130 道「男人廚房」食譜
【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】橄欖油清炒金針時蔬麵
【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】橄欖油清炒金針時蔬麵 人帥真好大肚皮主廚

夏天的煩悶、秋天的清爽 在夏秋交際之時,最適合來上一盤橄欖油清炒金針時蔬麵了。

食材:義大利麵、當季蔬菜、橄欖油、白酒、大蒜、鹽,胡椒

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【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】白豆淡菜番茄麵
【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】白豆淡菜番茄麵 人帥真好大肚皮主廚

http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/303067

食材:義大利麵、橄欖油、蒜片、淡菜、白酒、白豆罐頭、小番茄、巴西里葉、鹽

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【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】波菜培根炒年糕
【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】波菜培根炒年糕 人帥真好大肚皮主廚

【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】波菜培根炒年糕 http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/...

食材:培根、波菜、蒜末、洋蔥、蔥花、白芝麻、年糕、白酒醋、韓式辣醬、水、鹽

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【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】草莓芝麻葉沙拉
【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】草莓芝麻葉沙拉 人帥真好大肚皮主廚

【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】草莓芝麻葉沙拉 http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/...

食材:草莓、芝麻葉、核桃、紅洋蔥絲、蘑菇切片、巴薩米可醋、芥末醬、蜂蜜、橄欖油、黑胡椒、鹽

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【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】辣味紅椒燉豬肉
【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】辣味紅椒燉豬肉 人帥真好大肚皮主廚

http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/303073

食材:豬五花、匈牙利紅椒粉、鹽、麵粉、洋蔥絲、紅甜椒片、蒜片、辣椒、紅酒、紅酒醋、高麗菜葉、紅蘿蔔切塊、水、酸奶

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【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】薑味炒青花菜
【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】薑味炒青花菜 人帥真好大肚皮主廚

http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/303074

食材:麻油、薑末、蒜末、辣椒、青花菜、水、醬油、米酒、白芝麻

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【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】藍莓薑餅優格聖代
【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】藍莓薑餅優格聖代 人帥真好大肚皮主廚

http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/303075

食材:新鮮藍莓亦可用其他莓果類代替、優格、薑餅

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大肚皮Jason主廚‧真男人廚房-野米蘑菇蔬菜濃湯
大肚皮Jason主廚‧真男人廚房-野米蘑菇蔬菜濃湯 人帥真好大肚皮主廚

http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/302286

食材:橄欖油、野米、蘑菇、紅蘿蔔切片、西芹切丁、蒜末、洋蔥切絲、白酒

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【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】檸檬波菜沙拉
【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】檸檬波菜沙拉 人帥真好大肚皮主廚

http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/302285

食材:起司刨片、鹽、棉糖、蒜末、橄欖油、檸檬、波菜葉

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【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】南瓜酪梨蔬菜沙拉
【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】南瓜酪梨蔬菜沙拉 人帥真好大肚皮主廚

http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/302284

食材:南瓜切丁、酪梨切片、小番茄對切、芝麻葉、起司切丁、白酒醋、橄欖油、鹽與白胡椒、罐頭黑橄欖切片

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【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】煙花女風味燴大蝦
【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】煙花女風味燴大蝦 人帥真好大肚皮主廚

http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/302287

食材:大草蝦、小番茄、蒜末、鯷魚、黑橄欖切片、九層塔、墨西哥辣椒切片、酸豆、檸檬刨皮、水、白酒

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【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】蔥香奶油搗溫洋芋沙拉
【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】蔥香奶油搗溫洋芋沙拉 人帥真好大肚皮主廚

http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/302288

食材:洋芋、蔥、蒜頭、奶油、鹽與白胡椒

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【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】雞肉青翠沙拉
【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】雞肉青翠沙拉 人帥真好大肚皮主廚

http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/302291

食材:雞胸肉、美生菜切丁、彩椒切絲、香菜、小黃瓜切片、辣椒切片、辣雞醬

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【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】青花菜沙拉拌檸檬油醋
【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】青花菜沙拉拌檸檬油醋 人帥真好大肚皮主廚

http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/302283

食材:青花椰菜、新鮮檸檬、橄欖油、黑胡椒、鹽

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【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】油封豬頰
【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】油封豬頰 人帥真好大肚皮主廚

http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/300614

食材:豬頰肉、豬油、月桂葉、鹽、丁香、胡椒粒

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【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】紅椒玉米濃湯
【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】紅椒玉米濃湯 人帥真好大肚皮主廚

http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/300617

食材:奶油、馬鈴薯、洋蔥、紅甜椒、玉米醬、鮮奶油、鹽

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【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】番茄包心菜湯
【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】番茄包心菜湯 人帥真好大肚皮主廚

http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/300618

食材:香腸切片、蒜末、包心菜切片、洋蔥切丁、西芹切丁、番茄碎罐頭、雞高湯、橄欖油、鹽

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【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】金針雞湯
【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】金針雞湯 人帥真好大肚皮主廚

http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/300613

食材:雞、金針、蔥花、米酒、香油、鹽

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