排骨

高麗菜排骨粥

愛喝湯湯水水的阿寶家 最常使用壓力鍋 在短短的時間內 熬煮出食材的精華

食材：高麗菜、排骨、鹽巴、紅蔥頭、豬油、白胡椒、米

山藥銀耳排骨湯＋亞大T8銀耳

冬季溫和滋補首選✨輕爽暖胃!加入銀耳膠質滿滿美味上桌!

食材：排骨、山藥、新鮮銀耳、乾黑木耳、乾香菇、紅棗、薑片、鹽

♡芋頭排骨湯♡

豬肋排去血水、豬肋排、冷凍芋頭（新鮮芋頭）、蒜頭一起煮，慢慢會有芋頭香煮軟後 下1匙鹽跟蔥花即可

食材：肋排、冷凍芋頭、蒜頭、蒽

蔥燒排骨

醃漬過的排骨鹹香微甜，帶著蔥香氣息與淡淡蒜味，很下飯喔！

食材：排骨、青蔥、醬油膏、辣椒、米酒、醬油、威士忌(或紹興)、梅酒(或砂糖)、白胡椒、大蒜、黑砂糖

媽媽味的炸排骨

這道菜常在我帶便當的歲月裡出現 媽媽總是每天早起做我的便當 當時不覺得有什麼 直到離開家外出求學工作 才能明白日日不間斷早起的愛 ...

食材：里肌肉片、雞蛋、醬油、太白粉、醬油膏(香菇素蠔油)、米酒、鹽、糖、五香粉、胡椒粉、水

蒜香芋頭排骨湯

最愛在大蒜排骨湯頭裡熬到入口即化的芋頭～這樣煮芋頭排骨湯，湯清味濃！吃的到整塊的芋頭～ 歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https:/...

食材：排骨、自制冷凍芋頭(步驟1有寫)、鹽、大蒜、白胡椒粉、蔥花或芹菜珠、香菇精

蓮藕排骨湯

蓮藕，《本草綱目》讚它為「靈根」，主要的營養素有：維生素B、維生素C、鉀、鐵、膳食纖維、丹寧酸…等，今天我們就要利用它的營養與美味...

食材：蓮藕、排骨、水、鹽巴

香茅排骨

現在台灣越來越多越南小吃店。 裡面大部分都是賣湯、乾河粉；湯、乾米粉與香茅排骨飯與南洋咖哩飯之類的。 其中有一道，香茅排骨，比...

食材：排骨、香茅、魚露、紅蔥頭、醬油、蒜頭、糖

蕃茄羅宋排骨湯

食材：排骨、牛蕃茄、高麗菜、鴻禧菇、紅蘿蔔、馬鈴薯、番茄汁、水

巴西蘑菇蘿蔔排骨湯

餐桌上常見的蘿蔔排骨湯，加上些許巴西蘑菇，瞬間化身成不一樣也更豐富的湯。巴西蘑菇是偶然在市場看到買的，營養價值很高，大家有空去市場...

食材：白蘿蔔、巴西蘑菇、鮮味炒手、豬小排、薑片、米酒

鼓汁排骨燜飯(一鍋到底)

鼓汁排骨是一道開胃的家常菜料理 加入白米一起煮,意外的成為一道主食 掀開鍋蓋香氣撲鼻而來 尤其是整個米飯吸滿鼓汁的甘鹹 不需過多調...

食材：排骨、白米、豆鼓、蔥末、米酒醬油、蒜末、太白粉、薑末、糖、辣椒末

韓式馬鈴薯排骨湯（微辣開胃）

家裡冰箱打開還有馬鈴薯跟排骨，不想再喝排骨玉米湯啦～上網一搜這兩樣食材，就決定來燉個韓式馬鈴薯排骨湯，這種天氣真的喝點辣辣的會比較...

食材：黑豬排骨、馬鈴薯、蒜頭、白菜、青蔥、韓式鰹魚露、金針菇、洋蔥、韓式辣醬、米酒、薑、韓式辣粉、韓式大醬（韓式味增）、蔥、冷水

糖醋排骨

酸甜好滋味的糖醋排骨伴隨著色彩豔麗的紅黃甜椒,每口都是微酸微甜的,視覺味覺都到位,是一道開胃下飯的菜色喔~

食材：排骨、紅甜椒、二砂糖、黃甜椒、米酒、番茄醬、青蔥、蠔油、白醋、新鮮鳳梨、日本太白粉、烏醋、蒜頭、香油

紅白蘿蔔排骨湯

食材單純、步驟簡單、營養滿分的家庭料理！

食材：排骨、紅蘿蔔、白蘿蔔、鹽巴

糖醋排骨（無油炸）

外面買現成糖醋排骨都一點點，自己做要多少肉就多少，大人小孩都愛吃，配飯最到味

食材：洋蔥、排骨、甜辣醬、胡椒粉、太白粉、蒜頭、老薑、四季醬油、二砂、米酒、白醋、香油

養生料理三步驟♥️山藥紅棗排骨湯

山藥富含植物性荷爾蒙，成長期的女孩可以多補充～加入紅棗、枸杞，讓湯頭散發自然鮮甜💕

食材：山藥、排骨、薑、紅棗、枸杞

青木瓜排骨湯 - 電鍋料理

用電鍋來燉青木瓜排骨湯，青木瓜有木瓜酵素、膳食纖維等營養，可以美容養顏，又免顧爐火，真的是名符其實的美人湯喔！

食材：排骨、青木瓜、薑片、蔥白、鹽、枸杞、水