燕麥巧克力

燕麥巧克力球

下午茶總是嘴饞，所以需要健康能加點活力的小甜點～撫慰身心靈！ 這個巧克力球材料單純，做起來也很簡單，不需用烤箱。 口感很好，連我們...

食材：麥片、椰棗、杏仁果、花生醬（有糖）、豆漿（也可以加牛奶）

【超簡單】燕麥巧克力餅乾

這個是我家經常會做的餅乾，因為做法實在太簡單！除奶油外，加入燕麥片，口感更豐富，感覺健康一點！ 可加巧克力碎、葡萄乾、蔓越莓乾等...

食材：無鹽奶油、紅糖(或細砂糖）、雞蛋、燕麥片、中筋麵粉、蘇打粉、葡萄乾或巧克力碎

「簡單烘焙」免烤箱的燕麥可可餅乾

配方來自Lisa Bryan，做了小改動。 這個免烤餅乾食譜十分的經典，是簡單烘焙屆的天花板。 只需要7種食材混合而成，不需要麵粉...

食材：無鹽奶油、杏仁奶或牛奶、白砂糖、紅糖、可可粉、花生醬/杏仁醬、香草精、燕麥片、咖啡粉

燕麥可可 九陽豆漿機d23

食材：燕麥片、可可粉、紅藜麥粉、堅果隨意、水加至刻度處、糖可自行斟酌

燕麥巧克力餅乾

健康美味的零食

食材：中筋麵粉、肉桂粉、泡打粉、即食燕麥+果仁+granola、巧克力/葡萄乾、黑糖/白糖、雞蛋、無鹽牛油

香蕉燕麥可可餅乾

食材：小香蕉、燕麥片、巧克力豆、堅果

簡單快捷健康香蕉朱古力燕麥曲奇餅🍪

在網上找到這個食譜，簡單3種材料，香蕉🍌，朱古力🍫和燕麥，不用麵粉，蛋，糖，攪拌然後焗10分鐘。。快靚正😋

食材：熟香蕉、朱古力、燕麥片

「酥軟而耐嚼」燕麥巧克力桂圓軟曲奇

軟而耐嚼的燕麥餅乾，用桂圓幹和巧克力更新了經典的燕麥軟曲奇配方。 在我看來，桂圓幹比葡萄乾更有味道。 它的醇厚和微妙甜味與黑巧克...

食材：中粉、燕麥片、海鹽、小蘇打粉、泡打粉、肉桂粉、軟化的無鹽奶油、椰子油、紅糖、砂糖、糖漿或蜂蜜、室溫大號雞蛋、72%耐烤黑巧克力豆、桂圓乾

巧克力烤燕麥

簡單用燕麥、乳清蛋白、牛奶混合，製成的巧克力烤燕麥口感，有豐富膳食纖維跟蛋白，加上一點堅果增加好油脂！ 更多簡單食譜歡迎參考 ☞...

食材：燕麥粉、燕麥片、乳清蛋白（巧克力味）、豆漿/牛奶、泡打粉、無糖可可粉、黑巧克力豆、堅果

香蕉可可燕麥馬芬

食材：香蕉、桂格大燕麥片、無糖可可粉、二砂糖、小蘇打粉、泡打粉、鮮奶、無鹽奶油、核桃碎（裝飾用）、雞蛋

香蕉可可燕麥奶

香蕉X無糖可可粉X芬蘭AITO燕麥奶 飽足感和營養兼顧， 不怕乳糖不耐，每個人都可以喝😋 純可可中具有鈉、鉀、鐵、鋅、銅、鎂等各...

食材：燕麥奶、無糖可可粉、香蕉

咖啡巧克力烤燕麥

簡單用燕麥、乳清蛋白、牛奶混合，製成的巧克力烤燕麥口感，有豐富膳食纖維跟蛋白，加上一點堅果增加好油脂！ 更多簡單食譜歡迎參考 ☞...

食材：燕麥片、濃縮咖啡、牛奶、乳清蛋白（巧克力味）、泡打粉、奇亞籽、黑巧克力豆

花生巧克力烤燕麥（高蛋白）

簡單用燕麥、乳清蛋白、牛奶混合，製成的巧克力烤燕麥口感，有豐富膳食纖維跟蛋白，加入無糖的花生醬，有好油脂又有香氣！ 更多簡單食譜...

食材：花生醬、燕麥粉、燕麥片、牛奶/豆漿、黑巧克力豆、泡打粉、乳清蛋白（巧克力味）

香蕉巧克力隔夜燕麥

巧克力口味的乳清蛋白，這份隔夜燕麥讓人一早就攝取高纖高蛋白😆 適合增肌減脂的各位朋友！ 更多簡單食譜歡迎參考 ☞ https:/...

食材：傳統燕麥片、奇亞籽、牛奶或豆漿、巧克力口味乳清蛋白粉、無糖零脂希臘優格（不一定需要）、堅果、香蕉片

巧克力燕麥餅乾

巧克力燕麥餅乾 Chocolate Oatmeal Cookies 任何人都可以在家輕鬆做出美味可口的餅乾唷 影片中都有詳細製作...

食材：無鹽奶油、砂糖、紅糖、全蛋、香草精、檸檬汁、中筋麵粉、泡打粉、鹽巴、燕麥、苦甜巧克力、90%黑巧克力、烤熟核桃、肉桂粉

無糖可可燕麥奶

無糖可可粉X芬蘭AITO燕麥奶 飽足感和營養兼顧， 不怕乳糖不耐，每個人都可以喝😋 純可可中具有鈉、鉀、鐵、鋅、銅、鎂等各種豐富...

食材：AITO燕麥奶、無糖可可粉

巧克力燕麥香蕉糕

軟糯香甜口感

食材：榛果巧克力、熟成香蕉塊、燕麥片、鳳梨塊、牛奶

奇亞籽可可燕麥奶

奇亞籽X無糖可可粉X芬蘭AITO燕麥奶 飽足感和營養兼顧， 不怕乳糖不耐，每個人都可以喝😋 純可可中具有鈉、鉀、鐵、鋅、銅、鎂等...

食材：燕麥奶、無糖可可粉、奇亞籽