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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:白吐司、雞蛋、起司粉(可略)、鮮奶or配方奶(可略)、植物油or無鹽奶油(抹鍋子用)
寶寶的副食品也可以加入優格做變化喔! 當作正餐或是點心都很適合,營養跟口感都滿分 【營養師小學堂】 優格含豐富的益生菌,...
食材:蘋果、馬鈴薯、原味優格
超簡單的自製雞蛋糕、可以跟小朋友一起同樂合作完成 吃起來沒有什麼甜味、但有香味的雞蛋糕~適合寶寶幼兒的小點心
食材:雞蛋、鬆餅粉/雞蛋糕粉、牛奶、奶油
請留意寶寶是否對蛋過敏喔 已經試過全蛋再準備這道料理會比較好🤗
食材:雞蛋、配方奶
食材:青蔥 Green onion、義大利瓜 Zucchini、熟飯 cooked rice、水 water、鹽 salt
食材:紅蘿蔔、番茄、雞腿去骨、排骨、十穀米、蘑菇、馬鈴薯
大人小孩都喜歡,不用分兩次煮
食材:無鹽奶油、洋蔥、紅蘿蔔、南瓜(中)、花椰菜、玉米、白飯
不用調味料,烤過的薯泥有天然的鹹香味, 加入蔬菜更營養,看起來也繽紛可愛😍 外層口感微Q、內餡綿密香甜😋 簡單又好吃,連大人都...
食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、菠菜
藜麥營養價值高 做成麵條 寶寶大人都吃的健康!
食材:中筋麵粉、藜麥、水、鹽
到了6個月大的時,可以嘗試更稠狀的食物,並以低過敏食材為準備重點。雖然香蕉並不屬於低敏食材,但可以增加寶寶食慾,可視情況適量加入副...
食材:高麗菜嫩葉、魩啦魚、蔬菜高湯、桂格麥精(魩魚蔬菜口味)
不論成人或小孩來說,南瓜、香菇的營養價值高,菠菜補鐵,絞肉加上一點點醬油作調味與其材料混合後,戳揉成小肉球併沾黏上白米飯,蒸20分...
食材:豬絞肉、栗子南瓜、菠菜、香菇、生米、醬油
自製蛋餅的好處就是材料可以隨意混搭,餅皮、內餡每次都可以做出不同口味,簡單喇喇ㄟ就能快速上桌😘 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖...
食材:中筋麵粉、日本太白粉、雞蛋、小麥胚芽、玉米、鮮奶或水、無糖豆漿、蔥花、蔥綠、Mozzarella乾酪、植物油(煎餅皮用)
🍼寶寶副食品-紫甘藍泥│7m+
食材:紫甘藍
南瓜好處: 南瓜性溫味甘、入脾、化痰排膿、生肝氣、益肝血、 保胎、防癌、治療預防高血壓、哮喘、久咳、浮腫、利尿、慣性流產、燒燙傷、...
食材:白米、開水、南瓜、紅青椒、鹽巴
這份食譜 做甜的或鹹的都可以 做了3.4次我兒子都很喜歡 只要打發蛋白很簡單可以完成 沒有電動打蛋器也沒關係 我是用副食品調理機打...
食材:低筋麵粉、砂糖、雞蛋、檸檬汁
茄子富含維生素B1、B2,維生素C,蛋白質、磷、鈣、鉀,但軟爛跟特別的口感讓許多孩子不敢嘗試。試著切小、搭配富含OMEGA-3與維...
食材:甜玉米、乾香菇泡水、濕香菇切丁、鮭魚輪狀切片、洋蔥切丁、茄子切片、白米、薑片、蔥
絲瓜的鮮甜、海鮮的滋味,沒有任何調味就好好吃!冬天暖暖的熱湯!加上非常好煮,又快速。愛吃麵的寶寶可以參考一下喲!
食材:水、絲瓜切小片、乾香菇切丁、鯛魚切片、蚵仔、幸福米寶麵線、麻油、五花肉切絲、蛤蜊、蒜苗切絲(可省略)
南瓜含蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等。將南瓜、洋蔥和球芽甘藍蒸過之後,做成冰磚,可以來當寶寶粥的基底。
食材:有機南瓜、有機洋蔥、球芽甘藍、鵝油