆脆又帶點鹹甜的金平牛蒡是一個好提案喔~ 放進雪...
食材:牛蒡、甘筍、醬油、白芝麻、味醂、料理酒、糖、麻油
冬吃“蘿蔔”夏吃薑? 大自然真神奇~ 順應當季的植物,自然有其珍貴的道理,對應時節隨順飲食就對啦! #日嚐蔬食
食材:在來米、白蘿蔔、鹽、水、白胡椒粉
大雪❄ 冬之濕冷來了.. 煲一鍋 #暖胃暖心 的粥,温温的一匙一匙慢食生活 #日嚐蔬食
食材:白米、白蘿蔔、松子、紅棗、鹽
用客家醃製的朴菜搭配時令麻竹筍,鹹香滋味令人回味再三,別忘了多煮些白飯喔
食材:麻竹筍、油豆腐、客家朴菜、乾香菇、大辣椒、老薑、醬油、鹽、糖