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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
涼拌粉絲小黃瓜
蘿潔塔的廚房夏天總是少不了涼拌小黃瓜，酸酸甜言的滋味，好開胃呢。 將寬冬粉拌在涼拌小黃瓜裡面，口感滑溜，小黃瓜爽脆，超好吃! 有時候一個人在家...
食材：小黃瓜、蒜頭、芝麻油、糖、鹽巴、辣椒、寬冬粉、檸檬(或醋)
凉拌
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「凉拌」的零失敗食譜
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涼拌茄子【簡易電鍋料理】
貓兒食堂每年春天，爺爺奶奶總會種下幾棵茄子，茄子口感軟嫩相當適合老人家食用，容易種植產量豐富，因此夏日的餐桌上總少不這道涼拌茄子，蒸熟、調...
食材：麻薯茄、香菜末、蒜末、辣椒末、醬油、蠔油、香油、醋、糖、涼開水
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涼拌番茄小黃瓜
Xin Hui Jiang炎熱的夏日懶的開伙 涼涼的全聯是採購食材的好去處! 這道涼拌番茄小黃瓜食材簡單又不用開伙 全聯都買得到! 搭配酸甜微辣的泰式酸辣醬...
食材：番茄、小黃瓜、泰式酸辣醬、砂糖
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酸辣涼拌花枝
時尚煮婦 Nico清爽開胃的涼拌花枝.只需將材料川燙冰鎮．鮮甜的小花枝拌入酸酸辣辣泰式醬汁．簡單又快速的一道料理
食材：小花枝、辣椒、香菜、番茄、洋蔥、泰式酸辣醬、魚露、糖、檸檬汁
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涼拌蘿蔔
💃3⃣三千金甜甜窩3⃣💃酸酸甜甜的好滋味，炎熱沒胃口能開胃，吃了較油的食物能解油膩。這是一道很容易上手的可口涼拌小菜。
食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、鹽巴、白砂糖、白醋or糯米醋
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涼拌柚子豚-健康廚房
小資族夫妻餐點炎熱的夏天來碗涼拌菜吧!!!
食材：豚肉、蔥段、蒜片、薑絲、健康廚房-和風洋蔥醬
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涼拌干絲
林志勳夏季炎熱，很多人都沒什麼食慾，清爽可口、簡單美味的涼拌菜成了人們餐桌上的主角。 涼拌芹菜有利咽喉、明目益氣、補血健脾、止咳利尿等...
食材：豆干絲、芹菜、醬油、紅蘿蔔、麻油（香油）、小蘇打、烏醋、鹽、糖、冷開水、蒜粒、鰹魚粉
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涼拌小黃瓜
Morris Liu夏天必備良品，清涼解熱，自己做吃的更安心。
食材：小黃瓜、長辣椒、蒜頭、鹽巴、白糖、糯米醋
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糖醋海帶芽小黃瓜
Eve手作溫度料理夏日食慾不振嗎? 來點開味菜吧~
食材：小黃瓜、海帶芽、砂糖、塩、白醋、白芝麻或黑芝麻
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辣拌金針菇 脆滑軟嫩小秘訣
🎈波波小姐的廚房這道真的簡單到我有點不好意思發食譜～☺️但有個小撇步要分享，而且醬汁調配的比例自己也很滿意。 最近的金針菇常常特價，將它燙的恰到...
食材：金針菇、番茄、醬油露(醬油偏鹹可少一些)、高粱醋(或米醋白醋)、糖、蜂蜜(無可用糖)、蒜泥、細蔥花、辣椒圈、麻油(提香也可不用)
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涼拌杞子萵筍
芊如廚房萵荀營養價值高, 據說可以清熱解毒, 對高血壓和心臟病也有一定的食療作用, 而且可以令便便暢通(呵呵!), 萵荀除了用來製作熱盤,...
食材：萵荀、杞子、海鹽、白糖、白醋、雞粉、麻油
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（韓式） 涼拌小黃瓜 오이무침
lulu其實，買小黃瓜是要想要做台式的涼拌菜的，又想說既然都來到了韓國是不是要入境隨俗一下，剛上網看了一下韓國的料理節目，剛好一看就覺得作...
食材：小黃瓜、韮菜、塩巴、洋蔥、辣椒粉、糖、蒜泥、魚露、胡椒粉
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涼拌五香豆干丁【淬釀全菜單挑戰賽】
彧語千千用豆干來涼拌很簡單，只要汆燙好豆干，將所有食材拌勻就能上菜，不管冷食或是熱吃都美味可口，淋上少量的淬釀醬油露提味，不用大廚也能上菜。
食材：豆干、蒜頭、紅辣椒、香菜、淬釀醬油露、麻油
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涼拌牛蒡絲
小星星這是一道簡單好吃又營養的小菜， 一次做多一些放冰箱冷藏， 吃飯時拿出來當配菜非常方便喔！ 歡迎到我的部落格“小星星廚房”逛逛～ ...
食材：牛蒡(長約30公分)、蒜泥、醬油、白芝麻、日式味霖、白醋、砂糖
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涼拌木耳雞絲【低卡瘦身】
菜單研究所低卡少油的雞胸肉，其實是少數適合涼拌的肉類。搭配清爽口感的木耳與酸鹹醬汁，是夏天的低卡少油食譜。
食材：雞胸肉、木耳、醬油、醋、檸檬汁(選擇性)
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泰式涼拌雞絲
莎麗娜留學生廚房每次喝完雞湯總是剩下雞肉，夏天剛好做成泰式涼拌開胃又不浪費！在國外若不方便買到高麗菜，可以用sweetheart cabbage/...
食材：雞胸肉、Pointed cabbage、冷過濾水、九層塔、魚露、辣花生、糖、小辣椒切碎、蒜泥、檸檬汁、白芝麻油、歐芹 or 香菜
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（韓式）涼拌黃荳芽
lulu來到韓國生活的第二天，整理差不多時，又到了金女婿下班的時間，所以準備要來洗手做羹湯了，韓國人喜歡菜色有點紅紅的，所以辣椒粉一定不能...
食材：荳芽菜、蒜泥、辣椒粉、韓式芝麻油、蒠花、塩巴
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涼拌小黃瓜
洗菜🇹🇼🇫🇷🇮🇹🇯🇵🇹🇭🇨🇳粉簡單的涼拌開胃菜，切切拌拌免開火~
食材：小黃瓜、辣椒、蒜頭、鹽、二砂、白醋、醋精
