找到 72 道的「炒雞胸肉」食譜
《高蛋白高鈣低脂》秋葵炒雞胸肉~可蓋飯
《高蛋白高鈣低脂》秋葵炒雞胸肉~可蓋飯 永新廚房

秋葵低熱量、高纖維、豐富的蛋白質以及鈣質的吸收率是牛奶的兩倍,在涼爽的季節理,搭配雞胸肉跟胡麻醃肉醬炒過之後不會黏呼呼的,再淋上熱騰...

食材:雞胸肉、秋葵、永新胡麻醬、小番茄(可省略)、醬油、芝麻(可省略)、酒、味醂/糖、薑泥、蒜泥、水(30cc)

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家常菜~三色椒炒雞胸肉
家常菜~三色椒炒雞胸肉 薇薇安的家常料理

食材:紫洋蔥、彩椒(黃、紅、綠)、蠔油、雞胸肉、香油、乾香茹、太白粉

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  • 1 跟著做
一鍋到底-黑輪雞肉炒飯
一鍋到底-黑輪雞肉炒飯 Ariel新手廚房

食材:白飯、雞胸肉、香菇素蠔油、黑輪、鹽巴、雞蛋、白胡椒粉、高麗菜、麻油、蒜頭

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  • 1 跟著做
減醣料理 蘆筍炒雞胸肉(照燒口味)
減醣料理 蘆筍炒雞胸肉(照燒口味) 霞媽廚房

食材:雞胸肉、蘆筍、橄欖油、料酒、醬油、蜂蜜、蒜末、黑胡椒粒

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椒麻雞丁
椒麻雞丁 Lisa Huang

秋意涼,總想來點微辣的食物暖和一下

食材:雞胸肉、乾辣椒、蠔油、花椒粒、砂糖、醬油、米酒、大蒜、小黃瓜

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雞胸肉炒高麗菜
雞胸肉炒高麗菜 芳美食

高麗菜是好食材除了營養價值高運用在煮湯、炒飯、煮麵多種美食烹調上都很搭可說是百搭菜,這回我和雞胸肉一起炒是一道熱量低營養夠的配飯菜

食材:雞胸肉、高麗菜、紅蘿蔔、蒜末、鹽、雞粉

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毫無特色之純玉米筍炒雞胸肉(懶人簡易版)
毫無特色之純玉米筍炒雞胸肉(懶人簡易版) 豆豆小姐

食材:去皮雞胸肉(全聯買的)、玉米筍(全聯買的)、蒜頭、橄欖油、鹽、醬油

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宮保雞丁(影片)
宮保雞丁(影片) 安木白。Amber

天氣日漸炎熱, 吃些辣很開胃,來份辣炒的「宮保雞丁」很適合, 軟嫩雞丁、搭配酥脆花生,超級美味的下飯菜^^。 ‧影片教學~ ht...

食材:蒜末、薑末、雞胸肉、蔥白、醬油、食用油、辣椒末、米酒、花椒粒、花椒油、乾辣椒、糖、花生米、鹽、蔥花、香油、蛋白、太白粉、水

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鮮香菇炒雞胸肉
鮮香菇炒雞胸肉 KOKO好食光

食材:雞胸肉、香菇、紅蘿蔔、大蒜、醬油、蜂蜜、麻油、白芝麻

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玉米炒蛋+炒竹筍雞胸肉
玉米炒蛋+炒竹筍雞胸肉 吃飽睡睡飽吃

食材:玉米、雞胸肉、綠竹筍、蛋、油、醬油、胡椒粉、大蒜

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炒雞胸肉花椰菜
炒雞胸肉花椰菜 吃飽睡睡飽吃

食材:雞胸肉、花椰菜、大蒜、胡椒粉、鹽、醬油

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快速便當-蒸雞胸肉 /炒大黃瓜 紅蘿蔔
快速便當-蒸雞胸肉 /炒大黃瓜 紅蘿蔔 香菇媽咪愛聊天

食材:大黃瓜、紅蘿蔔、雞胸肉

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無油料理- 雞胸肉炒青菜蛋
無油料理- 雞胸肉炒青菜蛋 吃飽睡睡飽吃

食材:雞肉、菜、大蒜、胡椒粉、蛋

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奶油炒菇菇雞胸肉
奶油炒菇菇雞胸肉 慵懶的靴靴

食材:雞胸肉、鴻喜菇、玉米筍、奶油、鹽巴、黑胡椒、橄欖油、蒜頭、辣椒

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小白菜炒雞胸肉
小白菜炒雞胸肉 吃飽睡睡飽吃

食材:小白菜、雞胸肉、大蒜、胡椒粉、酒

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長豆炒雞胸肉
長豆炒雞胸肉 Jane Hsu

食材:長豆、雞胸肉、蒜頭、辣椒、沙茶醬

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九層塔高麗菜炒雞胸肉
九層塔高麗菜炒雞胸肉 吃飽睡睡飽吃

食材:雞胸肉、九層塔、高麗菜、大蒜

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高麗菜蛋炒雞胸肉
高麗菜蛋炒雞胸肉 吃飽睡睡飽吃

食材:雞胸肉、高麗菜、蛋、大蒜、胡椒粉、醬油

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