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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
把牛奶和高湯，換成豆漿及原味乳清蛋白；減少一點熱量攝取，增加一點蛋白質的攝取，且是個很有飽足感！ 很適合拿來做成便當主食、野餐料理...
食材：水煮蛋（切碎）、洋蔥（切碎）、研磨黑胡椒粉、玉米罐頭、低卡/減糖 美乃滋、有鹽奶油、鮪魚罐頭（去掉多餘油脂）、義式香料粉、無糖豆漿、快樂牛 低脂乾酪、Costco 馬鈴薯泥粉、原味 乳清蛋白飲（先泡好）
用牛奶和起司片.取代高熱量的鮮奶油.和明子一起熬煮成醬汁.搭配寬版義大利麵.口感豐富.營養加倍.熱量減半.以往在餐廳才吃得到的美味...
食材：新鮮明太子、牛奶、發酵奶油、起司片
今天一個人休假在家,打掃完家裡後，已經接近下午2點；肚子餓到發出咕魯咕魯的叫聲，翻翻冰箱沒有找到什麼食材，只有義大利麵和腰果；想起...
食材：蒜頭、義大利麵、腰果
喜歡醬汁稠稠的口感，這次分享義大利麵的經典款，奶油培根蛋，不過自己又多加了一點元素，洋菇與花椰菜，基本上大蒜，洋蔥，培根與洋菇四者...
食材：義大利麵、培根、綠花椰、洋菇、洋蔥、蒜頭、雞蛋、鹽、起士粉、鮮奶油、義大利香料、黑胡椒
以牛奶與鮮奶油1:1的比例就可調出奶油白醬的風味，不需事先做好冷藏，使用時再製作，美味的白醬義大利麵輕輕鬆鬆就可上桌 ！
食材：義大利麵、蘆筍花、培根、鴻喜菇、蒜頭、牛奶、鮮奶油、鹽 研磨黑胡椒粒
蔬食義大利麵也可以很美味！經典的直麵、彩椒、秀珍菇蹦出爽口好滋味，色香味俱全的料理，讓人食指大動！ 歐洲之旅相關料理: https...
食材：多貝麗全麥義大利直麵、TDI西西里茄子醬、TDI普利亞橄欖油漬秀珍菇、茄子、雙色彩椒、煮麵水、芝麻葉、家樂福精選核桃油、鹽、胡椒、沙拉油
雞皮又酥又香,雞肉Q彈好juicy,搭配香氣四溢的青醬麵,簡單一盤其實層次挺豐富,小弟誇說不遜於英國茶館喔~ 完整內容 http:...
食材：去骨仿土雞腿、蒜頭、橄欖油、黑胡椒適量、鹽、義大利直麵、初榨橄欖油、青醬材料、九層塔、現磨帕馬森chees、開水、黑胡椒
開始下廚烹飪之後似乎越來越能夠翻翻冰箱看有什麼就變出一道料理（笑）上次Costco買的烤雞還剩一些，就決定來做喜歡的南瓜口味義大利...
食材：南瓜、雞胸／雞腿肉、洋蔥、大蒜、蕃茄、鮮奶油、鹽胡椒、義大利麵
食譜出處:西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/2015/07/xo.html
食材：雞腿肉、洋蔥、鮮蝦、黃甜椒、義大利麵、XO干貝醬、青蔥、橄欖油、鹽
食材：雞腿肉、義大利麵、薑片、蒜頭、蔥段、枸杞、麻油、米酒、醬油、洋菇、黑胡椒粒、乾巴西利
完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45869814 材料、作法都很簡單， 賣相...
食材：市售冷凍熟水餃、蛋、起司片、水、鹽/黑胡椒粒/義式香料
美好的一天，從早餐開始🌞！營養充足了，精神也飽滿了，每天早上只要15分鐘，幫自己充電一下吧！
食材：墨西哥餅皮、雞蛋、雞肉、黑胡椒粒、鹽巴、義大利香料、生菜、起司
吃膩了牛肉總是用煎的嗎？羅宋湯是一道大家時常見的湯品，發源於烏克蘭的一道濃郁菜湯，食材豐富又營養，一鍋就可以搞定，營養滿分的羅宋湯...
食材：頂級骰子牛、牛番茄、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、高麗菜、西洋芹、辣椒、蒜頭、迷迭香、黑胡椒、鹽、月桂葉、義大利香料、雞高湯或開水、白酒、番茄醬或蕃茄糊
食材：去骨雞腿肉、櫛瓜、牛番茄、蜜蘋果、美生菜、雞蛋、黑胡椒粒、小磨坊義大利香料、鹽巴
今天好不容易湊足家樂福點數以加購價方式拿到德國Berndes 鑄鐵鍋, 是漸層石榴紅色, 超級漂亮. 趕快來試一下兒子喜歡的西菜-...
食材：烤雞(量販店現烤全雞)、洋蔥、橄欖油、中牛番茄、義大利香料、馬鈴薯、無鹽奶油、紅蘿蔔、糖、西洋芹、Hunts whole蕃茄罐頭、水
這是一款輕易上手，材料在超市都能取得的料理！經過幾次的製作調整而記下來的私藏食譜！ 喜歡韓式風味炸雞的朋友，可以嘗試做做看哦🕺🏻🤗...
食材：去骨雞胸肉、蛋液、黑胡椒粒、高筋麵粉、鹽、韓式辣椒醬、玉米粉、義大利香料（可無）、醬油、白芝麻粒、羅勒葉（可無）、白醋、清酒/米酒、白糖、牛奶、番茄醬、花生醬、蜂蜜、蒜末
天氣微微轉涼了，來碗香濃口感的泡菜蕃茄熱湯，在加上造型可愛的螺旋義大利麵條，兼具飽足與滿足的幸福味!
食材：百味來-義大利螺旋麵、百味來-蘿勒蕃茄義大利麵醬、白蝦、韓式泡菜、新鮮蕃茄、洋蔥、蔥花、水
義大利麵的醬也是煮食中的靈魂。一般情況下，義大利麵醬分為紅醬、青醬，白醬和黑醬。紅醬是主要以蕃茄為主製成的醬汁，目前是最常見的；青...
食材：義大利麵、牛蕃茄、蕃茄醬、豬絞肉、鹽、蘑菇、食油、九層塔、洋蔥、蒜頭
