找到 20 道的「煎豬里肌」食譜
香煎味噌豬里肌〞簡易低醣豬排餐
香煎味噌豬里肌〞簡易低醣豬排餐 梁小蝶

完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47204187 先用鍋煎醃漬好的豬里肌, 釋...

食材:豬里肌、味噌、薄鹽醬油、橄欖油、黑美人菇、鹽/蒜粉

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檸檬奶油香煎豬里肌
檸檬奶油香煎豬里肌 醺夜煮廚

軟嫩的里肌肉既奈煎又耐煮,利用奶油和檸檬汁煎煮出來的肉片,香味四溢又肉質Q彈。

食材:豬里肌肉、洋蔥、大蒜、乾百里香、黃檸檬、海鹽、奶油、檸檬皮屑、全脂牛奶、黑胡椒、高湯

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煎豬里肌排
煎豬里肌排 阿庭

晚餐突然想大口吃肉 去全X買了一塊豬小里肌 煎至金黃即可享用

食材:豬小里肌、鹽、黑胡椒粒、醬油、橄欖油、蒜頭

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優格味噌煎豬里肌/便當家常菜
優格味噌煎豬里肌/便當家常菜 潔西卡的美味筆記

以優格味噌醃漬的豬肉片軟嫩好入口,煎好不必另外調味,是簡單方便的下飯料理。帶便當也很好。 是天天都要準備便當的主婦煮夫們一定要試試...

食材:豬里肌片、希臘優格(含蜂蜜)、味噌、薑末、油、米酒

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蜂蜜威士忌煎里肌豬排
蜂蜜威士忌煎里肌豬排 KOKO好食光

🐷豬事順利的酒鬼家常年菜🐷 過年酒櫃也要除舊佈新,喝不完拿來做菜才不浪費~這是一道間單到就算有點醉也能輕鬆搞定的煎豬排,酸酸甜甜超刷...

食材:豬小里肌、蕃茄醬、威士忌、清水、蜂蜜、大蒜泥

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  • 1 跟著做
嫩煎優格豬里肌片
嫩煎優格豬里肌片 NiNi Wang

食材:家樂福原味優格、里肌肉、蒜末、蔥末、糖、醬油膏、醬油、白胡椒

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  • 1 跟著做
香煎孜然豬里肌
香煎孜然豬里肌 Fay & James 的小廚房

豪邁的宴客菜!掌握訣竅後一點都不難喔! 里肌肉低脂、是低醣飲食的好幫手☺️ 孜然的香氣十足、吃完口齒留香不留脂😆

食材:豬小里肌、檸檬、孜然粉、百里香、辣椒粉、迷迭香、海鹽

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  • 2 跟著做
嫩煎蠔油里肌 #中式#豬肉
嫩煎蠔油里肌 #中式#豬肉 不要看我的食譜

食材:豬里肌(豬排)、鹽、黑胡椒、蠔油、沙拉油、水、青蔥段、醬油、米酒、辣豆瓣醬

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【厚生廚房】嫩煎里肌豬排
【厚生廚房】嫩煎里肌豬排 厚生市集

生活很簡單~想吃煎豬排,說做就做 隨興地調味,是我獨門配方 來吧!挽起袖子輕鬆做 周末食堂~和家人、朋友一起吃個飯囉! 厚生食材...

食材:日式里肌豬排、蔥、醬油、米酒、砂糖、黑胡椒粉、麵粉、太白粉(或地瓜粉)、蛋、沙拉油

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  • 2 跟著做
嫩煎里肌豬排
嫩煎里肌豬排 ❤小賀喵的Lucky廚房❤

自己設計的食譜 嫩煎里肌豬排~ 抱歉沒照片

食材:里肌豬肉、蒜頭、醬油、糖、檸檬汁、鹽、水

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香煎豬里肌佐黑芝麻
香煎豬里肌佐黑芝麻 人妻廚房日誌-Mandy

香噴噴上桌~

食材:豬里肌肉、蔥、傳統醬油、蒜頭、薄鹽醬油、黑芝麻

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  • 1 跟著做
古早味蔥花起士蛋餅 香煎里肌豬肉片
古早味蔥花起士蛋餅 香煎里肌豬肉片 莓姬

食材:里肌豬肉片、蒜頭、中筋麵粉、蔥、太白粉、橄欖油、白開水、黑胡椒、海鹽

  • 272 說讚
香煎伊比利豬帶骨里肌拉麵-真麵堂
香煎伊比利豬帶骨里肌拉麵-真麵堂 陳小Q

這次使用的食材有號稱豬肉界中的勞斯萊斯-伊比利豬帶骨里肌(Recebo級)與真麵堂拉麵一起做搭配,Q彈麵條+美味湯頭+高檔豬肉排=獨...

食材:真麵堂(紅蔥肉燥,麵+湯頭)、伊比利豬帶骨里肌(切塊)、虱目魚丸(剖半)、豬肉絲、蔥段、蔥花、蒜頭(切末)、醬油、橄欖油、胡椒粉(細)、水

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香煎豬里肌家樂福廚神大賽2015
香煎豬里肌家樂福廚神大賽2015 Frances Huang

這一道香香的中式豬里肌肉片搭配爽翠可口的小黃瓜,都是選自家樂福嚴選生鮮,為我的餐桌帶來安心與健康的時光。

食材:家樂福嚴選豬里肌肉片、家樂福嚴選小黃瓜、醬油、香菇、白醋1/2小匙、紅標純米米酒、白糖、大蒜瓣、黑胡椒粒

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低碘料理-炒飯加乾煎豬里肌跟杏鮑菇
低碘料理-炒飯加乾煎豬里肌跟杏鮑菇 Eva Fang

因為治療需要低碘飲食2週,所以想分享給需要的人參考!我很愛看食譜但卻不動手做,反事都有第一次,加油!

食材:洋蔥、白飯、蛋白、地瓜葉、豬里肌肉片、杏鮑菇

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超簡易嫩煎豬里肌排[便當菜]
超簡易嫩煎豬里肌排[便當菜] Lina /布魯媽媽

用適量的油脂當作醃漬料不需要裹粉也能讓偏瘦的里肌肉煎出軟嫩不柴的好滋味~ 開學第一天豪邁的2大片~~ 上班上學開工的朋友都加油^_^...

食材:豬里肌肉排、蒜瓣、香油、蜜汁烤肉醬、黑胡椒、米酒、辣椒粉

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香煎帶骨豬里肌@Selina Wu
香煎帶骨豬里肌@Selina Wu Selina Wu

天冷,人慵懶,腦袋也跟著停擺,於是就挑簡單的料理上桌。以海鹽與黑胡椒粉調味,更可以吃得到肉香,再配上阿嬤自己栽種的有機蒜頭,雖然個頭...

食材:帶骨里肌肉、海鹽、黑胡椒粉、米酒

  • 104 說讚
台灣豬肉》香煎里肌排
台灣豬肉》香煎里肌排 家樂福廚房

台灣豬肉的品質領先各國,是我們餐桌上便宜又美味的最佳肉類選擇,薄切的豬肉里肌排微煎灑上胡椒,就很美味。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪...

食材:家樂福嚴選豬里肌肉排、油、鹽、黑胡椒

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