
紅藜麥飯|飛利浦萬用鍋
阿珠粒粒分明的米飯只需要不到30就能完成,享受萬用鍋的效率,省時又方便,配咖哩或燉牛肉都很好吃!
食材:白米、水、飛利浦快速洩壓智慧萬用鍋、有機紅藜麥
粒粒分明的米飯只需要不到30就能完成,享受萬用鍋的效率,省時又方便,配咖哩或燉牛肉都很好吃!
食材:白米、水、飛利浦快速洩壓智慧萬用鍋、有機紅藜麥
根據Jamie Oliver的South American-style brunch食譜改動,將食材替換成自家農田收成的作物。並使...
食材:紅藜麥、水、蕃薯、鹽、南瓜、白酒醋 或 紅酒醋、橄欖油、現磨胡椒、辣椒、檸檬、冷凍毛豆、蛋、小黃瓜、紅蔥頭、洋蔥、青龍椒、小番茄、薄荷葉、香菜
紫心地瓜有著滿滿花青素, 黃地瓜香甜可口,加入紅藜麥更健康, 小朋友很愛吃喔!💕
食材:紫心地瓜、黃地瓜、白米、紅藜麥、水、沙拉油
用燕麥代替白米煮粥,口感相近卻少負擔 加上鹹香的OmniPork新餐肉,小朋友一直說再來一碗
食材:OmniPork新餐肉、紅藜燕麥、高麗菜、洋蔥、鴻喜菇、雞蛋
不能吃米飯的福音 吃膩花椰菜米就嘗試看看菇菇米吧
食材:杏鮑菇、玉米筍或玉米粒、日式醬油、甜椒、白胡椒、雞蛋、蒜頭、蔥、豆干、紅藜麥(煮好)
單吃松露巧克力,你/妳膩了嗎? 這次我們來把松露巧克力融化, 加入烘烤過後的堅果及紅藜麥增加口感吧!
食材:松露巧克力、堅果、紅藜麥
玫瑰形狀的草莓巧克力, 配上烘烤過後的紅藜麥跟堅果🌰 香甜又好吃٩(ˊᗜˋ*)و
食材:草莓巧克力、堅果、紅藜麥
紅藜麥為營養密度很高的食材,包括蛋白質、膳食纖維、鐵質等,可以抓1:4~5的比例與白米混煮,就可以讓便當很美又很營養喔! #大同...
食材:紅藜麥、白米
#懶人食譜 #ㄧ鍋到底 #電鍋料理 最喜歡這種簡單又美味的電鍋料理 清冰箱+帶便當,一鍋搞定XD
食材:生米、紅藜麥、綠花椰菜、香菇、長豆、鮪魚罐頭、毛豆仁、鹽巴
大家知道紅藜麥粉嗎?紅極一時的天然有機食品,最近煮婦身體欠安,保健從吃的健康開始! 用米森愛有機最近推出的「有機即食純紅藜麥粉」...
食材:高筋麵粉、砂糖、鹽巴、速發酵母、無鹽奶油、鮮奶(或白美娜)、雞蛋、紅藜麥粉、海鹽
484太簡單都沒有食譜可以看🤣 真的很簡單喲~ 這是我們家2大2小份量噢
食材:紅藜麥、白米
偶爾想吃夜消,今天分享用冰箱常備食材和乾燥麵條做炒麵!底下還有冷凍小妙招,別錯過了噢! 🍝相關食譜:「台式素炒麵(五辛素)」、「...
食材:紅藜麥麵、豬絞肉、鹽、櫛瓜、砂糖、洋蔥、雞粉、胡蘿蔔、白胡椒粉、蔥末、蒜末、醬油、蠔油、香油、植物油、米酒、煮麵水
格子鬆餅「蛋餅粉也能做鬆餅,沾上花生醬真好吃」 作法請參考: https://youtu.be/Jo1NOg7E_hw 市售的...
食材:太陽蛋餅粉-全麥紅藜、雞蛋、砂糖、快發酵母粉、水、沙拉油
「烹大師」秋季新食譜 #海陸雙拼燴五穀 以五穀雜糧取代白飯, 鮮蝦和松阪豬肉作補充蛋白質營養 加上滿滿蔬菜均衡飲食 超適合當上班族...
食材:芡實、紅蘿蔔、「烹大師」昆布風味、紅藜麥、水、鮮蝦、鹽、山藥、太白粉、青江菜、蓮子、蛋白、大白菜、松阪豬肉
香濃滑順的廣式粥做法,結合鱸魚鮮甜,滑入口中引發豐富的味道,鱸魚口感彈牙創造更多層次,香米淡淡芋香與蔥風味油讓香氣更加誘人,蘊藏一...
食材:金目鱸魚片、紅藜麥、枸杞、香米、洋蔥、薑絲、蔥花、芹菜、小磨坊羅勒葉、小磨坊白胡椒粉、小磨坊蔥風味油、海鹽、雞高湯
營養豐富、清香又順口的素食炒麵,只要15分鐘就能上桌!明天午餐就這樣吃! 🍝相關食譜:「台式素炒麵(五辛素)」、「家常素炒麵(五...
食材:紅藜麥麵、乾香菇、醬油、高麗菜、素蠔油、胡蘿蔔、老抽/印尼甜醬油、櫛瓜、香油、小白菜、烏醋、芹菜、鹽、香菇水、砂糖、白胡椒粉、香菇粉、植物油
臺灣藜是花東和屏東的傳統作物,因其含有豐富蛋白質、鐵、鋅、鈣質與膳食纖維,有穀物中的紅寶石之美譽。 ※已經適應粗糧飯口感的話,可...
食材:白米/泰國米、紅藜/藜麥、清水、橄欖油、薑黃粉、黑胡椒粉
完整食譜👉https://okaneidea6.blogspot.com/2023/01/quiche.html
食材:太陽蛋餅粉台灣全麥紅藜風味、雞蛋、鮮奶、無鹽奶油、85%巧克力、巧克力醬、糖粉