意式

蕃茄蛤蜊白酒義大利麵

蕃茄蛤蜊白酒義大利麵 對比其他義大利麵簡單又低卡的一道 裡面只需一匙油 不加鹽 而且又快速上桌 從備料到完成只要20分鐘

食材：義大利麵、小番茄對切一半、黑胡椒、蛤蜊加鹽土沙、義大利香料、蒜頭切末、小辣椒去籽、白酒、九層塔切小

中學生便當-白醬義大利麵

國高中生喜歡西式餐點，偶而吃個義大利麵或總匯三明治之類的也不錯，十分鐘搞定，很方便

食材：冷凍蔬菜、義大利麵條、白醬塊

清炒甜椒雞肉義大利麵

在加拿大打拚的遊子 只有簡單的料理設備 為了能夠快速與節省的料理每一餐 又要能夠吃的美味 所以整理出容易上手的美味料理

食材：義大利麵、洋蔥、甜椒、黑胡椒、鹽

紅醬肉丸義大利麵

義大利麵店最熱銷的紅醬！自己在家做也可以輕鬆上手喔！ 而且沒有防腐劑跟添加物的問題，吃得更安心！

食材：牛番茄、溫泉番茄、小番茄、洋蔥、絞肉、義大利麵、橄欖油、鹽、糖、紅酒、胡椒粉

Mimi♥義式海鮮燉飯【大同星球電鍋】

好吃的海鮮燉飯用電鍋也能做？沒問題！保留了海鮮原味的做法，用大同星球電鍋輕鬆完成，海鮮放在蒸盤中，滴下的原汁全部保留到飯中，這麼聰...

食材：蝦、小卷、米、蛤蜊、黃椒、紅椒、豌豆、橄欖油、鹽、黑胡椒、匈牙利紅椒粉、義式綜合香草、水

【湯瑪仕上菜】－米蘭風味牛肉燉飯

Q嫩多汁的牛肋條加上其它食材一起煨煮，在煨煮過後加入義大利米，讓每一粒米都吸飽最濃郁的湯汁，將美味都鎖入其中。

食材：洋蔥切片、紅蘿蔔切塊、美國嫩牛肋條、牛番茄、低筋麵粉、龐世精選葡萄籽油、西洋芹切片、洋蔥切碎、鹽、白酒、佳輝黑胡椒粗粒、義大利米、水、牛肉高湯、番紅花絲、奶油、帕瑪森起司、巴西利切碎

番茄蝴蝶義大利麵

少女風低卡輕食便當

食材：洋蔥、小番茄、義大利蝴蝶麵、蒜頭、辣椒、九層塔、黑胡椒粒、鹽

青醬義大利麵

羅勒是我的常備香草之一，用途很廣泛。 只要有個一盆在窗枱上，就足夠我們家的用量，一段時間我會多修一些來用，刺激其它比較不成熟的植株...

食材：新鮮羅勒、松子、起司粉、大蒜、冷壓橄欖油

番茄義大利麵

食材：新鮮番茄、番茄糊罐頭、義大利麵、迷迭香、蒜頭、洋蔥(小)、黑胡椒和鹽、月桂葉

❤️義式培根蛋麵(Carbonara)

義式培根蛋麵是義大利經典家常料理之一，生活在英國的我們時常想念義大利的美酒佳餚，礙於日常生活忙碌，培根蛋麵作法最為簡單又不費時，一...

食材：培根、義大利麵條、蛋、黑胡椒粉、帕瑪森、橄欖油

白蝦蕃茄義大利麵

義大利麵是週末的不敗料理。好好利用冰箱的食材，變出讓小孩驚呼的晚餐。每個小孩看到這道料理都會愛死他們的虎媽了！

食材：奶油、白蝦、洋蔥、絞肉、鮮奶油、牛蕃茄、月桂葉、黑胡椒、塩、蕃茄醬

[一鍋到底]白醬海鮮義大利麵

一鍋到底的義大利麵真的是道超級方便又零失敗的懶人料理，簡單美味 ，非常推薦👍👍👍 網誌好讀版：http://carolynchia...

食材：洋蔥、培根、海鮮、好侍白醬、義大利麵、水、菇、奶油、鮭魚鬆

格雷的五十道陰影——乳酪通心粉

「乳酪通心粉？」他拿出一個覆蓋的錫箔紙的白色大碗，一臉期盼的樣子可愛極了。 「你喜歡吃乳酪通心粉？」我問。 他興奮地點點頭，我的心...

食材：麵包粉、通心粉、大蒜、洋蔥、培根、墨西哥辣椒、牛奶、中筋麵粉、義大利香料、黑胡椒、鹽、雙色起司

香煎脆皮雞腿排

咪樂媽超愛吃雞腿排，往往都是去夜市或牛排館才能吃到，但外食通常高油高負擔，重口味重鹹更易造成身體水腫～ 在家不需油炸，少油就能煎...

食材：去骨雞腿排、蒜頭切片、米酒、醬油、高麗菜絲、義大利香料(小磨坊)、黑胡椒鹽、桂冠日式柚香和風醬

鮪魚通心粉

大熱天，沒食慾！ 來個清爽好吃的通心粉吧！

食材：通心粉、海底雞（鮪魚罐頭）、洋蔥、三色豆、黑胡椒粉、番茄醬

【超簡易】番茄義大利筆管麵

超簡易 番茄義大利麵~快速美食料理 http://cherry308.pixnet.net/blog 歡迎參觀Cherry的美味食...

食材：綜合蔬果、洋蔥、蒜頭、番茄醬、筆管麵、義式香料、起司粉

辣味蟹肉義大利麵

熱騰騰的意大利麵有著濃濃的海味香氣，預先醃過的蟹肉嚐起來微辣的滋味真的是十分開胃又有飽足感啊!! https://winni35....

食材：橄欖油、帕馬森起司、大蒜、洋蔥、味霖、醬油、新鮮或冷凍蟹肉、細扁義大利麵、鹽、黑胡椒