112 道「地瓜蛋」食譜
動手做💓地瓜菇菇燕麥燉飯佐太陽蛋
動手做💓地瓜菇菇燕麥燉飯佐太陽蛋 Alice’s食驗室
燕麥飯的口感做燉飯很恰當 不會太軟又營養 地瓜入菜加強在地台灣味又健康💯 希望這道燉飯大家會喜歡 (此燉飯可運用電鍋☑️)

食材:地瓜、鴻禧菇、紅蘿蔔丁、三寶燕麥、地瓜丁、雞蛋、洋蔥丁、鹽、胡椒、橄欖油、昆布高湯

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番薯蛋(地瓜球)
番薯蛋(地瓜球) 冰♥小厨房
我家恐龙很爱吃番薯蛋,为了解决他们的欲望,就自己下厨做给他们吃。

食材:紫番薯/橙番薯、红糖、木薯粉、水

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【寶寶食譜】地瓜蛋黃軟餅(無油糖)
【寶寶食譜】地瓜蛋黃軟餅(無油糖) 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房
只需要3種材料的軟餅,老嬰幼嬰都適合😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m.faceb...

食材:低筋麵粉、蒸熟的地瓜、蛋黃

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  • 1 跟著做
寶寶版芝麻雞蛋馬鈴薯地瓜煎餅
寶寶版芝麻雞蛋馬鈴薯地瓜煎餅 Elaine的憑感覺料理
最近小孩又開始不吃飯,只好開始煎餅路線…… #不愛吃的孩子之媽媽出招

食材:雞蛋、芝麻、馬鈴薯地瓜泥、中筋麵粉

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  • 2 跟著做
#低卡早餐地瓜芋泥花生醬香蕉蛋捲
#低卡早餐地瓜芋泥花生醬香蕉蛋捲 芳芳
碳循環之不專業低碳飲食早餐篇 蛋液兩顆150卡路里 PB2花生粉4g 15卡路里 芋泥50g大概80卡路里 地瓜50g 40卡路里...

食材:小條香蕉、芋泥、蒸地瓜、雞蛋、PB2花生粉

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外酥內Q-QQ蛋-地瓜球
外酥內Q-QQ蛋-地瓜球 懶惰的廚娘
夜市的QQ蛋,不用費工夫,無論是宵夜、點心,僅需20分鐘皆可輕鬆完成

食材:地瓜(12公分長、5公分寬)、黃砂糖、樹薯粉(地瓜粉)

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  • 1 跟著做
高纖飽足感蔬食~ 地瓜櫛瓜蛋沙拉
高纖飽足感蔬食~ 地瓜櫛瓜蛋沙拉 楊草莓
做了地瓜蛋沙拉來當主食~飽足感很夠, 早餐時夾在吐司或貝果裡也很好吃~ 網誌版: http://micoberry.blogspo...

食材:地瓜、雞蛋、櫛瓜、蘋果、美乃滋(或喜歡的沙拉醬)、黑胡椒/綜合香料、鹽

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QQ蛋/地瓜球【Easy】
QQ蛋/地瓜球【Easy】 曼帝料理實驗室
大人小孩都喜歡的夜市小吃,在家也能簡單做。 紅地瓜、黃地瓜、紫地瓜都可以,或是換成芋頭也很好吃又漂亮!

食材:地瓜、地瓜粉、紅糖/砂糖、植物油

  • 66 說讚
地瓜葉鹹蛋冬粉蛋捲【地瓜葉變家常宴客菜】
地瓜葉鹹蛋冬粉蛋捲【地瓜葉變家常宴客菜】 咖啡老媽
地瓜葉營養多多,不只是炒或汆燙,還可以跟其他食材一塊變身家常宴客料理。「地瓜葉鹹蛋冬粉蛋捲」就是以Party概念設計的,美味又好取...

食材:地瓜葉、雞蛋、鹹蛋、海苔(零食)、豬絞肉、冬粉、大蒜、米酒、醬油、香油

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  • 1 跟著做
低糖地瓜蛋糕卷
低糖地瓜蛋糕卷 Betty Chiu

食材:手掌大地瓜、細砂糖、蛋白、蛋黃、檸檬汁或醋(不加也可以)、植物油、水、低筋麵粉、奶粉

  • 183 說讚
蔥蛋夾心地瓜,5分鐘減肥餐(影片)
蔥蛋夾心地瓜,5分鐘減肥餐(影片) 菜單研究所|減肥健身料理
直接看影片 https://youtu.be/o74P5SBmfFs 5分鐘就可以完成一道簡單又美味的減肥餐。口味創新,營養豐富,...

食材:地瓜、雞蛋、鹽、蔥、胡椒

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  • 2 跟著做
黑芝麻地瓜燕麥多穀餅乾 無糖無油無蛋無奶
黑芝麻地瓜燕麥多穀餅乾 無糖無油無蛋無奶 Marita
外脆內軟,早餐或點心都十分適合,天然原味的健康好選擇!

食材:地瓜、有機穀粉(無添加糖)、燕麥片、黑芝麻粉(無添加糖)、鹽、水、蔓越莓乾

  • 211 說讚
千層地瓜蛋糕
千層地瓜蛋糕 野犬
在家用地瓜泥做出的蛋糕雖然香甜可口,但打成泥總覺得少了咬地瓜的快意口感。利用地瓜片來做出千層地瓜蛋糕,不但有蛋糕的鬆軟,也滿足了口...

食材:地瓜、雞蛋、低筋或中筋麵粉、奶油、牛奶、糖、鹽、藍姆酒、杏仁片

  • 3,258 說讚
  • 22 跟著做
✨「純粹早餐」水煮蛋養生栗子地瓜
✨「純粹早餐」水煮蛋養生栗子地瓜 Pinjean 廚人技藝
上傳統市場買到了栗子地瓜(日本種),回來後弄了份養生早餐-地瓜配水煮蛋,這些食材大部分的人都有吃過,稍微有點變化就可以很養眼養生又...

食材:紫皮栗子地瓜、水煮蛋、黑胡椒、牛奶奶泡、鹽

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鹹蛋炒地瓜
鹹蛋炒地瓜 Treeky簡易料理
簡單食材,不一樣的口味

食材:地瓜、鹹蛋、黑胡椒、蒜頭、青蔥、低筋麵粉、麵包粉、太白粉

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鹹蛋地瓜布蕾
鹹蛋地瓜布蕾 李元宏
怕蛋味的話可以加入香草籽OR香草精 以玻璃器皿烘烤的話溫度要再下降約150~160度以免變蜂窩狀影響口感

食材:鮮奶油、牛奶、鹹蛋黃、糖、蛋黃、地瓜

  • 33 說讚
免油炸「QQ蛋 / 夜市地瓜球」♪
免油炸「QQ蛋 / 夜市地瓜球」♪ Popo Huang
每次去夜市一定買來吃的小點心「QQ蛋 / 夜市地瓜球」,在家也能簡單完成而且不需油炸唷 ♪ 更多美味料理請到~ MissQ My...

食材:地瓜圓/芋圓、沙拉油、夾鏈袋

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  • 1 跟著做
地瓜蛋塔
地瓜蛋塔 罐頭
這道甜點不管是在塔皮還是內餡都有使用到地瓜,除了傳統蛋塔本身就有的 蛋香味之外,還多了地瓜的香氣,也因為加了地瓜的關係,口感上也比...

食材:低筋麵粉、玉米粉、蛋黃、蒸熟地瓜、鮮奶、無鹽奶油、細砂糖、地瓜

  • 1,214 說讚
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