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超簡單!低脂低糖純鮮奶酪
超簡單!低脂低糖純鮮奶酪 克洛伊的料理筆記

市售的奶酪和很多的食譜都加入了很多的鮮奶油 雖然口感會較滑順 但熱量直接double啊!還會吃下很多脂肪 想吃的健康 或是在做飲食...

食材:低脂牛奶、砂糖、吉利丁片/粉

  • 5 說讚
糖醋雞腿肉(免油炸)
糖醋雞腿肉(免油炸) 奇媽咪簡單廚房🍳

食材:雞腿排、洋蔥、番茄醬、番茄、醋、小磨坊-羅勒粉、蒜頭、糖、鹽巴、薑片、白胡椒粉、水、黑胡椒粒、米酒

  • 7 說讚
糖醋排骨
糖醋排骨 Peihsuan Wu

食材:紅黃甜椒、蔥花、醋、蒜末、糖、番茄醬、水

糖醋水餃。換個風味吃水餃
糖醋水餃。換個風味吃水餃 梁小蝶

完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47225793 煮水餃大家都很會, 不過有人...

食材:玉米豬肉水餃、植物油、糖、番茄醬、柚肉果醋

  • 3 說讚
糖醋豆卷(南瓜/小黃瓜)
糖醋豆卷(南瓜/小黃瓜) 熊主婦料理手帳

不想吃肉又想吃糖醋口味時、豆類製品就是最好的替代品,炸的酥脆的豆卷沾上味濃的糖醋醬再配一口爽脆黃瓜、炸的香軟的南瓜片和鳳梨片是一道美...

食材:豆卷、南瓜、小黃瓜、洋蔥、糖醋醬汁、白醋、醬油、糖、蕃茄醬、酒、開水、太白粉、鳳梨罐頭

  • 6 說讚
低糖甜點<烘焙>杏仁餅乾 (無蛋奶配方)
低糖甜點<烘焙>杏仁餅乾 (無蛋奶配方) 生活美學家Nancy (NC5)

食材:杏仁粉、赤藻糖醇、有鹽奶油、香草精、肉桂粉

  • 6 說讚
保證成功糖心蛋
保證成功糖心蛋 蔡小育

食材:蛋、醬油、味醂、乾淨的水、酒

  • 45 說讚
韓國糖餅
韓國糖餅 Wellmemoir韋梅爾

https://wellmemoir.blogspot.com/2020/02/hotteok.html

食材:糖餅預拌粉、花生餡、速發酵母粉、40-45度牛奶、食用油

  • 8 說讚
年菜料理,糖醋鱸魚
年菜料理,糖醋鱸魚 Zanway Wu

食材:鱸魚、番茄醬、醬油、青蔥、蒜頭、薑

  • 6 說讚
低糖甜點 <烘焙> 低糖檸檬櫛瓜麵包
低糖甜點 <烘焙> 低糖檸檬櫛瓜麵包 生活美學家Nancy (NC5)

人生中不可缺少的東西, 空氣、水、甜點(😆🤣 就算是在調理身體中, 偶爾的甜點也是非常需要的~ 所以Nancy老師在這裡特別分享一份...

食材:杏仁粉、泡打粉、海鹽、椰子油、赤藻糖醇、蛋、香草精、新鮮檸檬汁、檸檬皮屑、櫛瓜刨絲

  • 9 說讚
低糖飲食健康餐1
低糖飲食健康餐1 鈞歐霸小廚房

食材:鮭魚、青菜、煙燻雞肉、南瓜、菜圃蛋

  • 7 說讚
栗子南瓜磅蛋糕 減糖版
栗子南瓜磅蛋糕 減糖版 Sammi 洗米 行動吃貨廚房

烤的時候就很香 烤好後 吃起來更香 而且 真材實料

食材:室溫無鹽奶油、室溫植物奶油、細白砂、蛋液、牛奶🥛、栗子南瓜泥、泡打粉、低粉

  • 17 說讚
氣炸鍋~簡單好吃 的 糖醋排骨
氣炸鍋~簡單好吃 的 糖醋排骨 愛品客

食材:排骨、地瓜粉、番茄醬、胡蘿蔔、糖、醬油、洋蔥、醋、鹽巴、青椒或甜椒、胡椒粉

  • 12 說讚
黑糖黑木耳奶凍佐紅豆湯.柯媽媽植物燕窩
黑糖黑木耳奶凍佐紅豆湯.柯媽媽植物燕窩 Komama

食材:紅豆湯、黑木耳黑糖凍(醇味鮮奶)

  • 3 說讚
黑糖牛奶司康 Scone悄悄好食
黑糖牛奶司康 Scone悄悄好食 東販小食堂

冬日早晨最期待的滋味!黑咖啡先準備好!! 材料約8-10 顆份量 更多內容都在《SCONE悄悄好食的人氣款司康在家輕鬆做》>>htt...

食材:無鹽奶油、蛋液、中筋麵粉、泡打粉、黑糖粉、鮮奶、鹽巴

  • 23 說讚
芝麻湯圓~少油減糖~四種材料輕鬆滾元宵
芝麻湯圓~少油減糖~四種材料輕鬆滾元宵 粉圓媽咪

應孩子的要求,人生第一次做元宵。 自己做的元宵可減油減糖,真材實料,開心過節又減少身體負擔,更能親子同樂,創造美好回憶。

食材:芝麻粉、糖粉、玄米油、糯米粉

  • 4 說讚
麥片黑糖牛奶湯圓(芝麻)
麥片黑糖牛奶湯圓(芝麻) 小芳

食材:湯圓、麥片、黑糖

  • 2 說讚
黑糖瑪德蓮
黑糖瑪德蓮 熱愛甜點的小女孩

本食譜可做10-15個 youtube:https://youtu.be/5svaTAayNjc IG:peggy712 不定時發佈...

食材:蛋、黑糖、鹽、無鹽奶油、牛奶、低筋麵粉、泡打粉

  • 22 說讚

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