找到 47 道的「無醣」食譜
《無麵粉無糖無奶低醣》佛卡夏雲朵麵包
《無麵粉無糖無奶低醣》佛卡夏雲朵麵包 永新廚房

食材:永新日式美乃滋、蛋黃、黑橄欖(去籽)、泡打粉、小番茄、薑黃粉/咖哩粉、迷迭香、蛋白

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《低醣無麵粉無奶》美乃滋鹹雲朵麵包
《低醣無麵粉無奶》美乃滋鹹雲朵麵包 永新廚房

使用美乃滋替代奶油乳酪製作的雲朵麵包可以膨脹得更大,產生厚度,很適合製作三明治。此雲朵麵包使用的日式美奶滋20g、碳水+糖分0.68...

食材:永新日式美乃滋、薑黃粉/咖哩粉、蛋黃、蛋白、泡打粉

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☀️生酮低醣無粉輕乳酪蛋糕☀️6吋
☀️生酮低醣無粉輕乳酪蛋糕☀️6吋 喜碧夫人時間

食材:蛋白、赤藻醣醇、蛋黃、奶油乳酪、檸檬汁

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  • 1 跟著做
低醣生酮無糖花生醬千張蕾絲餅乾小v鬆餅機
低醣生酮無糖花生醬千張蕾絲餅乾小v鬆餅機 喜碧夫人時間

食材:千張、無糖花生醬

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☀️生酮低醣無粉超濃巧克力蛋糕☀️5吋
☀️生酮低醣無粉超濃巧克力蛋糕☀️5吋 喜碧夫人時間

這個配方使用的材料超級簡單,如果使用的是本身有甜味的巧克力也可以不加赤藻醣醇 我這次用的是99%的黑巧克力 只加了15g的赤藻醣醇覺...

食材:雞蛋(分蛋法)、赤藻醣醇、99%黑巧克力

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低醣料理 <沙拉> 無花果沙拉
低醣料理 <沙拉> 無花果沙拉 生活美學家Nancy (NC5)

食材:水牛莫扎瑞拉乳酪、新鮮無花果、羅曼葉、芝麻葉、無鹽綜合堅果、初榨橄欖油、海鹽、黑胡椒、新鮮羅勒葉、藍紋乳酪醬

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低醣料理 {烘培} 低醣無糖香蕉麵包
低醣料理 {烘培} 低醣無糖香蕉麵包 生活美學家Nancy (NC5)

大口享受美味蛋糕的同時,總是會有許多顧慮 外面市售的蛋糕總是含有大量糖分與油脂,一時放縱的後果往往相當慘痛… 今天來做少糖又少脂的香...

食材:杏仁粉、香蕉、蛋、椰子油、鹽、泡打粉

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  • 2 跟著做
低醣花生醬小蛋糕(無麩質)
低醣花生醬小蛋糕(無麩質) 小林

最近很流行生酮飲食,所謂生酮飲食,即透過低醣飲食(即盡量不要吃澱粉質跟糖),讓身體處於醣類攝取不足的狀態,於是身體就會大量燃燒脂肪作...

食材:花生醬、無鹽奶油(butter)、甜菊糖粉(代糖)、雞蛋

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  • 1 跟著做
無麵粉乳酪麵包 (生酮/低醣)
無麵粉乳酪麵包 (生酮/低醣) Victoria Jian

2019/4/20下午作了未來六天的早餐。重要提醒請見底下小撇步。材料有點多但是作法很簡單

食材:杏仁粉、亞麻仁籽粉、全蛋、椰子粉、蘋果醋、不溶乳酪丁、洋車前子粉、常溫開水、無鋁泡打粉、鹽

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  • 7 跟著做
鮪魚包(無麵粉低醣版)
鮪魚包(無麵粉低醣版) 凱蒂廚房

小時候最常吃的早餐就是鮪魚三明治,老實說我很難把它吃完(sorry mom).鮪魚乾澀的口感,需搭配如美乃滋這類濃郁醬料,吃起來才會...

食材:莫拉瑞拉起司、大杏仁粉almond meal、瑞可達起司Ricotta、蛋、鮪魚罐頭、丁香(用來做魚眼)、無鹽奶油、培根 (煎熟, 切成小塊)、蛋黃、奶油乳酪creamcheese、美乃滋、融化的奶油、甘味劑sweetener、黑胡椒粉、椰子粉、義式綜合香料、無鋁泡打粉、粉紅岩鹽、天然香草精、鹽

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《低醣純素生酮》黑巧克力~無糖無奶快速
《低醣純素生酮》黑巧克力~無糖無奶快速 永新廚房

無糖是一種生活態度,不論哪一種飲食法,都強調精緻糖少吃。但每次看到無糖巧克力或黑巧克力就覺得價格驚人, 1g=$1.5~$2, 成分...

食材:可可脂100g、可可粉(過篩)、巧克力甜菊滴、香草精、海鹽

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低醣豬肉蛋餅【無餅皮】
低醣豬肉蛋餅【無餅皮】 ♡安夏の手作人妻食堂♡

直接使用雞蛋煎成餅皮,包入滿滿的餡料,無麵粉的低醣蛋餅簡單又美味唷😋 ♡安夏の手作人妻食堂♡ FB:www.facebook.c...

食材:雞蛋、植物油、豬肉絲、小黃瓜、洋蔥、醬油、鹽巴

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  • 1 跟著做
雞肉沙拉比薩(無麵粉低醣版)
雞肉沙拉比薩(無麵粉低醣版) 凱蒂廚房

食材:雞胸肉(絞肉)、帕馬森起司粉、有機初榨橄欖油、大杏仁粉、義式綜合香料、蛋、新鮮莫拉瑞拉起司、蒜頭粉、生菜、粉紅岩鹽、美乃滋、辣油或式辣椒醬

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低醣·生銅 無麩質の蜂蜜半熟凹蛋糕
低醣·生銅 無麩質の蜂蜜半熟凹蛋糕 小花媽咪的小廚房

食材:杏仁粉、雞蛋、蛋黃、蜂蜜、檸檬、赤藻醇醣、海鹽、無鹽奶油

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低醣生酮萬聖節巫婆手指斷指餅乾 無麵粉
低醣生酮萬聖節巫婆手指斷指餅乾 無麵粉 圈媽烹飪筆記

食材:烘焙用杏仁粉、赤藻醣醇、100%可可粉、雞蛋、玫瑰鹽、無鹽奶油、杏仁果

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  • 1 跟著做
低醣 生酮 無麵粉 可可餅乾
低醣 生酮 無麵粉 可可餅乾 圈媽烹飪筆記

食材:烘焙用杏仁粉、黃豆粉(可全杏仁粉)、100%可可粉、赤藻醣醇、無鹽奶油、玫瑰鹽、雞蛋(可略)

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  • 4 跟著做
簡單蔥肉捲(生酮、低醣、無澱粉)
簡單蔥肉捲(生酮、低醣、無澱粉) Wä低醣食事

食材:豬肉片、蔥段(香菇洋蔥都可)、米酒、牙籤、五香粉、黑胡椒粉、無添加醬油、辣椒(辣椒油)、蒜末

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  • 1 跟著做
[生酮低醣餐]泡菜豬肉比薩 無違和感好吃
[生酮低醣餐]泡菜豬肉比薩 無違和感好吃 愛生活小夫妻料理

推薦生酮美食iherb好物! 給生酮低醣的您更多菜色發想! 在家開party一道很棒的菜色!

食材:餅皮預拌粉(iherb網購入)、水、黃椒、紅椒、橄欖油、花椰菜、蘋果醋、韓國泡菜(擠乾水)、豬肉、焗烤起司絲、黑胡椒、巴西里粉末(可略)、醬油

  • 287 說讚

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