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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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炎熱夏天不喜歡熱騰騰的飯菜,來做壽司卷最適合了,可當正餐,還能是野餐的最佳朋友,孩子最愛了,這次加入玉米粒,沒想到也非常搭喔,還多...
食材:牛頭牌金色蔬菜特選玉米粒、白米、藜麥、壽司海苔、蛋、小黃瓜、魚鬆
鬆軟適口 可當早餐的主食
食材:中筋麵粉、燕麥片、全脂奶粉、奶油、.玉米粒、水、蛋、酵母粉、糖、鹽、起士條
菠菜玉子燒|氣炸鍋烤鯖魚|清炒時蔬|糙米飯 減減脂期須注重蛋白質的攝取量達到體重的1.5-2.0倍,設計菜單時會讓蛋白質的含量至少...
食材:糙米飯、雞蛋、紅蘿蔔 切絲、鹽漬鯖魚、菠菜、蒜末、日式鰹魚醬油、香菇、鹽巴、青花菜、玉米筍
素飯糰不一定要是鹹食!只要替換食材、利用全素沙拉醬簡單調味,就能做出美味的”甜”飯糰唷!調味基調乃利用不含防腐劑的「桂冠全素沙拉醬...
食材:白飯、馬鈴薯、桂冠全素沙拉醬、地瓜、鹽、玉米粒、蔓越莓乾(切碎)、黑胡椒、海苔、番茄醬、食物叉
想吃沙拉但是怕醬料太負擔?! 來試試自己做的清爽醬料吧~~~
食材:Pro+乳蛋白優格、綜合堅果烤燕麥、橄欖油、新鮮草莓、櫛瓜、花椰菜、玉米筍、杏鮑菇等
咖哩飯是小朋友大朋友的最愛😍方便簡單又可口,我喜歡一次煮一大鍋,跟大家分享,我會使用咖哩分跟咖哩塊一起去烹飪
食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、梅花肉、雪白菇、玉米筍、青椒、咖哩粉、佛蒙特咖哩塊、揶漿
雖然我也蠻喜歡豬牛絞肉混和做成的漢堡排...但因為我想搭配奶醬,擔心使用脂肪含量較多的肉會過於膩口,因此改用雞胸混豆腐來做漢堡排主...
食材:絞肉(牛豬雞皆可)、豆腐、鴻喜菇、蒜、玉米澱粉(和麵粉)、薑、牛奶、十三香胡椒鹽、鮮奶油、醬油、味噌、味霖、麵粉(optional)、退冰的蝦、蔥末
玉米濃湯搭配酥皮 小朋友的最愛,玉米濃湯變化料理 冷凍起酥片全聯、家樂福冷凍櫃都有販售唷!
食材:玉米醬、奶油、冷凍起酥片、麵粉、鮮奶油、高湯、牛奶
我早餐喜歡煮美味的麻油雞湯麵再加入舞菇及青菜增加膳食纖維。菇菇麵(使用好菇道舞菇)濃郁的麻油雞湯口感清爽,加入蘆筍、胡蘿蔔、玉米筍...
食材:好菇道舞菇、蘆筍、麻油雞麵、胡蘿蔔、魚羹、玉米筍、雞蛋
上面是焦糖鮮奶油跟海鹽脆片
食材:奶油乳酪、白砂糖、蛋黃、鮮奶油、葡萄糖、全蛋、奶油、糖粉、玉米粉、麵粉、紅茶包、鹽巴
我的豆腐~醬好吃!😁😁😁
食材:豆腐、葱、蛋、紅辣椒、玉米粉、醬油、水、蠔油、糖、油
不必開火就能完成這道開胃小點。滿滿橄欖油香的多種蔬菜與酪梨,營養美味兼具。 吃巧吃飽都好。 用楓康吳羽保鮮膜來做微波料理時很方...
食材:楓康吳羽保鮮膜、法國麵包(小)、鴻喜菇、大蒜、紅辣椒、洋蔥、酪梨、櫛瓜、紅蘿蔔小丁、玉米筍、橄欖油、黑胡椒粉、鹽、鮮味粉(可省略)
利用蔬菜當芡汁,不用加太白粉,加入玉米和雞蓉也是美味。
食材:秋葵、胡蘿蔔丁、鹽巴、乾香菇切丁、味精、(牛頭牌)玉米粒、熟雞肉
飯裝碗裡顯得平常 捏成飯糰好像比較好吃 #冷便當
食材:白飯、海苔、水煮鮪魚罐頭、玉米粒罐頭、黑胡椒粒、白胡椒粉、雞蛋
相當簡單的一道蛋糕
食材:奶油奶酪、砂糖、巧克力粉、雞蛋、溫水、淡奶油、玉米澱粉、巧克力
自己也是看著其他人的食譜做 然後自己稍微在改過 先生不太喜歡太入口即化那種很酥鬆的口感 所以把比例調成微酥脆感 但還是有酥鬆的口感
食材:無鹽奶油、低粉、玉米粉、糖粉、鹽 半、巧克力豆 (以個人為主)
食材:雞腿塊、南瓜、雞粉、玉米筍、味增、蒜末、糖、米酒
以日式壽喜燒醬和黑糖調成醬汁,淋上外酥脆內軟Q的湯圓,一口吃下閃著醬汁光澤的醬烤糰子,從入口的鹹甜醬汁到湯圓內餡在口中爆開幸福甜感...
食材:花生湯圓、小磨坊日式壽喜燒鍋醬、小磨坊金黃蔥油、玉米粉水、黑糖