意式

焗烤蕃茄義大利麵

簡單的焗烤義大利麵，可以隨自己喜好添加內容物，超級好吃～～～

食材：蕃茄、蕃茄醬、蒜頭、洋蔥、麵、起司、黑胡椒、香腸、花椰菜、香菇

鮪魚番茄醬意大利麵 超簡單，小孩超愛❤️

食材：Rosemary、Tarragon、Basil、Pasta、Pasta sauce、Corn、Tuna can、Parmesan cheese

英倫風番茄焗豆通心粉 320卡

#CareMe食尚主廚#每週五#健康上菜# 豆類俱有高纖維、低脂又不含膽固醇的特性，而且含優質的植物性蛋白，對於減重者而言，是很...

食材：水、鹽、通心粉、橄欖油、德式香腸、洋蔥切碎、大蒜壓碎、巴西利切碎、黑胡椒粗粒、牛番茄切丁、蘑菇切片、茄汁燉豆、帕瑪森起司刨絲

泡菜火腿鮮奶油意大利麵 [15分鐘食譜]

泡菜除了可作配菜，炒年糕，炒豬肉等，也可試試煮意大利麵！配以鮮奶油，味道更濃更惹味！下什麼材料也可，多點變化，隨意發揮！做法簡單，...

食材：意大利麵、洋蔥、火腿、泡菜、鮮奶油、水、起士粉、雞粉

一鍋到底-香蒜乾椒培根義大利麵

因為覺得一鍋到底實在太方便了, 所以最近頻頻研究更多一鍋到底的義大利麵做法, 今天做的是我的愛-香蒜乾椒培根義大利麵

食材：義大利直麵、蒜頭、乾椒、培根、橄欖油、盬、烹大師干貝粉、乾燥巴里西、黑胡椒粗粒

義大利🇮🇹香料烤培根蔬菜

食材：日本圓茄、杏鮑菇 大、蕃茄、洋蔥、低脂培根、檸檬、義大利香料鹽、玫瑰鹽、橄欖油、奶油、白芝麻

VIVI 幾何蔬菜鮮蝦貝殼麵

VIVI 把蔬菜切成幾合圖形了，讓吃東西也有好玩的感覺

食材：節瓜、冷凍碗豆、蝦、紅洋蔥、蒜頭、奶油、貝殼義大利麵

茄汁起司漢堡肉丸

使用『三種起司義大利醬汁』已含有起司濃郁的香氣，無論加入食材烹煮或是直接當成醬汁使用，都是簡易上菜的好幫手。

食材：絞肉、炒洋蔥、蒜頭、全蛋、蕃茄(小)、麵包粉、水、米酒、prego三種起司義大利醬、食鹽、洋蔥(小)、黑胡椒、月桂葉

德式香腸義大利麵

簡單的做法、簡單的味道！微辣的口感，麵條調味很簡單主要的味道來自德式香腸和高麗菜清脆的口感。

食材：義大利麵、高麗菜、德式香腸(或培根)、蒜頭、辣椒、鹽、粗黑胡椒粒

青醬海鮮燉飯

這道料理主要的關鍵就是青醬，它不似紅、白醬還需要花時間熬煮，若是你身邊有一台調理機，趕快試試吧！絕對是輕輕鬆鬆就上手完成

食材：橄欖油、蒜頭、九層塔葉(去枝摘葉後)、洋蔥、特級初榨橄欖、鹽、透抽、黑胡椒粉、蘑菇、羅勒葉、米、義大利香料、米酒、雞高湯、蝦子、蛤蠣、鮮奶油、無鹽奶油、起司粉

義式紅醬雞肉派

一天的動力來自於元氣大早餐！

食材：冷凍起酥片、去骨雞腿肉、檸檬、奶油、黑胡椒、番茄醬、雞蛋、蒜粉、鹽、洋蔥、太白粉、義式香料

彩蔬拌麵

用蕃茄甜椒各式蔬菜，加上蜂蜜、烏醋和義式香料調味拌炒，顏色繽紛，香甜又帶點義式風味，多層次口味，營養又均衡。

食材：小番茄、菠菜、美白菇、黃甜椒、里仁寬麵條、油、烏醋、蜂蜜、義式香料、鹽、白胡椒

懷舊風義大利肉醬麵(小歇版)

大人小孩都喜愛，每一口都很滿足！

食材：紅肉、白肉、奶油、洋蔥、鹽、小蕃茄、肉桂粉、綠花椰菜、黑胡椒粒、義大利麵條、白胡椒粉、可果美蕃茄醬、橄欖油

茄汁義大利麵(紅醬作法)

義大利麵在外面買都好貴，自己做成本低超划算:D

食材：番茄脆塊(罐頭)、紅蘿蔔碎、洋蔥碎、西芹碎、蒜頭碎、橄欖油、百里香、月桂葉、乾燥奧立岡、雞高湯、鹽、白胡椒、九層塔末

巴薩米克臘肉義大利麵

中式臘肉＋巴薩米可酒醋醬＋花椒 + 彩虹山菠菜＋義大利寬麵，又一道中西混搭風の絕妙滋味。 其他料理創作.... 食尚健康料理～...

食材：橄欖油、臘肉、花椒粒、乾燥辣椒片、黑胡椒粗粒、洋蔥切碎、紅蔥頭切碎、大蒜切碎、蘑菇切片、小番茄切片、義大利寬麵、雞高湯、巴薩米克酒醋醬、彩虹山菠菜、帕瑪森起司刨絲

清炒海鮮義大利麵

愛吃白醬意大利麵但吃到後面會感覺有些膩，這次嘗試清炒的吧！

食材：洋蔥、大蒜、辣椒、培根、冷凍魚、高湯、冷凍花椰菜、小蝦、起司

蛤蠣義大利麵

簡單做義大利麵，好吃又適合新手♥

食材：義大利麵、蛤蠣、蒜頭、鹽巴、巴西里、橄欖油