地瓜

地瓜

類似蜜地瓜-不甜 想嘗試鹽之糀料理

食材：57號地瓜、糖、鹽糀、醬油、味醂、水

地瓜煎餅

只需要三樣東西 就可以做出簡單又健康的地瓜煎餅 食材其實可以減半 只是我的地瓜剛好這麼大顆

食材：地瓜（去皮後）、糯米粉、糖、芝麻（選）

地瓜濃湯

簡單又營養的地瓜濃湯， 加入小朋友不愛的蔬菜（紅蘿蔔/洋蔥）， 看不見就通通喝下肚，營養滿分😜 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉...

食材：地瓜、紅蘿蔔、洋蔥、牛奶、鹽巴、黑胡椒粒

地瓜牛奶

牛奶熱熱的搭配地瓜香，簡直是冬季福音~😍

食材：地瓜、牛奶

地瓜饅頭

食材：中筋麵粉、地瓜泥、糖、速發酵母、植物油、鹽巴、溫或常溫的鮮奶

蒸地瓜 / 地瓜阿伯

從網路得知地瓜阿伯的故事 是用生命守護家人的老人家 特地跑去跟伯伯買了兩大袋 分送給周遭的朋友幫忙消滅 自己留了20條地瓜開始每...

食材：台農66號地瓜 / 地瓜阿伯

地瓜薯條

歡迎大家來到巧巧咘咘小廚房，今天要教大家製作好吃的炸地瓜薯條，喜歡的你們一起跟著製作囉，其實製作過程相當簡單，就能熱騰騰的上桌囉！

食材：地瓜、沙拉油、鹽、胡椒

蕃薯椪

南部古早味美食番薯椪，一口咬下流出滿滿的糖餡，以半煎炸的方式製作更健康唷。 平常喜歡紀錄自己的手作料理，歡迎有空時來逛逛和交流唷...

食材：地瓜(削皮後蒸熟的重量）、糯米粉、黑糖、太白粉、花生粉

地瓜甘露煮

健康又適合當早餐的簡單料理！ 享用地瓜原本甜味的同時，利用米糀增添風味的層次🍠😊

食材：地瓜、米糀 / 米麴、味霖、砂糖、醬油、薑泥 / 薑片、水

地瓜高麗菜煎餅

就是煎餅

食材：雞蛋、高麗菜絲、中筋低筋麵粉、地瓜泥

家常烤地瓜

想吃熱呼呼的烤地瓜，不用去超商買， 在家也可以吃到喔！

食材：小條的地瓜

拔絲地瓜

快過年了，大家想好要煮什麼年菜了嗎？沒想到，沒關係，豆豆麻也還ㄧ片空白，先來滿足甜點的那個胃，今天介紹拔絲地瓜，很適合當飯後甜點，...

食材：地瓜、細砂糖、水

簡易地瓜餅

地瓜是個充滿膳食纖維的好食物，也是人體澱粉的來源之一選擇，因此若好食材可以有不一樣的烹調方式，不僅可以讓全家人都愛上這好食物也可謂...

食材：地瓜、中粉、油

地瓜圓

不加糖就很好吃的地瓜圓 夏天吃豆花、冬天吃燒仙草都要配地瓜圓啦!(還有芋圓) 剛好有朋友送了好多地瓜來~當然要自己來做地瓜圓囉 影...

食材：地瓜、木薯粉

蜜地瓜

天氣愈來愈涼，就想吃些暖熱、甜糯的地瓜。 地瓜富含膳食纖維、維生素B6、維生素C、葉酸、鈣質、鉀及β-胡蘿蔔素等眾多營養。 膳食...

食材：地瓜、水、鹽、二砂糖、麥芽糖

仿真地瓜麵包

超可愛韓國擬真麵包來了，風靡韓國的擬真麵包麵包皮外脆內Q，紫色外觀的超級吸睛，製作簡單適合親子同樂 做法參考 https://yo...

食材：1

地瓜梅乾

這道地瓜梅乾是早餐極佳的佐餐菜餚，早餐吃地瓜，能幫助腸子的蠕動，達到清腸的效果 ｡^‿^｡

食材：地瓜、梅乾菜、醬油、薑、糖、油、香油、高湯

甘梅地瓜

一家大小都愛吃 可是外面買的好貴喔！ 一份50元裡面沒幾根 剛好買了幾條地瓜 小孩閃亮亮的眼神 好吧！今天就來實現甘梅地瓜自由吧！

食材：紅黃地瓜、酥炸粉、水