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蕃茄蔬菜湯(不加蕃茄醬)
蕃茄蔬菜湯(不加蕃茄醬) 雪倫 ❤️尋找最原始的美味❤️

食材:蕃茄、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、蔥、鹽、油、烹大師鰹魚粉(可省略)

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好男人料理-日式煮大根
好男人料理-日式煮大根 葉小新

食材:白蘿蔔、香菇、鰹魚醬油、柴魚片、味霖、白米

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海鮮蘑菇西式濃湯
海鮮蘑菇西式濃湯 小男人健康小廚房

有時候總是想吃些蔥油餅、包子、饅頭當主食,又擔心蔬菜攝取量不夠,那我就用濃湯來替補。

食材:馬鈴薯、花枝、鹽巴、鮮蝦、糖、紅蘿蔔、黑胡椒粉、洋蔥、白開水、蘑菇、金針菇、玉米粒、花椰菜、鮮奶

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貢丸菜頭排骨湯(+冬粉)
貢丸菜頭排骨湯(+冬粉) 安珀的廚房

食材:排骨(切塊)、豬軟骨(切塊)、香菜、冷凍貢丸、菜頭、鹽、味素(可用冰糖取代)

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香菇栗子雞湯
香菇栗子雞湯 雯。輕鬆料理好味道

冬天是栗子的季節,香菇雞湯加栗子,只要一鍋營養全搞定。

食材:雞、乾香菇、鹽巴、栗子、味醂、薑片

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山藥排骨湯
山藥排骨湯 安木白。Amber

天氣漸涼,來碗「山藥排骨湯」補身,溫潤顧胃,養顏美容,提升免疫力。此外,對於正在長高的小朋友,喝這碗湯也是很有幫助^^。 ‧歡迎你來...

食材:排骨、台灣山藥、鹽、薑片、白醋、紅棗、枸杞、米酒、水

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蒜頭蛤蜊雞湯
蒜頭蛤蜊雞湯 腹女小廚房

今天煮了一鍋抗炎、抗癌、殺菌..... 還可以增強免疫力的「蒜頭蛤蜊雞湯」 歡迎加入我的Facebook 社團「媽咪愛料理」htt...

食材:仿土雞腿1隻、蒜頭、米酒、蛤蜊、鹽巴、水

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杏鮑菇、香菇雞湯
杏鮑菇、香菇雞湯 靖潔的日常烹調😋

食材:土雞、乾香菇、杏鮑菇、水、鹽、薑、黃耆、黨參(可省略)

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薑絲酸菜豬肚湯
薑絲酸菜豬肚湯 廚房女漢子Rita's

薑絲酸菜豬肚湯,這種微酸的湯頭,真的能讓寒冷的冬天也溫暖了起來!!而且還讓人胃口大開喔~只要豬肚處理好,這道湯就簡單的不得了! 也歡...

食材:鹽、麵粉、薑片、白醋、米酒、蒸好的豬肚、水、薑絲、酸菜、白胡椒粉、雞粉或香菇精、蔥花

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三色蔬菜。對抗流感
紅蘿蔔蕃茄洋蔥湯
三色蔬菜。對抗流感 紅蘿蔔蕃茄洋蔥湯 Onon ☆英國煮婦手帳★

食材:紅蘿蔔(切粒)、蕃茄(切粒)、洋葱(切粒)、馬鈴薯(切粒)、水、岩鹽或一般食用鹽

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  • 1 跟著做
五行蔬菜湯
五行蔬菜湯 靖潔的日常烹調😋

食材:白蘿蔔、紅蘿蔔、牛蒡、新鮮香菇、番茄、西洋芹、芥蘭菜莖、黑木耳、水、鹽、油

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柳松菇玉米排骨湯
柳松菇玉米排骨湯 小手拉拉 All in料理廚房

柳松菇含有人體所需的18種胺基酸 特別是含有人體所不能合成的8種胺基酸、葡聚醣、菌蛋白、 碳水化合物等營養成分 味道鮮美,口感清脆...

食材:有機乾柳松菇、豬肋排、鹽巴、玉米、薑

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竹筍排骨湯《不苦小妙招》
竹筍排骨湯《不苦小妙招》 蜜兒愛料理🍜

竹筍排骨湯真的是人見人愛耶, 但為什麼自己料理常常煮起來會苦苦的咧?市場老闆都嘛說不會,原來多一個簡單小步驟,竹筍馬上升級五星口感,...

食材:竹筍、薑片、排骨、塩、雞粉

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干貝人參烏骨雞湯
干貝人參烏骨雞湯 玹式手作り

這次的干貝是在北海道旅遊時買的乾燥干貝 雖然價格偏高 但鮮甜味道真的很棒 干貝除了有豐富的蛋白質、核黃素,也富含鐵、磷、鈣等營養元...

食材:乾燥干貝、人參藥包、烏骨雞、米酒、鹽巴、水

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蕃茄肉醬排骨湯
蕃茄肉醬排骨湯 安木白。Amber

食材:排骨、高麗菜、紅蕃茄、蒜末、芹菜段、肉醬罐頭、水、蕃茄醬、鹽、芹菜末

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白菜大醬湯
白菜大醬湯 Wellmemoir韋梅爾

食材:白菜、豆腐、金針菇、青陽辣椒、大蔥、韓式味噌醬、蒜泥、辣椒粉

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蛤蜊南瓜濃湯🎃🍲
蛤蜊南瓜濃湯🎃🍲 Sammi 洗米 行動吃貨廚房

食材:蛤蜊、米酒、南瓜🎃、洋蔥🧅切丁、黑胡椒、白胡椒、鹽🧂、鮮奶油、牛奶🥛、奶油、橄欖油

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魷魚螺肉蒜湯~懷念的溫暖古早味
魷魚螺肉蒜湯~懷念的溫暖古早味 陳太太的菜菜味

食材:蒜苗(中型)、螺肉罐頭、黑豆桑極品薄塩黑金醬油、魷魚乾、糖、豬肉(或豬小排)、米酒、蛤蜊、小磨坊鮮磨白胡椒、沙拉油、小磨坊蒜風味油、開水、鹽巴、小磨坊蔥風味油

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