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(蛋素)茭白筍炒蛋便當
奇果的齋食日記茭白筍炒蛋爽口又營養，加上豆豆3兄弟(黑豆鼓、毛豆、豆干)、清炒蘆筍及地瓜飯，就是超均衡的健康便當喔!!
食材：筊白筍、蛋、豆干、熟毛豆、豆鼓、蘆筍、胡蘿蔔、乾香菇、醬油、糖、鹽、白胡椒粉、地瓜飯(或其他主食)
炒蛋
2,148 道食譜進階搜尋：
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蝦仁炒蛋
懂吃懂食簡單家常蛋料理，大人小孩都愛這道 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat.org...
食材：蝦仁、雞蛋、鹽巴、蔥花
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5分鐘快速料理-蛋嫩洋蔥甜的洋蔥炒蛋
米娃愛做菜這道是家裡每煮必秒殺，小孩大人都特愛的配菜之一，只要掌握好技巧，蛋嫩洋蔥甜的洋蔥炒蛋5分鐘就可上桌
食材：洋蔥、雞蛋、雞粉、鹽巴、水
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紅蘿蔔炒蛋-家樂福廚神大賽2015
就醬煮紅蘿蔔在日本被稱為東方小人參!富含β胡蘿蔔素為脂溶性,經由肝臟中代謝轉換成維他命A,能控制癌細胞異變,且纖維素高,還可減少便秘唷!...
食材：家樂福嚴選胡蘿蔔、蒜頭、雞蛋、蔥花、鮮奶、葵花油、岩塩、水
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[家常菜]鮮蔬炒蛋(蛋素)
友善料理清爽的配菜 營養不流失 色澤亮麗 口感絶佳
食材：玉米、蕃茄、西洋芹或土芹菜、巴西里、雞蛋、黑胡椒粒
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紅蘿蔔炒蛋_家樂福廚神大賽2015
✿凱菈貪吃鬼✿胡蘿蔔炒蛋，美味又簡單!
食材：家樂福嚴選胡蘿蔔、雞蛋
![[家常菜]鮮蔬炒蛋(蛋素)](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/111661/999ced9060d353ee.jpg)
