找到 123 道的「夏日輕食」食譜
夏日輕食<涼拌豆芽>
夏日輕食<涼拌豆芽> may

食材:有機豆芽、花椰菜、蒜末、健康廚房和風柚子沾拌醬

  • 70 說讚
懶人夏日輕食蛤蜊番茄清炒義大利麵
懶人夏日輕食蛤蜊番茄清炒義大利麵 taecandjoe

食材:50%醣義大利麵、蛤蜊、黑胡椒、洋蔥、鹽巴、玉米筍、麵湯、番茄、九層塔、杏包菇、蒜末

  • 206 說讚
夏日輕食繽紛蔬菜沙拉罐+和風沙拉醬(影片
夏日輕食繽紛蔬菜沙拉罐+和風沙拉醬(影片 小田太太の玩樂廚房

食材:沙拉罐、橄欖油或植物油、洋蔥、紅蘿蔔、味醂、小黃瓜、醬油、紫洋蔥、檸檬汁、玉米、紅甜椒、水煮蛋、豆苗

  • 220 說讚
夏日輕食『小黃瓜炒菇菇』
夏日輕食『小黃瓜炒菇菇』 咪咪

食材:小黃瓜、鴻禧菇(好菇道)、鹽巴、黑胡椒(可省略)

  • 182 說讚
  • 1 跟著做
夏日輕食料理-小花園沙拉
夏日輕食料理-小花園沙拉 跟我一起吃三餐!

食材:苜蓿芽、蝦仁、玉米筍、透抽、秋葵、起司片、蛋

  • 29 說讚
培根青花椰菜濃湯~夏日減重低脂輕食料理
培根青花椰菜濃湯~夏日減重低脂輕食料理 潔西卡的美味筆記

食材:青花椰菜剝小顆、培根、鹽、胡椒粉、鮮奶油或酸奶油(可省略)

  • 149 說讚
雞絲蔬菜炒蛋墨西哥捲餅~夏日輕食早餐
雞絲蔬菜炒蛋墨西哥捲餅~夏日輕食早餐 潔西卡的美味筆記

夏日炎炎,週末想來份清爽美式早餐當作放鬆假日的開始。 軟嫩墨西哥玉米餅,搭配雞絲及無油蔬菜炒蛋配上酸奶油,清爽的口感,飽足又健康。...

食材:冷凍墨西哥玉米餅、雞蛋、綜合蔬菜切小塊、雞絲、酸奶油、帕馬森起士粉、鹽

  • 565 說讚
和風馬鈴薯雞蛋蔥花沙拉~夏日輕食早午餐
和風馬鈴薯雞蛋蔥花沙拉~夏日輕食早午餐 潔西卡的美味筆記

夏天真的來了,一早醒來就很熱,這時候來一份清爽的和風油醋馬鈴薯雞蛋沙拉,是美味飽足營養豐富又降低熱量的的一頓。

食材:水煮蛋、馬鈴薯、蔥切花、和風油醋沙拉醬

  • 488 說讚
  • 1 跟著做
地瓜沙拉~夏日輕食
地瓜沙拉~夏日輕食 雪兒愛樂厨藝

食材:1.地瓜、2.紅蘿蔔、3.小黃瓜、4.玉米筍、5.桂冠沙拉

  • 431 說讚
  • 1 跟著做
夏日輕食|鳳梨骰牛·無鹽無糖料理食譜
夏日輕食|鳳梨骰牛·無鹽無糖料理食譜 Wismi Li

食材:牛排、鳳梨、胡蘿蔔、酪梨油、黑胡椒、Lemon、辣椒

  • 52 說讚
夏日輕食~白斬雞
夏日輕食~白斬雞 不專業廚房實驗室

以前誤以為白斬雞是一道油膩的雞料理,學會怎麼做了之後,才知道白斬雞的做法簡單,口味清淡,口感清爽,很適合炎熱的夏天,也很適合作為減肥料理

食材:雞腿、紅蔥頭、蔥、薑片、薑碎、雞汁、冰塊水、香油、米酒、鹽、鹽巴、白胡椒粉

  • 161 說讚
  • 1 跟著做
義式夏日輕食沙拉:番茄洋蔥厚片-普切塔
義式夏日輕食沙拉:番茄洋蔥厚片-普切塔 Mia Chiu 澳洲廚房

食材簡單、製作快速、健康素食料理 食譜,奧勒岡(oregano)跟黑酒醋介紹請看 http://ppt.cc/poOgm

食材:吐司、番茄、紅洋蔥、黑酒醋、蒜頭、橄欖油、奧勒岡(oregano)

  • 89 說讚
  • 1 跟著做
馬鈴薯通心粉蛋沙拉~夏日輕食好選擇
馬鈴薯通心粉蛋沙拉~夏日輕食好選擇 溫溫食堂

食材:馬鈴薯、通心粉、紅蘿蔔、小黃瓜、雞蛋、美乃滋、黑胡椒

  • 498 說讚
  • 1 跟著做
夏日低卡輕食沙拉餐
夏日低卡輕食沙拉餐 黃煒婷

天氣太熱,胃口都不是很好,生菜沙拉是夏天最熱門的選擇 只要準備簡單的食材就可以有一頓超豐盛的沙拉

食材:番茄、花椰菜、雞蛋、豆腐、地瓜、萵苣

  • 160 說讚
【夏日輕食】火龍果甜橘堅果雞肉沙拉
【夏日輕食】火龍果甜橘堅果雞肉沙拉 AW Kitchen

食材:雞胸肉(or 去骨雞腿排)、蘿美生菜、煎炒用的橄欖油 (or 奶油)、苜蓿芽、研磨黑胡椒粒、玉米筍、海鹽、火龍果、匈牙利紅椒粉、甜橘、義大利香料、原味核桃&杏仁、白胡椒粉、水煮蛋、橄欖油(涼拌用的)、意大利巴薩米克醋、冰開水

  • 94 說讚
~夏日輕食~馬鈴薯沙拉
~夏日輕食~馬鈴薯沙拉 Kelly心廚

炎熱的夏天,覺得食慾不振時,冰涼的馬鈴薯沙拉是個很好的選擇。

食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、雞蛋、沙拉醬、鹽

  • 625 說讚
  • 1 跟著做
夏日清爽輕食 (無油)
夏日清爽輕食 (無油) Qian Yun Jiang

食材:美生菜、紅蘿蔔、馬鈴薯、桑葚醋、洋蔥、小黃瓜、牛奶、水、冰塊、鹽、冰水

  • 23 說讚
【夏日優活輕食】優格塔塔醬
【夏日優活輕食】優格塔塔醬 WanPing Chang

食材:馬修嚴選原味優格、水煮蛋、黃芥末醬(或芥末籽醬)、酸黃瓜醬、檸檬汁、鹽、黑胡椒

  • 400 說讚

搜尋滿意度調查

此次搜尋結果是否符合您的需求呢?