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油麻菜炒花枝+醬蒸蛤蠣
#阿卯愛下廚花枝清脆口感跟油麻菜香結合整個就是下飯滿分，除了味覺很讚之外，看著小火蒸盤上慢慢打開的蛤蠣，超級療癒的...料理就是一直在享受這時...
食材：花枝、蛤蠣、油麻菜、蒜末、蔥花、薑絲、辣椒片、蠔油、米酒、醬油、味霖、白胡椒粉、油
油麻菜
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[ 5分鐘快炒] 油麻菜+花
i58十字花科的油麻花菜，每年冬季約十二月底至一月中，台灣中南部彰化、嘉南平原等地，常可看到綿延數公里一大片、一大片黃澄澄的油麻花菜田，...
食材：油麻菜花、薑絲 or 蒜片(擇1)、苦茶油、鹽
![[ 5分鐘快炒] 油麻菜+花](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/91477/09afb4e2b487ce68.jpg)