枸杞

麻油松阪豬

食材：松阪豬、薑片、枸杞、米酒、麻油

腐乳高麗菜

豆腐乳炒高麗菜 偶而來點變化 平凡中增添ㄧ點小驚喜…

食材：高麗菜、豆腐乳、蒜頭、枸杞 鹽 米酒

鮮魚薑絲粥(月子餐點)

產婦餵母奶特別容易餓..... 於是乎把中午剩下的魚湯挑掉魚刺 煮了一碗鮮魚粥.....

食材：隔夜米飯、蔥花、枸杞、薑絲、鹽巴

補氣人蔘香菇雞湯

換季時的好湯品，可補氣養身、提升免疫力、預防感冒喔。 放入電鍋簡單零廚藝的食譜，但絕對可喝到濃郁好喝健康的湯。

食材：水、雞肉/排骨、人蔘鬚、香菇、當歸、猴頭菇（菇類皆可）、黃耆、蒜頭、枸杞、米酒、紅棗、鹽巴

蛋焗 桂圓五穀枸杞蓮『家樂福廚神大賽』

蛋焗 桂圓五穀枸杞蓮~ 養生的五穀米 加上 桂圓 枸杞 蓮子 配上起司蛋 讓養生之道 走了不一樣的風格 超簡單超好吃 一起做~!

食材：黑米、糙米、薏仁、燕麥、蕎麥、桂圓、枸杞、蓮子、蛋黃、起司(方型片)

[秋天的特殊風味][鑄鐵鍋]柿子雞湯

楓紅的秋季，柿子盛產的季節… 台灣的柿子是普遍受到大眾歡迎的水果， 也是拿來入菜和做為中藥材的好東西。 它不但營養豐富，吃起...

食材：切塊雞肉一盒、黃耆 (約2.5g)、柿餅、大型乾燥香菇、當歸 (約5g)、枸杞、紅棗、水 (分次加入)

料理甜甜圈【健康料理】金玉枸杞手捲

更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:15(首播)、週一至週五 早上9:30...

食材：紅蘿蔔(生)、玉米粒、甜豆仁、豬絞肉、枸杞子、吐司、海苔、醬油、黑胡椒

寒天枸杞白木耳

热热的天气来个心型寒天枸杞白木耳，清凉又可补充胶原蛋白

食材：寒天、枸杞、白木耳、砂糖

麻油雞湯&麵線

抓住冬天的尾巴~純料理米酒，不加水！ 這兩天又開始冷起來，冬天的感覺也來了。 在這冬末寒冷的天，來一碗麻油雞湯或加入麵線。好溫暖幸福！

食材：私房香麻油、雞腿肉、麵線、薑、紅棗、枸杞、料理米酒

薑黃香煎雞腿肉

清爽的奇異果搭配薑黃腿肉 超搭的口感 ㄕㄨㄚˋ嘴。 好處多多的它直接點進看喔～薑黃是https://zh.m.wikipedia....

食材：Costco雞腿肉、蔥（依個人）、薑黃、蒜頭（依個人）、黑胡椒粒、奇異果、米酒、枸杞

白木耳燕窩甜湯（滿滿的膠原蛋白）

燕窩一燉就看不太到，感覺好沒存在感，加入白木耳一起燉煮！膠原蛋白滿分！對皮膚真是大大的好啊！ 我燉這鍋是給孕婦吃的所以加冰糖不加黑...

食材：白木耳、燕窩、紅棗、枸杞、葡萄乾、冰糖或黑糖、水

羊肉爐【大同高質內鍋】

藥膳羊肉爐可以滋補身體的氣血，使全身的血脈暢通。以保溫性強，耐長時間烹調的遠紅外線陶瓷鍋，搭配電鍋慢火熬藥膳湯湯及燉羊肉，湯頭喝起...

食材：小羊排骨、薑、當歸、水、黃耆、米酒、淮山、鹽、熟地、蓮子、紅棗、枸杞、桂枝、花椒陳皮香料包

麻油虱目魚湯麵-五木拉麵

把老薑改為嫩薑，麻油虱目魚湯麵，搭配著Q彈順口的五木細關東麵,一樣能吃的清爽不躁熱喔~

食材：五木細關東麵、無刺虱目魚肚、嫩薑、虱目魚骨、麻油、枸杞、米酒

孕期食譜—自己燉燕窩，真的很簡單

詳細分享 http://melody8281.pixnet.net/blog 很多媽咪會趁懷孕時以燕窩進補，但喝過某些罐裝燕窩發現...

食材：燕盞、冰糖、開水(罐裝純水)、枸杞

紹興醉蝦

醉蝦料理帶著紹興酒香與淡淡的當歸香氣，冰涼涼吃相當開味，同樣的做法也可做成醉雞~

食材：白蝦、紹興酒、水、當歸、枸杞、紅棗、蔥段、薑、米酒

清肝明目 枸杞菊花茶

電腦盯久了是不是感到眼睛乾澀?造成乾眼症狀發生的原因有很多：眼睛老化、用眼過度、維生素A攝取不足等等，可以煮一壺枸杞菊花茶來清肝明...

食材：枸杞、菊花、熱水

花雕雞湯麵線

氣溫驟降, 這就代表開始「食補」的時候到了! 雞肉鮮甜、淡淡麻油中藥香氣, 湯頭濃郁, 麵線吸附所有好味道, 讓人吃了身心都暖暖的...

食材：三風麵館- 薑黃麵線、土雞肉、醬油、老薑片、紹興酒、雞蛋、清水、麻油、當歸、沙拉油、黑棗、高麗菜、枸杞、金針菇