找到 533 道的「燕窩」食譜
焗烤黑木耳蘿蔔糕鑲蛋.柯媽媽の植物燕窩
焗烤黑木耳蘿蔔糕鑲蛋.柯媽媽の植物燕窩 Komama

食材:黑木耳菇菇醬(和風鰹魚)、蘿蔔糕、雞蛋、雙色乳酪絲

  • 2 說讚
焗烤黑木耳蘿蔔糕.柯媽媽の植物燕窩
焗烤黑木耳蘿蔔糕.柯媽媽の植物燕窩 Komama

這道「焗烤黑木耳蘿蔔糕」,是近日最常在黑木耳美食傳賣店內,替自己準備的早午餐料理之一,因為食材簡單、手法簡易,只要準備蘿蔔糕、乳酪絲...

食材:黑木耳菇菇醬(和風鰹魚)、蘿蔔糕、雙色乳酪絲、橄欖油

  • 1 說讚
黑糖黑木耳奶凍佐紅豆湯.柯媽媽植物燕窩
黑糖黑木耳奶凍佐紅豆湯.柯媽媽植物燕窩 Komama

食材:紅豆湯、黑木耳黑糖凍(醇味鮮奶)

  • 3 說讚
黑木耳紅豆香草奶昔.柯媽媽の植物燕窩
黑木耳紅豆香草奶昔.柯媽媽の植物燕窩 Komama

在冷颼颼的氣溫下,來上一碗熱呼呼的紅豆湯,是最為暖身的溫暖享受,這次分享的「黑木耳紅豆香草奶昔」,便是將已用電鍋溫熱後的黑木耳米布丁...

食材:紅豆湯、黑木耳米布丁(香草)

  • 2 說讚
黑糖黑木耳凍優酪乳.柯媽媽の植物燕窩
黑糖黑木耳凍優酪乳.柯媽媽の植物燕窩 Komama

黑糖黑木耳凍優酪乳,就是將優酪乳與黑木耳黑糖凍作個簡單搭配,先將黑木耳黑糖凍自容器中倒出,用水果刀分切成一塊一塊的小丁狀,並將其逐一...

食材:黑木耳黑糖凍、無糖優酪乳、黑糖水

  • 2 說讚
薑黃黑木耳薯泥沙拉.柯媽媽の植物燕窩
薑黃黑木耳薯泥沙拉.柯媽媽の植物燕窩 Komama

在大部份人眼中,馬鈴薯泥是個會造成肥胖的罪惡食物,主要因市售薯泥為增加口感及味道,會使用美乃滋或奶油、鮮奶油等高熱量食材,但其實馬鈴...

食材:馬鈴薯、黑木耳露(原味無糖)、牛番茄、小黃瓜、香菜、鹽巴、黑胡椒粒、薑黃粉

  • 5 說讚
黑木耳可可波霸優酪乳.柯媽媽の植物燕窩
黑木耳可可波霸優酪乳.柯媽媽の植物燕窩 Komama

一般來說,想讓身體產生熱能,一是依靠肢體活動,另一則是仰賴飲食,如需要靠吃來填補飢餓感,建議可適量選擇低熱量的食物,注意少油、少鹽、...

食材:黑木耳QQ圓(可可)、慢熟焦香優酪乳

  • 5 說讚
芝麻黑木耳杏仁奶昔.柯媽媽の植物燕窩
芝麻黑木耳杏仁奶昔.柯媽媽の植物燕窩 Komama

這次分享的「芝麻黑木耳杏仁奶昔」,則以芝麻口味的黑木耳米布丁來取代冰淇淋,輔以杏仁茶來增添入喉時的美味口感與飽足程度,濃郁撲鼻的芝麻...

食材:黑木耳米布丁(芝麻)、杏仁茶

  • 6 說讚
黑木耳愛玉黑糖凍飲.柯媽媽の植物燕窩
黑木耳愛玉黑糖凍飲.柯媽媽の植物燕窩 Komama

這次分享的「黑木耳愛玉黑糖凍飲」,就是將愛玉與黑木耳黑糖凍作個簡單搭配,先將黑木耳黑糖凍與愛玉自容器中倒出,用水果刀分切成一塊一塊的...

食材:黑木耳黑糖凍、愛玉凍、黑糖水

  • 4 說讚
黑木耳優酪乳.柯媽媽の植物燕窩
黑木耳優酪乳.柯媽媽の植物燕窩 Komama

「黑木耳優酪乳」,顧名思義便是將黑木耳養生露與市售優酪乳混搭在一起,由於優酪乳具有濃厚的酸甜滋味,加上優酪乳主要是由優質牛奶經過乳酸...

食材:黑木耳養生露(原味無糖)、優酪乳

黑木耳豆漿(熱).柯媽媽の植物燕窩
黑木耳豆漿(熱).柯媽媽の植物燕窩 Komama

平時若想要吃點養生食品來補充營養,又不想花費太多功夫,這道「黑木耳豆漿」倒是可以作為抉擇參考,其主要食材便是直接將市售豆漿搭配黑木耳...

食材:無糖豆漿、黑木耳養生露(原味無糖)

  • 2 說讚
黑木耳蒟蒻番茄香辣乾麵.柯媽媽の植物燕窩
黑木耳蒟蒻番茄香辣乾麵.柯媽媽の植物燕窩 Komama

食材:黑木耳QQ圓(鮮奶)、小番茄、真麵堂香辣風味乾麵、白芝麻、義大利香料

  • 6 說讚
麻辣黑木耳乾拌塔香寬粉.柯媽媽植物燕窩
麻辣黑木耳乾拌塔香寬粉.柯媽媽植物燕窩 Komama

遇到天冷,就需適時補充些許熱能來暖身,這時這道低熱量、高飽足的「麻辣黑木耳乾拌塔香寬粉」就能上桌享用,料理過程只需先將寬粉燙軟後,拌...

食材:黑木耳菇菇醬(紅椒麻辣)、九層塔、牛番茄、寬粉、日式香菇昆布醬油

  • 8 說讚
黑木耳蒟蒻佐番茄纖果優格.柯媽媽植物燕窩
黑木耳蒟蒻佐番茄纖果優格.柯媽媽植物燕窩 Komama

聖誕節很多朋友都會選擇於家中開派對,不論是自己煮或是買外食,餐後固定都會玩些遊戲、交換禮物,但過了一段時間後,總會嘴饞想吃點小點心,...

食材:黑木耳QQ圓(抹茶)、小番茄、牛奶優格、綜合纖果

  • 8 說讚
麻辣黑木耳蒟蒻佐蒸蛋.柯媽媽の植物燕窩
麻辣黑木耳蒟蒻佐蒸蛋.柯媽媽の植物燕窩 Komama

這道「麻辣黑木耳蒟蒻佐蒸蛋 」便是選用起司口味的黑木耳QQ圓,搭配全家便利商店與李錦記聯名開發出的「麻婆蒸蛋」,一同製成一道味覺香麻...

食材:黑木耳QQ圓(起司)、麻婆蒸蛋、九層塔

  • 5 說讚
黑木耳波霸佐仙草奶凍.柯媽媽の植物燕窩
黑木耳波霸佐仙草奶凍.柯媽媽の植物燕窩 Komama

食材:黑木耳QQ圓(起司)、仙草凍、鮮奶

  • 7 說讚
麻辣黑木耳青蔥醬佐餛飩.柯媽媽の植物燕窩
麻辣黑木耳青蔥醬佐餛飩.柯媽媽の植物燕窩 Komama

食材:黑木耳菇菇醬(紅椒麻辣)、青蔥、桂冠菜肉餛飩、七味唐辛子、日式昆布醬油

  • 8 說讚
黑木耳波霸佐桂花鮮奶茶.柯媽媽の植物燕窩
黑木耳波霸佐桂花鮮奶茶.柯媽媽の植物燕窩 Komama

喝來香醇、吃來彈Q、微甜又順口,不但能適時補充膳食纖維與鈣、鐵等營養素,還能因有飽足感,進而降低口腹之慾,天冷時只要來上一碗,身心均...

食材:黑木耳QQ圓(起司)、義美鮮奶茶、乾燥桂花

  • 8 說讚

搜尋滿意度調查

此次搜尋結果是否符合您的需求呢?