紅椒黃椒

麻辣黑木耳拌甜菠菜．柯媽媽の植物燕窩

這道「麻辣黑木耳拌甜菠菜」，屬無油美食，微辣又鹹香，還可同時攝取黑木耳與甜菠菜的各種營養素。在料理作法上，先將洗淨切段後的甜菠菜，...

食材：甜菠菜、黑木耳菇菇醬(紅椒麻辣)

雞肉玉米巧達濃湯

巧達濃湯裡使用薏仁糙米漿加豆漿，不僅符合現代人愛吃粗糧蔬食的健康概念，也使味道更濃郁更有層次感。

食材：玉米、洋蔥、紅椒、馬鈴薯、西洋芹、鴻禧菇、帶骨雞腿、奶油、中筋麵粉、豆漿、光泉薏仁糙米漿、鹽&黑胡椒、巴西利、植物油

糖醋松鼠鮮魚(108/8/16更新)

食材：鱸魚、米酒、鹽、紅黃橘甜椒、白胡椒粉、小黃瓜、地瓜粉、番茄醬、白醋、果糖、水、麵粉水

甜椒炒牛肉（黑胡椒口味）

不需調醬,快炒上菜！經典黑胡椒口味，微辣口感搭配清脆甜椒，超適合當便當菜。15分鐘搞定上菜。 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ ht...

食材：牛里肌切肉絲、小甜椒、醬油、洋蔥、香油、醬油膏、蒜頭、糖、黑胡椒粉、蒜頭奶油抹醬(或奶油）、糖（如果醬油膏不帶甜味）、米酒、太白粉、水、蔥段、辣椒去籽

S&B四川風辣油~ 麻辣糖霜杏仁豆

小時候如果有去喝喜酒, 那種路邊辦桌的冷盤中會有一盤“糖霜甜腰果”，以前的作法是用油炸的方式再加熱砂糖後, 把腰果外面包覆一層糖衣...

食材：杏仁豆、小磨坊白胡椒粉、二砂糖[可用白糖]、味好美花椒粉、水、小磨坊匈牙利紅椒粉、S&B四川風辣油、小磨坊日式七味粉、喜馬拉雅岩鹽

萬用調味料esp 烤雞/煎肉/煎魚/蔬菜

這是鈕奧良creole調味料, 美國著名廚師Emeril Lagasse 食譜. 超極好用. 在家有這調味料, 煎煮炒烤各式雞...

食材：紅甜椒粉 paprika、鹽、蒜粉、黑胡椒粉、洋蔥粉、辣椒粉、奧瑞岡oregano、百里香thyme

紐奧良馬鈴薯燉雞肉

IG 👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=a4euy62dihpd 異國料理-...

食材：雞腿排、紅蘿蔔、Taco粉（好市多有賣）、馬鈴薯（小）、小磨坊-紅椒粉、Taco粉、洋蔥、鹽巴、蒜頭、白胡椒粉、米酒、黑胡椒粒

日本MIYAWO陶土鍋料理食譜 - 香烤

醃製到進烤箱一鍋到底，慢火烘烤過後的肋排軟嫩又入味，真不虧是經典的療癒食物之一呀~ - 粉絲專頁：https://goo.gl/Q...

食材：豬肋排、孜然粉、茴香(或藏茴香)、月桂葉、黑胡椒、鹽巴、蒜頭、匈牙利甜椒粉、百里香粉、蘋果汁、番茄醬、黑糖、味醂

電鍋版 （萬用鍋）紅燒牛肉麵

很適合秋天及冬天的味道！而且屬於自己的味道喔！

食材：麵條（全聯購）、牛腱（全聯購）、醬油、番茄、米酒、洋蔥、味霖、蔥、糖、白菜、水、蔥花、豆瓣醬、滷包 （全聯購）、甜椒

青椒雞肉片

營養輕食料理簡單作。

食材：雞胸肉、青椒絲、黑胡椒、辣椒絲、醬油、蒜片、大白粉、米酒

咖哩雞丁蛋包飯

咖喱飯廣受歡迎的理由，那可不勝枚舉，例如味道辛辣濃郁、做法簡單之類的等等。除了上述這些優點，咖喱飯還具有很高的營養價值，具有很好的...

食材：白飯、S&B愛思必金牌中辣咖哩、雞柳細丁、紅甜椒粒、洋蔥細丁、甜豆細丁、雞蛋、細砂糖、小蕃茄、蕃茄醬、熟的綠花椰菜

花花綠綠甜椒燴餃【華師父水餃】

第一次吃米麵皮的水餃，感覺比一般的水餃更Q一些，特別的剝皮辣椒口味裡面還放了點我喜歡的清爽的芹菜，配上煮熟的番茄與甜椒，酸酸甜甜鹹...

食材：華師傅皮辣椒豬肉手工米麵皮水餃、紅、黃椒、洋蔥、番茄、醬油、番茄醬、砂糖、豆腐乳、米酒、水

健康菠菜披薩

這是用新鮮的菠菜汁做成的麵糰，一般外面常見的都是用水或牛奶代替的，而因為要做給孩子吃就來點不一樣的口味，沒想到兒子很喜歡吃😍

食材：菠菜、水、番茄醬、中筋麵粉、青椒丁<條>、糖、熟雞肉丁、植物油、紅蘿蔔丁、鹽、玉米粒、酵母、乳酪絲

糖醋鯛魚片🐠

酸酸甜甜好下飯🍚 若一整條下去炸怕會失敗黏鍋，可選擇切片方式下去炸，這樣較不容易黏鍋，夾取也比較方便😊 所有食材以方便性的話我都是...

食材：鯛魚、彩椒、米酒、洋蔥、雞蛋、番茄醬、地瓜粉、香油、水、鹽巴、蒜末

青椒炒羊肉

食材：羊肉片、洋蔥、青椒、紅蘿蔔、辣椒末、蒜末、薑末、蔥段、沙茶、米酒、鹽巴

清爽涼拌金針菇

食材：金針菇、木耳、小玉米、紅蘿蔔、小黃瓜、蒜、胡椒粉、日本淡醬油、鹽巴、青椒、鴻禧菇、豆子

醬燒起士年糕

有點微辣的口感，Q彈的年糕吃起來很入味

食材：年糕、雞湯塊、紅甜椒/黃甜椒、辣椒、肉絲、紅蘿蔔、高麗菜、起司