減醣便當|梅花豬肉捲白精靈菇+韭菜炒蝦仁 KT食驗室 今天的主菜是用好市多踩雷的烤肉片,改造而成的梅花肉捲白精靈菇。 搭配了少醣無澱粉的配菜: 蛋白質:韭菜炒蝦仁 蛋白質:日式蛋捲 時... 食材:一人份便當盒、好市多醃製烤肉片、白精靈菇、韭菜、好市多大蝦仁、雞蛋、起司、蒜片、蔥花、空心菜 6 說讚
塔香沙茶炒白蝦 Feng Lin 這是一道超簡單又快速可完成的料理,輕鬆就可品嚐到白蝦的鮮甜Q彈,沾裹沙茶與辛香料醬汁,鹹香美味,非常的下飯!也很適合冷便當菜喔! ... 食材:白蝦、老薑、醬油、蒜頭、(素)蠔油、辣椒(可略)、米酒、九層塔、沙茶、水 437 說讚 1 跟著做
蝦米炒筊白筍時蔬 壹津食煮 筊白筍搭四季豆、胡蘿蔔、或是玉米筍、菇類都很百搭,一道可以吃到三種蔬菜,是常常出現在餐桌的一道時蔬料理,蝦米的海味甘甜香氣,讓時蔬... 食材:筊白筍、四季豆、胡蘿蔔、蒜末、蝦米(約10隻切末)、高湯或水、鹽巴 201 說讚 1 跟著做
白醬鮮蝦義大利麵【全聯快炒包料理】 洪惠 好侍北海道白醬搭配新鮮脆彈的蝦子與富含有嚼勁的麵條,營造出誘人的風味與口感,濃郁的奶油白醬香氣讓人一口接一口,每一口都是完美的口感... 食材:好侍北海道白醬料理塊、義大利麵條、草蝦、紅甜椒、黃甜椒、水、牛奶、京水菜 241 說讚
蛋炒蝦球筊白筍 金箔的健康煮 現在正是筊白筍季節,又香又甜,這道菜是第一次這樣組合,一鍋炒到底,層次香氣全部保留,蛋塊吸飽了湯汁,有筊白筍的香甜,也有蝦子的鮮味... 食材:蛋、蝦子、筊白筍、蒜頭 、蔥、鹽、白胡椒粉、純米米酒、水 362 說讚