找到 79 道的「煎雞胸肉」食譜
香煎雞胸肉
香煎雞胸肉 Sammi Liang

食材:雞胸肉、鹽、胡椒粉

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香煎味噌醬雞胸肉
香煎味噌醬雞胸肉 Irene Ye

食材:味噌醬、味霖、雞胸肉、米酒

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  • 1 跟著做
乾煎雞胸肉
乾煎雞胸肉 美霞姐的廚房

食材:雞胸肉、酒、鹽、黑胡椒

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《免炸低脂平底鍋料裡》嫩煎咖哩雞胸肉
《免炸低脂平底鍋料裡》嫩煎咖哩雞胸肉 永新廚房

食材:雞胸肉、鹽巴、永新日式美乃滋、中筋麵粉、優格、咖哩粉

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香煎雞胸肉
香煎雞胸肉 蘿拉

食材:雞胸肉、紅椒、黃椒、泡菜、醬油

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醬燒香煎雞胸肉之醬燒蔬食菇菇便當
醬燒香煎雞胸肉之醬燒蔬食菇菇便當 Rose

便當菜

食材:全聯解凍去皮雞胸肉、松本茸、李錦記菇菇醬汁、霜降平菇、義式香草鹽、玉米筍、黑胡椒粒、澳洲洋蔥、白胡椒粉、花椰菜、玫瑰鹽、紅蘿蔔切丁、無鹽奶油、雞蛋、白芝麻、青蔥

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香煎烤雞胸肉(Chicken)
香煎烤雞胸肉(Chicken) CY料理時記

食材:帶皮雞胸肉、鹽巴、小洋蔥(或其他蔬菜)、黑胡椒粒、無鹽奶油、橄欖油、羅勒葉、孜然粉、迷迭香、義大利香料、蒜頭

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健身夥伴-嫩煎雞胸肉
健身夥伴-嫩煎雞胸肉 屁心的小窩廚房

雞胸肉的蛋白質高、油脂低,又容易有飽足感,非常適合減醣、減脂或健身的人兒們,這方法處理雞胸肉,是我個人最喜歡的嫩度,大家可以試試看!

食材:去皮雞胸肉、希臘優格或檸檬汁、法式香草粉、撒神秘粉、匈牙利紅椒粉、蒜香粉

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雞胸肉煎餅 (生酮/低醣)
雞胸肉煎餅 (生酮/低醣) Victoria Jian

食材:熟雞胸肉、小黃瓜、紅蘿蔔、蛋白、蛋黃

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♡香煎嫩雞胸肉♡
♡香煎嫩雞胸肉♡ ♡Chen Angel♡

食材:雞胸肉、玉米筍、黑胡椒粒、綠花椰、鹽、小蕃茄

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香煎軟嫩雞胸肉-鹽水醃漬法
香煎軟嫩雞胸肉-鹽水醃漬法 Yuki LW

食材:雞胸肉、水、鹽、義大利香料、粗黑胡椒粒、蒜粉、洋香菜

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  • 2 跟著做
香煎雞胸肉(軟嫩不柴)
香煎雞胸肉(軟嫩不柴) 腹女小廚房

食材:雞胸肉、橄欖油、蒜味粉、黑胡椒

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  • 2 跟著做
香煎雞胸肉
香煎雞胸肉 兩隻丸

兩個小時內要解凍加醃好的煮法

食材:好市多雞胸肉、米酒、蒜頭、椒鹽粉(炸雞送的)、鹽巴、孜然粉

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嫩煎雞胸肉
嫩煎雞胸肉 靜yiiii懶惰的吃貨

食材:市售雞胸肉、鹽巴、黑胡椒

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  • 1 跟著做
蛋煎雞胸肉
蛋煎雞胸肉 懂吃懂食

食材:雞胸肉、鹽巴、白胡椒、雞蛋、紅蘿蔔末、青蔥末、麵粉

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  • 6 跟著做
無油料理- 蔬菜雞胸肉煎餅
無油料理- 蔬菜雞胸肉煎餅 吃飽睡睡飽吃

食材:雞胸肉、高麗菜、小黃瓜、醬油、大蒜、胡椒粉、蛋、米酒、鹽

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煎九層塔雞胸肉
煎九層塔雞胸肉 吃飽睡睡飽吃

食材:雞胸肉、九層塔、大蒜、胡椒粉、醬油、鹽

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乳酪起司雞胸肉煎餅
乳酪起司雞胸肉煎餅 吃飽睡睡飽吃

食材:蔥、薑、雞肉、大蒜、乳酪絲、醬油、蓮藕粉

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