66 道「炒龍鬚」食譜
薑絲炒龍鬚菜
薑絲炒龍鬚菜 咪樂媽の小廚記

龍鬚菜含有豐富的維生素,吃起來有點Q度,配薑絲清炒最適合。龍鬚菜不耐放,最好要炒當天再買,炒前要撕除掉老梗才會嫩口~ 💌歡迎上傳分...

食材:龍鬚菜、薑絲、鹽、鮮味炒手、水

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豆皮炒龍鬚菜
豆皮炒龍鬚菜 兩隻丸

食材:龍鬚菜、豆皮、蒜頭、鹽巴、味素

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辣炒龍鬚菜
辣炒龍鬚菜 嚴媽媽小食記

嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

食材:龍鬚菜、剝皮辣椒、紅辣椒、蒜片、紅蘿蔔片、苦茶油、料酒

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龍鬚菜炒肉片
龍鬚菜炒肉片 王姿萍

食材:龍鬚菜、肉片、醃肉醬油、蒜頭、醃肉米酒

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炒龍鬚菜
炒龍鬚菜 靖潔的日常烹調😋

食材:龍鬚菜、金針菇、紅蘿蔔、油、鹽、水、豆醬

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お弁当-190315-清炒龍鬚菜
お弁当-190315-清炒龍鬚菜 養樂多便當

清炒龍鬚菜 鴻禧菇肉捲 牛蒡天婦羅 味噌梅花肉

食材:龍鬚菜、薑絲、鹽、水

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。清炒龍鬚菜。
。清炒龍鬚菜。 媛Yun家常料理記事

簡單的炒青菜 ~*快速料理*~

食材:龍鬚菜、蒜頭、辣椒、鮮味炒手

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超好吃的客家菜『蔭鳳梨醬炒龍鬚菜』
超好吃的客家菜『蔭鳳梨醬炒龍鬚菜』 Luna小女子

今天要分享的是一道很好吃的客家菜-『蔭鳳梨醬炒龍鬚菜』, 如有去海產店,熱炒店的話,點一份大概都要250~300元唷~ Luna每次...

食材:龍鬚菜 (切段)、薑 (切絲)、自醃漬蔭鳳梨 (切碎)、量米杯水、鹽

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👨🏻‍🍳蒜炒龍鬚菜(簡易家常菜)
👨🏻‍🍳蒜炒龍鬚菜(簡易家常菜) 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

龍鬚菜含有許多營養素跟抗癌物質。不過!胃腸不好的人開刀後的人不宜吃。因為龍鬚菜本身膳食纖維豐富,但相對也是有不適合吃的對象。

食材:龍鬚菜、紅蘿蔔、鹽巴、開水、蒜頭

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清炒龍鬚菜
清炒龍鬚菜 Belinda家常菜食堂

新手人妻急速上手家常菜。

食材:龍鬚菜、蒜、油、康寶鮮味炒手(原味)、水

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黑豆鼓炒龍鬚菜
黑豆鼓炒龍鬚菜 樂樂蔓

食材:蒜頭、黑豆鼓、龍鬚菜、鹽巴、肉絲

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鮮食🐾龍鬚豆芽炒肉 香料烤雞 雙瓜蒸魚
鮮食🐾龍鬚豆芽炒肉 香料烤雞 雙瓜蒸魚 Rumi Yu

20180707狗狗鮮食

食材:豬絞肉、龍鬚菜、去骨雞胸肉、豆芽菜、球芽甘藍、鱸魚、胡蘿蔔、冬瓜、黑木耳、四季豆、絲瓜、椰子油、蘆筍、板豆腐、馬鈴薯、薑末、紅黎麥、枸杞、杏鮑菇、蘿勒、迷迭香、巴西里、百里香

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龍鬚菜炒豆豉肉絲
龍鬚菜炒豆豉肉絲 好奇煮婦

菜價一直很親民的龍鬚菜,高纖營養熱量低,只是處理程序稍微搞剛一些,得一段一段折下為了去菜桿的老皮。 以前都用薑炒,今天家裡剛好没有薑...

食材:龍鬚菜、豬肉絲、鮮味炒手、豆豉、鹽、蒜末、米酒、水、泡豆豉水、水波蛋、辣椒絲(裝飾用)

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安媽上菜🍲龍鬚菜炒三層肉
安媽上菜🍲龍鬚菜炒三層肉 Yang Cai-ning

食材:龍鬚菜、三層肉、蒜頭(散裝非蒜球)、鹽、水

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龍鬚菜炒肉絲
龍鬚菜炒肉絲 Mia媽咪的小小廚房🌸

食材:龍鬚菜、肉絲、蒜頭、香油、醬油、鹽

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♡豆鼓炒龍鬚菜♡
♡豆鼓炒龍鬚菜♡ ♡Chen Angel♡

把龍鬚菜的鬚鬚拔掉,習慣用手撕把粗梗去掉 豆鼓洗一下 蒜頭去小塊 下豬油爆香 蒜頭+豆鼓 炒香 龍鬚菜拌在一起 加食用水燜一下 軟...

食材:龍鬚菜、蒜頭、豆鼓、豬油

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鳳梨醬炒龍鬚菜
鳳梨醬炒龍鬚菜 Mico

食材:龍鬚菜、薑絲、鳳梨醬(含2塊鳳梨)

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快炒龍鬚菜
快炒龍鬚菜 Eva

清脆好吃~~

食材:龍鬚菜、蒜頭、鹽

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