瓜子雞薑湯（溫補）
家庭煮婦俏媽咪有媽媽的味的湯品，想媽的時候不妨來試試
食材：雞腿、大茂黑瓜罐頭、老薑、水、鹽巴
溫補
36 道食譜進階搜尋：
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自煮防疫，免費試用 21 天，看看「溫補」的零失敗食譜
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當歸虱目魚 / 簡單溫補
Amy's Kitchen當歸補氣活血，香香的是冬天懶人界的補氣養顏好藥材， 到蔘藥行配一帖當歸藥材，寒流抵達前先吃暖就不怕冷了， 新鮮無刺虱目魚肚加上藥材...
食材：無刺虱目魚肚、當歸鴨藥材、米酒、鹽巴
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中午備餐/中藥溫補湯抵餐/減重營養健康餐
小欣小欣每次要吃可以加入： 青菜/豆腐/蛋/肉/蝦 1、可以加泡菜變泡菜鍋 2、加味噌變身味噌鍋 3、加麻辣變麻辣鍋
食材：白蘿蔔小、芹菜/西洋芹、薑、非基改豆腐、蒜頭、非基改非油炸腐竹、紅棗、高麗菜、枸杞、洋蔥、黃耆、紅蘿蔔、鹽巴、番茄、玉米筍、黑木耳
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【老菜脯綠竹筍雞湯】溫補食材，驅散溼氣
高家老菜脯驅濕溫補的老菜脯綠竹筍雞湯，湯頭有滿滿的營養
食材：高家老菜脯、綠竹筍、帶骨雞腿、香菇、蒜頭、薑片、水
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九尾雞湯(狗尾草)-全家都愛的溫補湯品
貝拉嚕那狗尾草又叫通天草，因為狗的台語發音與九相同，所以又稱九尾草；狗尾草有健胃、開胃、除蟲等作用，很適合小朋友，也就是民間所說的有助『囝...
食材：狗尾草、帶骨雞腿、醬油、枸杞、辣椒、紅棗、蔥、蛤蜊、米酒、水(第一次)、水(第二次)、鹽
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溫補麻油炒高麗菜
老妹廚房忽冷忽熱的天，想簡單補補麻油
食材：黑麻油、老薑、高山高麗菜、米酒
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好香!溫補必備「黑麻油飯」
人良油坊台灣習俗有用黑芝麻進補的智慧，不管是孕婦產後或久病初癒，可以燉麻油雞、薑母鴨進補。中醫認為黑芝麻性平，味甘，入肝、腎、大腸經，具有...
食材：糯米、乾香菇、黑芝麻油、鹽、蝦米、豬肉末、米酒、香菜
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四季溫補．苦茶蔥油雞
喵媽餐桌選用冷壓的苦茶油比較清淡，料理會帶一股淡淡茶香比傳統蔥油雞更好吃，而且加上大量現切的蔥、海鹽，鹹香不膩的雞肉更適合四季溫補。
食材：雞胸肉、蔥、苦茶油、薑片、鹽、水
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DYLANAMA ♥ 秋冬溫補烏骨雞湯
Dylanama簡易電鍋料理。適合秋冬微涼季節的一道食補湯品。
食材：烏骨雞、花旗蔘、大紅棗、枸杞、老薑、米酒
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冬季溫補電鍋料理-清燉番茄牛肉湯
Wen Sara零失誤電鍋番茄牛肉湯食譜，在冬天可以暖暖你的胃。
食材：牛腱肉、番茄、蔥、薑、鹽、水、洋蔥
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清爽溫補鮮菇湯
🎈波波小姐的廚房炎炎夏日即將來臨，但飯桌上還是不能少了湯品～這道鮮菇清湯本身帶著菇類及豬肉的鮮甜，再加入適量的枸杞和紅棗清爽又溫補，還能攝取到大量...
食材：杏鮑菇、金針菇、鹽巴、鴻禧菇、米酒、豬肉火鍋片、香油、紅棗、枸杞、薑、蔥
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溫補湯品老菜脯雞湯（高家老菜脯）
熱血煮婦Amy的實驗廚房最近的天氣越來越多變，時而悶熱時而溫度驟降，這樣的天氣最容易感冒😷 這時，就很想來煲ㄧ鍋熱湯，暖心也暖胃！這2天，用高家老菜脯來熬...
食材：仿土雞、老菜脯、薑片、蒜頭（剝皮）、紅棗、枸杞、料理米酒、香菇
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自煮防疫，免費試用 21 天，看看「溫補」的零失敗食譜
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紅棗枸杞洋蔘溫補甜湯-快煮鍋版
吃貨啾娜の懶人暗黑料理熬夜疲憊勞心時最需 快煮10分回甘無濃厚蔘味 小姐姐我們一家從小喝到大的補氣湯品分享
食材：日本東洋蔘、紅棗、枸杞
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慢鰻溫補～藥膳鰻 電鍋版
Sammi 洗米 行動吃貨廚房FB 粉絲專頁 Sammi的偽夜食堂之許願廚房 https://www.facebook.com/Sammi的偽夜食堂-之-許...
食材：鰻魚、枸杞、當歸、紅棗、薑片、米酒
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粉光蔘溫補雞湯-艾怡良食譜
艾怡良年節將近，讓金曲歌后艾怡良教你做一鍋熱騰騰的粉光蔘溫補雞湯，滋養全家人的身心靈！維持一慣「高酒精料理風格」的艾怡良，繼吃了會醉的提...
食材：大雞腿、雞翅、紅棗、枸杞、粉光參、干貝、老薑、鹽、米酒、水
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溫補養生雞湯【好菇道好食光】
蔡小咪天氣漸漸轉涼，溫度也直線下降，燉上一鍋清補暖脾胃的雞湯，給全家一家大小補補元氣暖暖身^^ 清補養生雞湯是運用大家常見食材來準備，利...
食材：全雞、糯米、紅棗、蒜頭、薑片、青蔥、月桂葉、米酒、好菇道雪白菇鴻喜菇
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溫補雞湯-菇night【好菇道好食光】
品靚上菜 PJ Cook時令已入秋，此時季節交替忽冷忽熱的，趁機來點溫補。 菇類提高免疫力，洋蔥大蒜亦同，還有加了一個帶霜的柿餅，幾粒紅棗燉個雞湯，在微涼...
食材：仿土雞腿、鴻喜菇、舞菇、柿餅(帶霜)、洋蔥、大蒜、紅棗、鹽
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微醺蒸酒蝦 ｜冬天一鍋、發熱溫補好食材
Wismi Li隨著秋冬季節來到，喝一點加酒的食材，幫助身體微微發熱，感覺很好、不會冷寒。蒸酒蝦的比例，啤酒不用添太多，因當中有甜的成份，會隨著蒸...
食材：蝦、啤酒、薑絲、蒜頭、枸杞、味素、鹽巴
