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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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「芹菜」營養價值高抗氧化物爆棚,搭配溫體豬腰內肉簡單蒜炒,就很好吃。
食材:芹菜、豬腰內肉、白胡椒粉、蒜頭、黑胡椒粒、辣椒(盤飾用可省略)、醬油或素蠔油、鹽巴、玉米粉或太白粉、油
「櫛瓜」高纖低熱量,每年夏天盛產當季的蔬果外皮細緻水分多好吃也營養,搭配腰內肉絲,減脂養肌家常菜又一。
食材:櫛瓜、豬腰內肉、白胡椒粉、紅蘿蔔、醬油、蒜頭、玉米粉或太白粉、黑胡椒粒、油、米酒
雞腿排先醃漬入味,加上米血糕,以電鍋蒸熟,完成後在淋上蔥油,軟嫩多汁帶著紅蔥的香氣,是一道濃濃的古早味料理。 歡迎您來逛逛喔~ ...
食材:雞腿排(去骨)、米血糕、米酒、老薑、鹽、青蔥、太白粉(或玉米粉)、小磨坊-金黃蔥油、黑胡椒粒
飽口鮮嫩不柴的蔥爆豬肝是熱炒店白飯殺手,豬肝也是補血的好食材 媽媽會煮麻油豬肝幫食補,我也傳承手勤自己煮乾淨好吃又滿足。 🍎...
食材:粉肝、青蔥、米酒、老薑片、醬油或素蠔油、蒜頭、香油、辣椒、油、太白粉或玉米粉
菠菜的季節,菠菜炒豬肝是補血家常菜,豬肝掌握三關鍵嫩口好吃,用好油炒菜健康好吃無負擔,在家輕鬆就能完成家常年菜,可以試試呦。
食材:豬肝、蒜瓣、鹽巴、素蠔油、米酒、菠菜、玉米粉(或太白粉)、得意的一天義大利純橄欖油、黑麻油、辣椒(盤飾用可省略)
口感脆爽,鹹香易做的下飯菜,除了帶便當很好用,也可以用來做清爽美味的榨菜肉絲麵喔~ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https...
食材:市售榨菜、梅花肉、醬油、蒜、白胡椒粉、薑、香油、棕櫚糖或二砂、蔥、玉米粉或太白粉、小辣椒、大辣辣
家常快炒料理,好吃下飯。帶便當的好選擇,因為不會變黃…^^
食材:韭黃、豬肉、太白粉(或玉米粉、木薯粉)、米酒、麻油、香油、鹽、味精(或鮮味炒手)、油
挺喜歡麵食最近腦袋有點瘋狂,竟有想自己做麵條的想法;印象中麵食館煨麵很好吃,把麵條放到鍋中熬湯讓麵條吸飽湯汁,有買到新鮮的牛肉就來試試。
食材:牛里肌肉片、關廟麵條、白胡椒粉、台灣洋蔥、醬油、青蔥、米酒 (不碰酒可用水替)、蒜頭、太白粉或玉米粉、辣椒(不吃辣可省略)、油
外表酥鬆但卻入口即化,可依個人喜好來變化出不同口味。 無論是當成聖誕節的點心或是平日的下午茶,搭配咖啡或茶☕️都很適合。 這是道很...
食材:無鹽奶油、糖粉、低筋麵粉、糖粉(裝飾用)、玉米粉(或太白粉)、玉米粉(或太白粉)、可可粉
茭白筍水分多熱量低,是瘦身好食材對控制血壓也有幫助,搭配用醬油醃過的新鮮腰內肉,就是簡單好吃減脂養肌家常菜。
食材:埔里茭白筍、腰內肉、白胡椒粉、蒜頭、醬油、紅蘿蔔、玉米粉或太白粉、黑胡椒粒、油
隨便抓抓給電鍋做 簡單下飯
食材:排骨、豆豉.蒜頭辣椒、香油米酒胡椒糖鹽、淡色醬油,米酒、雞蛋、玉米粉或太白粉、水
見賢思齊跟朋友一起在吃腹肌餐,動物植物優質蛋白質一起來, 吃瘦肉養肌肉,用新鮮蒜末先醃過的肉再煎香,好吃指數升級。
食材:豬腰內肉、蒜頭、白胡椒粉、有機蛋、五香粉、毛豆仁、黑胡椒粒、米酒或開水、素蠔油或醬油、鹽巴、玉米粉或太白粉、油
屏東客家鹹湯圓皮薄很Q,還沒有茼蒿的時節用福山萵苣挺搭的,肉鮮菜甜好吃。
食材:屏東客家鹹湯圓、福山萵苣、白胡椒粉、中里肌肉片、醬油、鮮菇、玉米粉或太白粉、油蔥酥、蒜瓣(中型)、鹽巴、油
用少許的油也可以煎出皮脆心軟的豆腐唷! -------------- 🙋歡迎追蹤我的ig一起交流唷~ @angelcookpad
食材:豆腐、太白粉或玉米粉、蛋、地瓜粉、蔥花
一道菜變一餐系列,沒去健身就健康吃,路是谷哥搜尋來的,身體是嘴巴吃壞的 「櫛瓜」低GI高纖低熱量,是夏季蔬菜皮細水分多營養好吃,搭...
食材:櫛瓜、雞胸肉、白胡椒粉、紅蘿蔔、黑胡椒粒、蒜頭、醬油、米酒或開水、玉米粉或太白粉、辣椒(盤飾用不喜可省略)、鹽巴、油
辛香料炒過,再與肉一起蒸,香味四溢,甘甜好滋味~
食材:豬排骨、蒜頭(末)、素蠔油、豆豉、米酒、辣椒(末)、糖、蔥(末)、醬油、玉米粉(或太白粉)、白胡椒粉、香油
天氣漸熱,難免想煮點甜湯,放些自己做的粉角,Q彈有口感,無論是配芋頭西米露還是綠豆湯都非常可口美味喔~ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛...
食材:地瓜粉或木薯粉、滾水、棕櫚糖或二砂、太白粉或玉米粉(手粉)
簡單快速的蝦仁料理,事先調好醬汁,不用手忙腳亂就有可口下飯的好菜能端上桌喔~ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://...
食材:新鮮蝦仁、蒜頭、鹽、薑、黑胡椒粉、蕃茄醬、蔥、米酒、辣豆瓣醬或豆瓣醬、玉米粉或太白粉、醬油、棕櫚糖或二砂、香油