找到 16 道的「清炒水蓮」食譜
清炒水蓮
清炒水蓮 絵里の簡単レシピ

食材:水蓮、蒜頭、辣椒、鹽巴

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清炒水蓮
清炒水蓮 Bin

食材:水蓮

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清炒水蓮
清炒水蓮 🏡小小的廚房,大大的愛😘

食材:水蓮、鮮香菇、雞精粉、蒜頭

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清炒香菇水蓮
清炒香菇水蓮 Yume Tsai

女兒愛吃水蓮,用香菇配著水蓮炒過吃起來很清爽!

食材:水蓮、香菇、好湯頭、鹽巴

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清炒水蓮
清炒水蓮 Dear Sis.

食材:水蓮、大香菇、破布子、蒜頭

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清炒水蓮
清炒水蓮 Yvonne的美食天地

水蓮的顏色看起來就很翠綠好看 吃起來的口感更讚

食材:水蓮、蒜頭、沙拉油、鹽

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清炒水蓮(炒出清脆分享)
清炒水蓮(炒出清脆分享) 嚴媽媽小食記

水蓮要炒出如餐廳清脆又好吃的小撇步分享 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com...

食材:水蓮、蒜片、辣椒

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薑絲清炒水蓮
薑絲清炒水蓮 潔西卡的美味筆記

去了山上觀景餐廳必點的炒水蓮,一盤兩百可是只有一口那麼多,現在超市賣兩把50,手刀買下帶回家,加上薑絲快速清炒,美味無窮。

食材:水蓮、薑絲、鹽、柴魚粉、蒜末(本次省略)、油、水(或高湯)、米酒(可省略)

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脆脆清甜鮮蔬炒水蓮
脆脆清甜鮮蔬炒水蓮 Shania 影食日嚐

水蓮不管是滷的或是清炒,那清脆的口感真讓人一口接一口,真要吃完一整盤水蓮我也不會膩的喔。

食材:水蓮、紅甜椒、黃甜椒、鴻禧菇、橄欖油、蒜仁、開水、鹽巴、蒜味黑胡椒

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雞絲清炒水蓮 五分鐘家常菜
雞絲清炒水蓮 五分鐘家常菜 潔西卡的美味筆記

利用事前備好的雞絲,加入纖維質多多的水蓮一起清炒的一道美味配飯小菜。 水蓮去外面吃一盤都要200,不過它洗也快,切也快,實在是忙碌...

食材:水蓮、紅辣椒切圈圈(不吃辣可以省略)、煮熟拆好的雞絲或新鮮雞柳切絲、蒜末或薑末、油、高湯或柴魚粉、鹽

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快速五分鐘搞定 清炒水蓮 蘑菇玉米筍
快速五分鐘搞定 清炒水蓮 蘑菇玉米筍 大眼睛

食材:蒜末、老薑、紅蘿蔔絲、水蓮、玉米筍、蘑菇、鹽巴、米酒

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水蓮清炒香菇👯清爽無負擔
水蓮清炒香菇👯清爽無負擔 Percy Q小家庭菜餚

水蓮能緩解失眠症狀、穩定神經焦慮、高纖卡路里也比一般蔬菜低,也相當好料理,至少不會像高麗菜或空心菜等葉菜類「騙人」,好大一把丟下去最...

食材:水蓮、香菇、蒜頭

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清炒水蓮菜
清炒水蓮菜 羊踩泥

食材:水蓮、香菇、黑木耳、蒜末

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清炒水蓮
清炒水蓮 貝卡閒妻烹飪日記

水蓮, 又叫做野蓮, 是睡蓮科植物莖, 學名為『龍骨瓣莕菜』, 是高雄美濃的名產之一, 含有豐富的維生素A及纖維質,適合快炒或涼拌。

食材:水蓮(野蓮)、蒜頭、鹽巴、烹大師

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五分鐘上菜-清炒水蓮
五分鐘上菜-清炒水蓮 Irene的美西灶腳

簡單好吃的炒水蓮,不用上餐廳,也能在家裡複製清爽清脆的美味喔! 看看我的其他手寫食譜~ https://www.facebook....

食材:水蓮、新鮮香菇、薑絲、蒜片、米酒、鹽

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清炒水蓮
清炒水蓮 台灣愛買

水蓮~睡蓮科植物盛菜的嫩莖葉 別名:水葵,馬蹄草,水蓮 說實話常在市場看到 但是 因為沒吃過 不知道該如何料理 老媽給了我一把 就自...

食材:水蓮、香菇、薑絲、枸杞

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