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辣味雞肉義大利麵
蕭凱澤義大利麵差異幾乎都在於用料，麵條，醬汁，這個食譜讓義大利麵也可以很家常，用料容易取得，方便，好吃
食材：義大利麵、雞胸肉、洋蔥、白酒、蘆筍、鴻喜菇、玉米筍、甜椒、鮮奶油、奶油、蒜碎、花椒油、義大利香料
意大利香料
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「意大利香料」的零失敗食譜
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義式蘑菇雞
艾黎司的安心原味自己在家也能快速煮出好吃美味的蘑菇雞唷~
食材：去骨雞腿、蘑菇、義式香料、乾燥迷迭香、白酒、鹽巴、橄欖油、蒜片
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【小磨坊】咖哩蝦佐青醬義大利麵
小磨坊聞到濃郁的咖哩味附著在蝦中，吃一口時，很Q彈很鮮甜的蝦搭配著異國的咖哩味，讓人一口接一口吃；濃香順口的青醬義大利麵，嘴中佈滿著青醬...
食材：草蝦、義大利麵、小磨坊-椰漿、小蕃茄、小磨坊-薑黃粉、洋蔥、小磨坊-蔥風味油、蒜頭、小磨坊-正味雞粉、紅蔥頭、小磨坊-義大利香料、雞蛋、義大利老醋、九層塔、鹽、太白粉、糖、地瓜粉、起司粉
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『家常料理』百變馬鈴薯料理－馬鈴薯煎餅
粉粉的手做料理樂園馬鈴薯真的非常好運用又不容易失敗!!真的是廚房新手的好朋友!! 簡單又快速的餐點當早餐或是下午茶點心都很適合喔!! 更多料理文章...
食材：馬鈴薯、中筋麵粉、雞蛋、乳酪絲、黑胡椒、鹽巴、義大利香料、奶油
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焗烤馬鈴薯蔬菜
Evita Lu田園蔬菜焗烤~~馬鈴薯取代了披薩麵皮，可以吃到滿滿的蔬菜，有濃濃的起司，減少了負擔！
食材：馬鈴薯、洋蔥、青椒、紅甜椒、黃甜椒、紅蘿蔔、蒜頭、杏包菇、鹽、義式香料、橄欖油、乳酪絲
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豪華海鮮義大利麵
❤️甜滋滋小窩廚房❤️是一道步驟簡單招待客人也不漏氣，在家自己做用料比外面更豪華，搭配焗烤薯泥及義大利香料蘑菇，就是溫馨的節慶大餐摟～
食材：義大利麵條、蛤蜊、白酒、帶殼大白蝦、番茄醬、中卷、鹽、鯛魚片、黑胡椒、花椰菜、義大利香料、牛蕃茄、帕瑪森起士粉、玉米筍、洋蔥、蒜頭、辣椒、九層塔
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♥憶柔蔬食♥蛋包飯
淨心環保蔬食秀把蘑菇切細小炒飯，加義大利香料和番茄醬，包起來變成蛋包飯，全部吃光光一掃而空，邊吃邊說好好吃，吃完居然說還要再吃一盤~>
食材：油、蘑菇.青椒.黃椒.紅椒.芹菜、雞蛋、糙米飯(看碗大小)、義大利香料、番茄醬.鹽、喜歡的配菜.水果
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雞肉青花菜濃湯 {露營OK}
菲。Phyllis!將雞肉以鹽和香料抓一抓，微煎後和蔬菜加高湯和鮮奶煮10分鐘，就是一道營養濃湯。搭配麵包或其它主食，非常可口喔!
食材：去骨雞腿肉 (切小塊)、中型洋蔥 (切丁)、鮮奶、紅蘿蔔 (切丁）、中筋麵粉、鹽、高麗菜或娃娃蔡、黑胡椒、青花椰菜、義式香料、莫札瑞拉或起司片 (可略)、高湯
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【平底鍋料理】No.6─素素蛋包飯。
Ga Ting蛋包飯（日語：オムライス omu-raisu）是由蛋皮包裹炒飯而成的飯料理。 以上資料來源：維基百科。 日式的蛋包飯是半熟狀態，...
食材：油、白飯、雞蛋、鴻喜菇丁或末、太白粉、小番茄、雪白菇丁或末、水、義大利香料、紅蘿蔔丁或末、鹽、花椰菜、青椒丁或末、鴻喜菇、木耳丁或末、雪白菇、蘋果丁或末、玉米粒、黑胡椒粒或粉
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【年菜】橙香紅酒燉棒腿
毛媽卡洛琳豬棒腿是豬腱子肉，肉多帶骨，適合燉煮。新年將到，以鑄鐵鍋燉煮入味保溫效果也佳，可以事先準備節省時間。因為年菜好料理多，想在這一道菜...
食材：豬棒腿、洋蔥、紅酒、蒜、蕃茄醬、西洋芹、百里香、紅蘿蔔、綜合義大利香料、杏香菇、黑胡椒、馬鈴薯、麵粉、蘋果、鹽、柳丁
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【蕃茄鮮蔬冷豆腐】_蕃茄醬懶人料理
ging以可果美蕃茄醬懶人方法取代長時間熬煮蕃茄醬汁，輕鬆用豆漿與吉利T做出義式風味的冷豆腐，做為開胃菜清爽不油膩，海鮮與蔬菜多層次口感，...
食材：無糖豆漿、洋蔥、可果美蕃茄醬、蝦子、米酒、小卷、黑胡椒粒、玉米筍、義大利香料、四季豆、大蒜粉、起士、吉利丁粉、水、沙拉油
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【摩堤_鑄鐵鍋料理】經典烘烤牛肉
MULTEE│摩堤經典烘烤牛肉這道主菜一定是眾人的焦點。但這道菜在傳統的料理過程中，是非常繁複的。從牛肉的醃漬、初步煎熟鎖住肉汁，最後再進烤箱達到最...
食材：ECO-DOME、橄欖油、鹽巴、牛肉塊、糖、進口小顆馬鈴薯、醬油、洋蔥、義式香料、牛番茄、迷迭香
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蔬菜米麵湯【蕃茄醬懶人料理】
patty水牛城辣雞翅改成湯湯水水版！ 還加了米粒麵填飽肚子，與不少蔬菜提供膳食纖維，更有濃郁的起司增添風味，當然，絕對不可少可果美番茄醬，...
食材：米粒麵、橄欖油、洋蔥、蒜頭、紅蘿蔔、醜豆、馬鈴薯、小番茄、肉絲、高湯、可果美番茄醬、綜合義大利香料、辣椒粉、鹽、披薩起司
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免揉免等啤酒麵包
Alan免揉啤酒麵包讓臨時想吃麵包又不想等待的人 用自己喜歡的啤酒做出來的風味
食材：全麥麵粉、低筋麵粉、泡打粉、鹽、義大利香料、黑胡椒、喜歡的啤酒、奶油
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無油低熱量//偽炸雞沙拉
遲芮芮完全無油不用麵粉不用油炸，用烤的偽炸雞，吃起來就跟一般炸雞一樣！選用雞胸肉熱量更低，減肥也可以吃的料理唷～
食材：雞胸肉、低脂消化餅乾、低脂原味優格、黑胡椒粉、香蒜黑胡椒粒、義大利香料、鹽巴
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芒果舞沙拉【夏日輕食早餐】
♡安夏の手作人妻食堂♡早餐來個時蔬沙拉，加入盛產的芒果~清爽不油膩，減輕身體負擔!健康又美麗唷~♪ ♡安夏の手作人妻食堂♡ FB:www.faceb...
食材：洋蔥、小黃瓜、牛番茄、新鮮芒果、新鮮檸檬汁、初榨橄欖油、義大利香料
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爆濃海味米PIZZA【LEHO越光米】
美魔女Jolyn米飯料理也可以變化成好吃的米PIZZA唷，只要簡單的幾個步驟就可以完成 今天使用香Q又光澤感十足台灣好米［LEHO越光米］,加上其...
食材：LEHO極上越光米、壽司海苔、乳酪絲、草蝦仁、蛋、蕃茄醬、蟹肉棒、蘿勒、沙拉醬、義大利香料、塩
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雞肉炒馬鈴薯『維力炸醬』
Mei Cruise雞肉油質含量比紅肉少,拌上維力炸醬與馬鈴薯熱炒,營養好吃,你也可以試一試
食材：雞腿肉、青蔥、義大利香料、維力炸醬、紅蘿蔔、馬鈴薯
