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冷凍蝦好方便～簡易懶人蒜香洋蔥炒蝦
tingslife.com冷凍蝦也很美味～簡單又方便的懶人蝦料理是我家老爺最愛的料理！看更多 https://tingslife.com/食譜筆記懶人蒜香洋...
食材：剝殼蝦、蒜末、蔥段、洋蔥絲、大辣椒（香氣不辣）、米酒、岩鹽
好料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「好料理」的零失敗食譜
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xo醬蒸菇菇鱈魚【好菇道營養料理】
葉子xo醬，搭配菇類、魚類，鮮美滋味。 舞菇，非水溶性膳食纖維含量高達牛蒡5倍之多，不單可使排便順暢，更可讓腸內細菌活躍作用，排便量增...
食材：鱈魚(大比目魚)、舞菇、xo醬、薑、米酒、香油
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撈金魚舞菇蒸蛋烏龍麵【好菇道營養料理】
流星雨1支10元，100元保撈！夜市的撈金魚遊戲竟然成了餐桌食物，舞菇型似珊瑚的造型，讓蒸蛋烏龍麵變得好看好玩又好吃。
食材：雞蛋、烏龍麵、潤餅皮、紫色洋蔥、小熱狗、舞菇、蘆筍、水、鰹魚醬油、白色起司片、海苔
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馬鈴薯菇菇起司烘蛋【好菇道營養料理】
小毓の饗樂廚房🍳這道營養美味的馬鈴薯菇菇起司烘蛋，小火煎至表皮香酥可口，無論是當做早餐或小朋友下午的點心，都很適合哦！ 歡迎追蹤FB👉www.f...
食材：馬鈴薯、雞蛋、好菇道鴻喜菇、起司絲、黑胡椒粒、蔥花、鹽
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【珍好饌愛醬】咖哩豬肉水餃
小潔的廚房記事洋蔥混合咖哩, 拌入豬肉成內餡, 包入餃皮裡~ 一口咬下就能爆出迷人咖哩香, 讓人停不了口的風味餃~ 有時間可以多包一些放冰箱, ...
食材：豬絞肉、洋蔥 (去除外膜)、清水、橄欖油、珍好饌-愛醬-咖哩、水餃皮
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菇菇蛋半熟麵包
棠15分鐘快速早餐 外酥內軟 孩子喜歡營養滿分❤️
食材：好市多半熟麵包、蛋、鮮奶、鹽、橄欖油、菇、奶油
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寶寶好料理之奶油蔬菜蛋捲
梨宝來了新手媽媽料理 喜歡料理卻一竅不通 為了孩子們硬著頭皮也要把頭給洗下去 🍽努力給孩子建康的食物
食材：洋蔥、紅蘿蔔、無鹽奶油、牛奶、蛋
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涼夏水晶纖菇球凍~【好菇道營養料理】
MOMO媽炎炎夏日來道清爽的鮮菇凍. Q軟的蔬菜凍裡.有著高纖營養的菇 一球球.讓小孩和食用者更增食用的樂趣
食材：好菇道鴻喜菇、好菇道雪白菇、高湯、吉利丁粉、毛豆、玉米、紅蘿蔔丁、白胡椒、鹽、冷開水
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鮮蝦蘆筍義大利麵~蝦殼熬湯好滋味(影片)
小田太太の玩樂廚房原來好吃的祕密通通藏在蝦殼裡🦐🦐 高清影片:https://youtu.be/mUi6nV95Xa8
食材：蝦子、洋蔥、橄欖油、蒜頭、白酒、番茄、義大利綜合香料、蘆筍、鹽巴、義大利麵、黑胡椒粒
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我不知怎么形容，但是鸡肉苦荞粒粒饭真的好
清高轻食记苦荞米饭的做饭很多种，百吃不厌，今天教荞粉宝宝们做一道健康又减脂的鸡肉苦荞粒粒饭，简单易学，快来get吧！
食材：苦荞香米、大米、鸡肉、鸡蛋、葱姜蒜、胡萝卜、青豆
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舞菇秋葵捲佐咖哩《好菇道營養料理》
吳苹苹舞菇秋葵捲佐咖哩，大人小孩都愛吃，簡單料理營養滿分！
食材：好菇道-舞菇、秋葵、洋蔥、豬五花肉片、紅蘿蔔丁、椒鹽粉、水、油、毛豆仁、蓮藕粉、咖哩塊
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快速上桌好下飯~味噌炒豬肉! (影片)
小田太太の玩樂廚房今天又來分享小田太太家的快速料理啦~~只要醬汁調的好怎樣炒都好吃!! 教學影片:https://youtu.be/1a4fMgW...
食材：蒜頭、嫩薑、味噌、青蔥、醬油、洋蔥、味醂、豬肉片(梅花肉片)、米酒、白芝麻粒、水、沙拉油、太白粉
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XO醬舞菇萵苣溫沙拉【好菇道營養料理】
咪樂媽の小廚記炎熱的夏季沒有胃口，就讓好菇道打開食慾的味蕾吧！加入好菇道舞菇，高纖健康又營養，搭配蔬菜去涼拌，是一道簡單易做的菇風味沙拉。
食材：大陸妹(萵苣)、海鮮XO醬、好菇道-舞菇、蒜頭、鹽
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雙菇秋葵燴豆腐【好菇道營養料理】
萍姊滑口的菇類與同性質的秋葵，倆著雙雙呼應，搭配豆腐增添厚實的存在感，紅蘿蔔壓模成片片討喜的形狀，讓害怕紅蘿蔔的小朋友，也不禁地想拾起...
食材：豆腐、雪白菇、鹽、鴻喜菇、糖、秋葵、胡椒粉、紅蘿蔔、蔬果味素、薑
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菇菇焗烤鮪魚吐司【好菇道營養料理】
葉子使用小烤箱，輕鬆料理早餐，讓小孩吃得美味又營養。 鮪魚，含omega-3多元不飽和脂肪酸，也就是epa、dha，能預防過敏、降低動...
食材：全麥吐司、雪白菇、舞菇、熟玉米粒、鮪魚罐、雙色乳酪絲、番茄醬
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十分鐘輕食青龍炒嫩菇【好菇道營養料理】
ching夏天吃得健康就要善用蔬菜的營養，用青龍來炒好菇道鴻喜菇就是能夠簡單炒，營養均衡攝取，脆口的青龍搭配軟中帶脆的鴻喜菇，在這炎熱的天氣...
食材：好菇道-鴻喜菇、青龍、豬絞肉、小磨坊-蒜風味油、青葱、鹽巴
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低卡菇菇炒筍子【好菇道營養料理】
假日廚房不加炒油，低卡又健康！ 炎熱的夏天最適合食用茭白筍，搭配營養多多的鴻禧菇，剛好是絕配！
食材：鴻禧菇、茭白筍、蔥、蒜頭、香油、鹽
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好人緣三杯雞
viola料理師去餐館必點的三杯雞，在家也可以輕鬆製作～ 這個做法比較適合家常版～有空大家可以試試看 Viola料理師幸福餐桌 https://w...
食材：雞肉、蔥（切段）、麻油、蒜頭（整顆）、醬油、辣椒（切片）、米酒、薑片有留皮、糖、九層塔
