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道「海帶芽」食譜
消暑涼菜～涼拌海帶芽
幸福彤話
海帶芽可以補碘又補鈣，在家也可以輕鬆料理， 炎熱的夏天，來盤健康又美味的涼拌海帶芽也很不錯喲！ 幸福彤話的DIY優格創意料理 htt...
食材：乾燥海帶芽、洋蔥使用1/3、醬油、細砂糖<也可以減半>、柴魚片、醋、大調理碗、香油、蒜香油、五香粉、熱水、冰塊
蕃茄海帶芽蛋花湯
Sammi Liang
食材：蕃茄、海帶芽、鹽、蛋、胡椒粉、蔥
海帶芽豆腐味增湯
芳美食
海帶芽豆腐味增湯 食材便宜 營養美味做法簡單快速的一道湯
食材：豆腐、味增、海帶芽、小白菜
韓式 涼拌海帶芽
Erica Cheng
食材：乾海帶芽、洋蔥、白醋、小黃瓜、糖、鹽、辣椒粉（粗）、韓式芝麻油、白芝麻
冰花煎餃～自製海帶芽高麗菜豬肉水餃
Angela Wang
我是下午包好水餃冷凍，晚上直接冷凍水餃下鍋煎，鍋子要先熱鍋，在下一點油，再來放餃子🥟，再來放麵水（玉米粉12g跟水1.2米杯量），開...
食材：玉米粉、水
營養滿點 番茄洋蔥海帶芽蛋花湯
嗨嗨廚房
只要五分鐘，番茄紅素跟洋蔥的組合，搭上鮮味十足的沖繩海帶芽，最後打上一顆蛋花，小孩喝到還要！還要！滿意的不得了。 營養價值很高，也是...
食材：蒜頭、牛番茄、洋蔥、蛋、乾燥海帶芽
木木作羹湯｜白蘿蔔海帶芽味增湯
木木‧作羹湯MuMuCook
木木作羹湯｜懶人系列 蘿蔔海帶芽味增湯 最近天氣逐漸變冷可以開始煮些湯溫暖一下胃與心 簡單的食材今天只用三樣 可以另外增加豆腐與鴻禧...
食材：水、味增、白蘿蔔、海帶芽、高湯鰹魚包
海帶芽玉子燒
Annix Chang
食材：蛋、海帶芽、鮮奶
涼拌豆干海帶芽
二寶媽的小廚房
最近愛上涼拌菜了 可以先作好放冰箱 當備用菜 ，回溫一下 就很好吃 。
食材：豆干絲、海帶芽、芹菜、蒜頭、香油、醬油膏、黑胡椒/白胡椒鹽
涼拌干絲海帶芽【夏日小吃】
李錦記
喜歡在冰箱裡備好幾道小菜存放，嘴饞時隨時取用十分方便。這道涼拌干絲海帶芽口味清爽卻有滋有味，讓人忍不住一口接一口。不但作法容易、調味...
食材：乾燥海帶芽、五香豆乾、李錦記甘甜醬油露、毛豆仁、冷開水或冷高湯、洋蔥、香油、大辣椒
營養骨頭湯底的變化-海帶芽蛋花湯
Michaelia Lee
這是一道快速又營養的湯
食材：骨頭湯底、水、海帶芽、雞蛋豆腐、蛋
海帶芽小魚乾湯
席綸媽咪廚房菜 ♡
鈣質豐富喔！
食材：海帶芽、小魚乾、鮮味炒手、鹽、白胡椒粉
海帶芽鯛魚湯
Sammi Liang
食材：鯛魚片、海帶芽、鹽、蛤蜊、米酒、小白菜、蔥
柚香涼拌海帶芽
胖仙女
韓國小菜裡面有一道涼拌海帶芽，在夏天吃非常清爽開胃！這個是放入柚子醬的加味版，讓海帶芽酸酸甜甜的更好吃，還可以消耗家裡吃不完的大罐柚子醬！
食材：海帶芽、洋蔥、鹽、熟白芝麻粒、韓式柚子醬、米醋或白醋、韓式芝麻油或香油
海帶芽味增豆腐蛋花湯
燕兒
可自行加入喜愛的料 例如貢丸
食材：味增、蛋、海帶芽、豆腐
海帶芽豆腐蛋花湯
Jane Hsu
食材：乾燥海帶芽、嫩豆腐、蔥、蛋、香油、白胡椒粉
海帶芽蛋花湯
席綸媽咪廚房菜 ♡
食材：海帶芽、白芝麻粒、鮮味炒手、白胡椒粉、雞蛋
海帶芽魚蛋蛋花湯
Sammi Liang
食材：海帶芽、蛋、鹽、黃金魚蛋、胡椒粉、蔥