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義式風味烘蛋佐和風柚子醬。。健康廚房
Cynthia 廚藝生活.....記得前年去礁溪老爺飯店住宿時, 有參加一場"大廚的Live 料理秀, 大廚很簡單的把小蕃茄及九層塔切碎, 加上一點橄欖油...
食材：雞蛋、小蕃茄、和風柚子醬、九層塔、橄欖油、鹽
意式
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「意式」的零失敗食譜
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主廚義大利麵
りんかか樂活料理視覺感官，色香味全，多重享受。
食材：意大利麵、火腿、洋蔥、番茄、洋菇、奶油、鹽、糖、番茄醬、水、乳酪粉、黑麻油
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法式麵包蘑菇佐酪梨醬/綠拿鐵/素食
湘湘素食期待已久的今天，咱們姐妹攜手準備15人的料理，材料採買和構思都是妹妹包辦由姐姐負責下廚，真的是默契十足，很難想像我們都是婚後才開始...
食材：法式麵包(多種)、酪梨、小松菜、檸檬汁、青江菜、義式香料、蘋果、乾香菇(泡開)、芭樂、蘑菇、鳳梨、玫瑰鹽、水、葡萄籽油、牛番茄
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青醬海鮮燉飯
Vina的夢幻小廚房這道料理主要的關鍵就是青醬，它不似紅、白醬還需要花時間熬煮，若是你身邊有一台調理機，趕快試試吧！絕對是輕輕鬆鬆就上手完成
食材：橄欖油、蒜頭、九層塔葉(去枝摘葉後)、洋蔥、特級初榨橄欖、鹽、透抽、黑胡椒粉、蘑菇、羅勒葉、米、義大利香料、米酒、雞高湯、蝦子、蛤蠣、鮮奶油、無鹽奶油、起司粉
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柚香鮮蔬雞腿冷麵【完美絕配義式饗宴】
小潔的廚房記事義大利螺旋麵煮熟不易沾黏成團, 趁空多煮一些放冰箱, 肚子俄的時候只要將肉煎熟, 拌入生菜~ 再淋上風味醬汁, 簡單快速又有飽足感。
食材：雞腿排、小黃瓜、鹽、牛番茄、胡椒鹽、百味來-義大利螺旋麵、市售和風柚子醬
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培根清炒義大利麵 {露營OK}
菲。Phyllis!以培根的油脂直接清炒蒜片及義大利麵， 是與醬汁型義大利麵很不同的清爽口感， 我很喜歡。
食材：培根丁、蒜瓣、洋蔥、義大利麵、小番茄 (對半切)、蒸熟毛豆
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義大利番茄冷麵佐水波蛋
@cooking愛料理享樂誌營養滿滿的義大利番茄冷麵佐水波蛋，有著冰涼的口感，芳馨的蔬菜甜香，還有滑嫩溫潤的水波蛋流溢出令人心花怒放的蛋汁，有著適合這個季節的...
食材：紅甜椒、胡蘿蔔、大蒜、小番茄、蛋、羅勒、檸檬汁、橄欖油、胡椒、鹽、白醋、天使細麵
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英倫風番茄焗豆通心粉 320卡
玩味廚男Eason#CareMe食尚主廚#每週五#健康上菜# 豆類俱有高纖維、低脂又不含膽固醇的特性，而且含優質的植物性蛋白，對於減重者而言，是很...
食材：水、鹽、通心粉、橄欖油、德式香腸、洋蔥切碎、大蒜壓碎、巴西利切碎、黑胡椒粗粒、牛番茄切丁、蘑菇切片、茄汁燉豆、帕瑪森起司刨絲
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焗烤蕃茄義大利麵
蔡媽媽與康寶寶簡單的焗烤義大利麵，可以隨自己喜好添加內容物，超級好吃～～～
食材：蕃茄、蕃茄醬、蒜頭、洋蔥、麵、起司、黑胡椒、香腸、花椰菜、香菇
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油封菇（舒肥版）
安柏休日食驗室上週和幾對朋友開春酒餐會，也因剛開工很忙碌，想起如果用舒肥法就不太需要很複雜的前置作業，查閱食譜後決定使用罐裝油封蕈菇是個簡易的作...
食材：蕈菇（什麼菇都可以）、鹽、黑胡椒碎粒、義式綜合香料、橄欖油、蒜頭
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奶油鮭魚義大利麵
SzuHan Chen簡單又新鮮的食材，就可以做出餐廳級的料理囉！
食材：義大利麵、鮭魚、奶油、洋蔥、洋菇、紅色甜椒、豆子、白酒、蛋黃、牛奶
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義式紅醬雞肉派
丹彡。私。廚。一天的動力來自於元氣大早餐！
食材：冷凍起酥片、去骨雞腿肉、檸檬、奶油、黑胡椒、番茄醬、雞蛋、蒜粉、鹽、洋蔥、太白粉、義式香料
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辣味豬五花義大利麵
哈啾想吃義大利麵可是又懶得煮白醬紅醬偶爾來一點原味的吧!
食材：豬五花、辣椒、洋蔥、義大利麵
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義式凱薩雞肉天使細麵【健康廚房】
美魔女Jolyn你知道凱薩醬也可以變化成飯店級料理嗎? 今天教大家使用【健康廚房】經典凱薩醬，做出美味又簡單的【義式凱薩雞肉天使細麵】，在嚴熱的夏...
食材：去骨雞腿肉、黃／紅椒丁、經典凱薩醬、紫洋蔥丁、黑胡椒粒、天使細麵
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VIVI 幾何蔬菜鮮蝦貝殼麵
ViVi- 食在有夠快VIVI 把蔬菜切成幾合圖形了，讓吃東西也有好玩的感覺
食材：節瓜、冷凍碗豆、蝦、紅洋蔥、蒜頭、奶油、貝殼義大利麵
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德式香腸義大利麵
琇淳簡單的做法、簡單的味道！微辣的口感，麵條調味很簡單主要的味道來自德式香腸和高麗菜清脆的口感。
食材：義大利麵、高麗菜、德式香腸(或培根)、蒜頭、辣椒、鹽、粗黑胡椒粒
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木鼈果炒飯（素食）
Samantha 創意廚房木鼈果有很多植化素，比番茄高70倍的茄紅素含量，營養價值高，又有天堂來的水果之稱；生吃果肉微苦，很適合番茄類食材或調味的熟食搭配，...
食材：洋蔥切丁、杏鮑菇切丁、熟番茄泥、木鼈果切丁、木鼈果汁、熟白飯、白胡椒、雞蛋、薑末、橄欖油、義式香料
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【小磨坊】青醬義大利麵
小磨坊青醬是很多人喜歡的風味，但材料中的松子不是人人家中都會準備的， 這道食譜運用常見、易買的花生來替代，讓尋常的食材也能調製出好口味。
食材：蘑菇、辣椒、小磨坊蒜風味油、蒜頭、小磨坊粗粒黑胡椒、花生、橄欖油、檸檬、鹽、帕馬森起士、糖、羅勒、義大利麵條
