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紅豆山藥甜湯【萬用鍋版】
jj5色廚科技廚電真是太神了！ 用萬用鍋煮紅豆湯，完全不用等紅豆泡水過夜，想吃就直接丟進鍋裡煮， 不用顧火，不會燒焦，零失敗的紅豆湯。廚房轉...
食材：好市多屏東紅豆、好市多日本北海道山藥、水、細冰糖
甜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「甜」的零失敗食譜
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不甜膩葡式蛋塔
🍳牛奶屋不甜腻葡式蛋塔～❤️ 不愛甜的我，當然要做減糖的葡式蛋塔囉～ 烘焙新手ㄧ定要做做看⋯超簡單易懂的步驟 讓我們ㄧ起玩烘焙😊 裡面...
食材：全蛋、鮮奶、鮮奶油、細砂糖、市售葡式塔皮模
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辻利抹茶湯圓抹茶/巧克力千層派（氣炸鍋）
Edith Lu灑上巧克力粉的千層派，不用10分鐘輕鬆擺盤下午茶！抹茶的小湯圓好吃😋
食材：桂冠抹茶小湯圓、冷凍起酥片、橄欖油、烘培用巧克力粉
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【蒜香腐乳烤排骨】肉香瀰漫，攝人味蕾！
🌿 跳Tone的廚房無肉🥩不歡，舉世皆同，大快朵頤的酣暢，排骨與甜彩椒交互相成全，發揮到彼至極，肉香彌漫，攝人魂魄。將排骨烤至理外通透，表皮焦脆濃郁的...
食材：排骨、黃甜椒、青蔥、紅甜椒、蒜末、櫻桃番茄(可不放)、糖、紹興酒、五香粉、黑胡椒、米酒、辣椒醬、豆腐乳汁、豆腐乳、橄欖油(刷排骨之用)、檸檬汁(烤好排骨時再淋)
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青蔥蚵仔蛋
薇諾妮卡滿滿海味的煎蛋料理。
食材：鮮蚵、蛋、青蔥、鹽、愛之味甜辣醬
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蚵仔煎
Belle好吃的台灣小吃~邊緣微微焦脆，Q軟的口感，搭配蚵仔的鮮，醬汁的微酸甜，每一口都是滿足。 下班回家煎一份當晚餐，或假日跟家人分享，都很棒。
食材：甜辣醬、醬油膏、鮮蚵、味噌、小白菜、二砂糖、蛋、梅子粉(可選擇是否添加)、地瓜粉、太白粉、水
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黑糖紅棗白木耳甜湯
Nancy Chen夏季、冬季養顏聖品 輕鬆簡單的電鍋料理 充滿膠原蛋白甜品 夏季可以冰冰箱，冰涼的消暑聖品 冬季可以熱熱的喝，可以溫暖你的心❤️
食材：乾白木耳、紅棗、黑糖、桂圓
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十分鐘年菜上桌-甜豆炒杏鮑菇
ching大過年，吃魚吃肉嘛得要菜尬，善用小磨坊的蒜風味油來炒甜豆，不用放蒜頭就能炒出一盤色香味俱全的年菜菜色，喜歡快炒甜豆的脆口，那帶著蒜...
食材：甜豆、杏鮑菇、紅蘿蔔、小磨坊-蒜風味油、鹽巴
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梅子綠茶
小宇酸酸甜甜的清涼飲料
食材：綠茶基底茶、酸梅、衛生冰塊（約半杯）、果糖（視個人喜好調整甜度）
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茶葉蛋
灶頭鑊尾今天用苗栗產的蜜香紅茶做茶葉蛋，任何喜歡的紅茶都可以拿來做喔。 🥚相關食譜：「烏龍茶葉蛋」、「椰香薑黃飯&溏心蛋」、「水...
食材：雞蛋、鹽、八角、釀造醬油、花椒、印尼甜醬油/老抽、月桂葉、清水、紅茶
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醬燒油豆腐
sandra宅在家的幸福料理這是道簡易的家常豆腐料理 用醬汁讓油豆腐入味 放入紅蘿蔔及甜豆增加食材和視覺的豐富性 醬燒入味的油豆腐 哇～ 好吃又下飯 San...
食材：油豆腐、青蔥、醬油、蒜頭、米酒、辣椒、水、紅蘿蔔、味霖、甜豆
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椰奶咖哩雞（低碳）
吉兒喜歡蔬菜大雜燴，美味營養簡單又好吃的好選擇。 想要清淡的話可以少鹽，直接吃不配飯。
食材：洋蔥、番茄(鮮甜來源)、雞腿肉(去骨) 素食換板豆腐、蒜頭、香料-白胡椒粉、甜椒、香料-咖哩粉、節瓜、香料-孜然粉 cumin、紅蘿蔔、香料-肉桂粉 cinnomin、馬鈴薯、香料-蒜粉(可省)、茄子(或其他任何喜愛的蔬菜）、番茄醬(若無或低碳可省)、醬油膏Oyster Sauce、優格(奶素)(可省略)、蒜頭 切成蒜末、洋蔥切丁、椰奶、月桂葉(可省略)
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雙色甜椒炒雪白菇
吉兒小食堂甜椒富含維生素A、C，鮮豔色彩更讓人胃口大開，配上雪白菇與肉絲一起炒，是讓人心情好的開胃料理
食材：紅黃甜椒、雪白菇、鹽、豬肉絲、醬油膏、醬油、生薑、米酒、太白粉、蒜頭、辣椒
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氣炸花枝丸
Mio_chan跟著影片一起做：https://youtu.be/wRo05cLxrrs 更多花枝丸料理➡️ https://miosummer1...
食材：史家庄特級手工花枝丸、橄欖油、黑胡椒鹽、泰式甜雞醬
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寶寶甜玉米鮭魚粥
Qmin換成玉米口味也是很香濃好吃喔！ 🌽玉米所含之維生素E、K、葡萄糖、有機酸等，有降低血壓，促進膽汁分泌及增加抵抗力等功效，而鎂、鈣...
食材：玉米、鮭魚、洋蔥、白米、RO水、綠花菜泥冰磚
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不龜裂湯圓
Kaso Kitchen做造型湯圓最怕湯圓皮太乾容易龜裂, 研究了這個生熟面團的食譜, 延展性高而且不會龜裂, 大家可以試試 !
食材：糯米粉、水、紅麴粉、黑芝麻、饀料
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紅蘿蔔絲炒蛋 美味鮮甜秘訣
朵朵美食帳本紅蘿蔔絲炒蛋是一般常見的料理 但要沒有蘿蔔味炒出香甜 是有秘訣的！ 一起來做做看吧～ 歡迎追蹤訂閱朵朵美食帳本 ✔不定時上傳新菜...
食材：紅蘿蔔、蛋、鹽巴、香油或花生油、水
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油豆腐雞肉味噌煮
ijustcookit這道油豆腐雞肉味噌煮有著滿滿的味噌香氣加上甜鹹甜鹹的滋味超級下飯，不管帶便當或是當主菜都相當合適，各位快來嘗試看看😆
食材：油豆腐切半、雞胸肉切丁、蔥切末、薑切末、鹽巴、柴魚片、黑胡椒粉、味噌、鴻喜菇、味醂、甜豆、糖、熱水
