原味優格

日式抹茶紅豆起司蛋糕

食材：起司蛋糕體、餅乾體、奶油乳酪、細砂糖、消化餅、無毒雞蛋(湯鮮卵)、發酵無鹽奶油、原味優格、鮮奶油、低筋麵粉、抹茶粉、蜜紅豆

花椰菜幼苗和白蘿蔔幼苗的健康料理

ブロッコリースプラウト かいわれ大根 這兩樣是近年日本火紅的健康蔬菜 一個是花椰菜幼苗 一個是白蘿蔔幼苗 但他們所含的營養素比其...

食材：花椰菜幼苗、白蘿蔔幼苗、任何麵包、豬肋排、酪梨、蒜末、洋蔥末、橄欖油、核桃碎片、鹽、黑胡椒、原味優格、味增、蜂蜜

雙莓柚子西芹優酪乳

中秋節還沒吃完的柚子怎麼辦？拿來打蔬果汁吧！蔬果汁多了柚子的清香，好好喝哦！ 詳情請至【蘋果愛料理】：https://www.f...

食材：藍莓、蔓越莓、西洋芹、柚子、原味優格、鮮奶

芒果乳酪慕斯(8吋)

用分離模製作，這次有空可以做點"花"樣，切片後更是賞心悅目，料多實在阿！

食材：芒果泥、芒果丁、奶油乳酪、鮮奶、砂糖、原味優格、檸檬汁、吉利丁片、芒果、清水、消化餅乾、無鹽奶油、細砂糖

香蕉核桃蛋糕-パンの鍋（胖鍋）製麵包機

母親節特輯來囉~~~~ 第一波：香蕉核桃蛋糕！ 超級簡單~~又好上手^^ 麵包機不只是麵包機， 也能輕鬆做出美味的蛋糕哦^^ ...

食材：碎核桃、奶油、橄欖油、蛋(約100g)、細砂糖、原味優格、香蕉、胖鍋MBG-020、低筋麵粉、泡打粉

西式酸奶火腿佐馬鈴薯[博客原味切片火腿]

在西方火腿是重要的主食材料之一，不僅只是三明治的配角，更是餐桌上的料理主角!火腿的好壞決定了一道主菜的好壞，博客火腿堅持多重熟成入...

食材：博客原味切片火腿、馬鈴薯、西洋香菜、玉米粉、新鮮檸檬、新鮮奶油(動物性鮮奶油尤佳)

桑椹優格冰沙.

連日來的高溫,讓人受不了,夏天只有冰品最消暑~

食材：桑椹果醬、原味優格、碎冰塊

櫻桃優格DIY

櫻桃是水果中的紅寶石，清新爽口的小點心是炎夏的必備甜品！ 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://www.carr...

食材：新鮮櫻桃、家樂福鮮乳原味優格

蔓越莓香脆泡芙『雀巢玉米脆片』

酥脆的玉米泡芙，咬下每一口微酸微甜的蔓越莓果粒，入口即溶的滑嫩優格，零脂肪超好吃的小確幸。

食材：雀巢玉米脆片、蔓越莓果乾、蔓越莓優格、原味脆皮小泡芙

咖哩優格Couscous

香辣的咖哩粉配上優格，平衡了咖哩粉強烈的風味，試試這道簡單又清爽，適合炎炎夏日的料理！

食材：Couscous、黑色葡萄乾、雞高湯、胡蘿蔔絲、荷蘭芹末(Parsley)、烤香杏仁片、原味優格、橄欖油、白酒醋、咖哩粉、白砂糖、鹽、黑胡椒

雙拼！原味 X 巧克力重乳酪蛋糕

想吃巧克力口味的重乳酪，但是又不想吃的很膩、太甜， 那就試試這款雙拼乳酪蛋糕吧～

食材：奶油乳酪、細砂糖、雞蛋、原味優格、牛奶巧克力、香草精、鏡面果膠、可可粉、消化餅乾五片、砂糖(可省略)、奶油

優格葡萄乾軟法麵包

說真的，加了優格的麵包真的好好吃喔，伴著葡萄乾內餡，以及頂層輕灑的酥脆珍珠糖，自己都克制不了，先切了一大塊啃食＾＾ 歡迎來Swe...

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、細砂糖、鹽、水、原味優格、葡萄籽油（植物油）、速發酵母粉、葡萄乾、珍珠糖

優格起司羅勒雞胸肉

這一道算是懶人料理，就算休假中和孩子們在外面混一整天，這道懶人料裡可以快速變成高級晚餐。用優格來醃製的肉料理能讓肉質更鮮嫩軟軟，只...

食材：雞胸肉、原味無糖優格、起司粉、乾燥羅勒碎末、鹽、新鮮羅勒(可省)

希臘優格水果鬆餅

用希臘優格代替鮮奶油，在自製的鬆餅上擺上草莓和奇異果，淋上自馬上化身絕品營養美味的鬆餅大餐。

食材：鬆餅麵糊、希臘優格、低筋麵粉、其他、天然酵母元種、原味無糖優格、蛋、草莓、牛奶、奇異果、植物油（奶油亦可）、酸梅甜汁、塩、糖

水切優格法式吐司

水切優格是將優格去除水分 口感更為濃稠且含有豐富的蛋白質 國外研究指出 每天吃兩份優格有助於大腦控制情緒管理 還可以增加腸道益生菌...

食材：原味優格或自製優格、吐司、蛋黃、牛奶、香蕉、砂糖

原味料理 - 花椰芝麻湯(素)

無鹽料理 - 花椰芝麻湯(素) 超級簡單的湯品 無須過度烹煮，保留蔬菜的營養素。

食材：白芝麻、綠花椰菜、地瓜、乾的百里香、蔬菜高湯、黑胡椒料、原味優格(加點檸檬汁)

草莓優酪乳奇亞籽布丁

無加糖！簡易、天然、高纖、高鈣，不管大人或小孩都會喜歡！ 臉書： https://www.facebook.com/mychou...

食材：［A料］草莓、［A料］香蕉、［A料］原味優格、［A料］香草精、［A料］檸檬汁、［A料］楓糖或蜂蜜、奇亞籽、［B料］草莓、［B料］杏仁片