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泰式優格蝦仁沙拉三明治
KOKO好食光🇹🇭 泰蝦泰營養的早晨 🦐 雖然一大早就吃泰式好像有點太刺激，但有了優格從中協調，一切就剛剛好了起來✨選用低脂高蛋白的蝦仁，掀開保...
食材：全麥土司、蝦仁、無糖優格、大蒜、魚露、辣椒、糖、生菜、檸檬汁、花生、芫荽（香菜）
吐司
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「吐司」的零失敗食譜
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蜂蜜牛奶吐司（附影片）
小小廚妹sisi此次參考食譜為D oris✈︎蛋寶媽（吳寶春師傅金牌牛奶吐司配方12兩） 把砂糖配方改成蜂蜜，試做版本 吃起來蜂蜜為稍嫌不足 有淡...
食材：麵粉、酵母、鹽、蜂蜜、鮮奶、冷水、無鹽奶油
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♡草莓三明治♡
♡Chen Angel♡草莓蒂頭蒂葉用刀尾切掉、可切心型形狀、 牛奶吐司邊也都要切、鮮奶油也可以自己打、但覺得有點麻煩、就買現成鮮奶油 吐司先抹上少許鮮...
食材：牛奶吐司、草莓、寶宏安柏鮮奶油、保鮮膜
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懶人&整茄蛋三文治
豆腐咪懶人方法烘吐司
食材：蕃茄、雞蛋、方包、芝士
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小孩超愛之蔓越莓雙色吐司
🥐Dr.詹的麵點舖🍞紅麴調色，紅白相間的吐司，搭配酸甜蔓越莓，十分受孩子歡迎
食材：高粉、牛奶、蛋液、紅麴粉、糖、鹽、速發酵母、奶油、蔓越莓乾
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🎃南瓜金沙鮮奶吐司
貓兒食堂初秋，早晚微雨的溼潤成為落在田土裡的養份，將荒地變成良田，從不敢期待豐收，純粹當作療癒身心靈的勞力解放，並為這份深凝的簡樸與寧靜著...
食材：南瓜泥、高筋麵粉、低筋麵粉、鮮奶油、蛋液、鮮奶、細砂糖、堅果碎、酵母粉、鹽巴、無鹽奶油
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鮮蝦脆瓜沙拉生土司
陳穎琦炎熱的夏天，來一份充滿蛋白質卻又清爽的沙拉，真是美味～～
食材：小黃瓜、白蝦（剝殼）、蛋、鹽巴、黑胡椒、沙拉醬、生吐司、沙拉油、白胡椒、米酒
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熱壓酥皮紅豆涼糕~熱壓機食譜
幸福彤話甜點想吃什麼呢? 來一份美味又酥脆的熱壓酥皮紅豆涼糕也不錯! 自己自製的黑糖涼糕，不僅可以直接吃 和蜜紅豆更可以包在吐司或酥皮內...
食材：自製蜜紅豆、自製黑糖涼糕、美萃熱壓機、冷凍酥皮、三明治烤盤、雞蛋打散
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早餐吃這個 ♪ 黑啤葡萄吐司片🍇🍺
鳥鳥 (ToriTori)裡面有一顆顆的蘭姆酒葡萄乾🍇 出爐香味四溢，麵包鬆軟可口~ 食譜&療癒教學影片: https://www.youtube...
食材：麵包粉、黃糖、打散的雞蛋、奶油、酵母、水、黑啤酒、蘭姆葡萄乾
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胚芽吐司
Sidney的廚房樂園吃膩了白吐司?? 變換一下,來個增加膳食纖維量的胚芽吐司吧! 這次製作使用直接法, 只要掌握攪打狀態以及溫度, 直接法製作,吐司依...
食材：高筋麵粉、速發酵母、三溫糖或黃砂糖、雞蛋、希臘優格、清水、食鹽、室溫軟化的無鹽奶油、小麥胚芽、麩皮
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蔓越莓茶香鮮奶吐司（中種法）
秀秀手作這配方真的是很好操作的麵團 濃濃的茶香味 麵包體有生吐司的口感
食材：高筋麵粉、乾酵母、鮮奶、鹿兒島茶粉、鹽、糖、動物鮮奶油、無鹽奶油
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好簡單「蝴蝶結吐司」融化少女心♡
Popo小日子萌翻的「蝴蝶結吐司」真的可愛到不行、 少女心已融化而且搭配奶油砂糖抹醬超甜蜜的啦♡ MissQ My Little Kitche...
食材：去邊白吐司、奶油砂糖抹醬、烘焙細長紙條
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漢堡排吐司肉排製作
戒空-火候熬出珍味漢堡肉排(每片約200公克)製作完成，亦適用於吐司品項，依個人喜好及需求添加食材內容，為家人或食用者喜愛，即是美食。
食材：豬絞肉、洋蔥、精鹽、雞蛋、胡椒塩、黑胡椒粒、台灣米酒
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減脂雞肉酪梨紅藜三明治
簡易料理人生還在擔心早餐要準備什麼嗎? 來一份簡便又健康的減脂雞肉酪梨紅藜三明治，為忙碌的一天帶來活力。
食材：雞里肌肉、酪梨、紅藜吐司、雞蛋、洋蔥、美乃滋、鹽
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🤪沒忍住做了個💢二次元三文治🥪
🌽寶寶🍎媽咪🥕哈哈😆純粹想試一下二次元的感覺😜不太像吧？但是好玩，玩完了還可以吃進肚子裏🤣快快和孩子們一起試試吧😉 🥰二次元三文治🥪送给我第8...
食材：吐司片、乳酪、水果、烘焙巧克力醬
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吐司邊布丁
Shunkitchen1997今天的甜點完全是用冰箱剩下的食物做成~ 但是一樣符合了我簡單又好吃的目標！ 平常吃吐司時切掉的邊 加點牛奶蛋液 灑上堅果和...
食材：吐司邊、雞蛋、牛奶、鮮奶油 (可用牛奶替代)、砂糖、香草精、葡萄乾/蔓越莓乾...、碎核桃/堅果...、草莓/藍莓...
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和風素肉燥吐司捲餅〞蛋奶素的低卡輕食捲餅
梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47457977 和風醬是很適合夏天的醬料，...
食材：吐司、植物絞肉(未來肉)、柚肉和風醬、味噌、黑胡椒粒、番茄切片、美生菜
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辣味洋蔥鮪魚佐可頌麵包
BKT愛料理加了貝里斯夏普奶奶煙燻辣椒醬的洋蔥鮪魚醬真的很開胃，試吃時ㄧ不小心吃太多差點就直接吃光了。 完成的辣洋蔥鮪魚醬可以夾貝果、夾吐司...
食材：鮪魚三明治罐頭、洋蔥丁、酸豆、貝里斯夏普奶奶煙燻辣椒醬
