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影片◆楓糖胡桃乳酪抹醬｜免開火、快速完成
心心 Xinxin只要三種材料、而且不用開火就能做出超級好吃的抹醬！三種材料都在名字裡：楓糖、胡桃與奶油乳酪，全部都是我的最愛！把他們混在一起果然沒...
食材：奶油乳酪、楓糖、胡桃
免火
122 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「免火」的零失敗食譜
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懶人出好菜，免開火番茄盅！
87 の龍哥只要切一切拌一拌，清爽好吃的夏日番茄盅就完成了！詳細影片請看哥的頻道：https://www.youtube.com/watch?...
食材：大番茄、洋蔥、鳳梨、鮪魚罐頭、黑胡椒、核桃和起士
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豬里肌鮮蔬串【免開火】
人妻廚房日誌-Mandy📌 生活智慧王 身為職業婦女，除了上班💼要有效率及效果，下班要take care兩隻小惡魔👿，烹飪🍳及編輯食譜分享，成了我舒壓的一...
食材：豬里肌火鍋肉片、牛頭牌金色蔬菜特選玉米粒、現磨玫瑰鹽、四季豆、芝麻醬、大白菜
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水果豆漿燕麥(免開火)
ZOE陽台小廚房迅速手作隔夜燕麥，適合早餐/點心/宵夜，搭配當季水果，輕食健康無負擔。
食材：桂格大燕麥、豆漿、蜂蜜（非必要）、堅果、奇亞籽、當季水果
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酪梨鮪魚免開火 酪梨提案#1
法式日嚐適合早餐或輕食午餐，免開火，準備快。 影片示範 https://youtu.be/QT1mtuHWLHQ IG: https:...
食材：加州酪梨、鮪魚罐、麵包、檸檬、小番茄(1開4)、紫洋蔥絲、黑胡椒、鹽巴
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高飽足低熱量，免開火芭樂盅
87 の龍哥天氣熱到吃不下？來試看看用水果入菜吧！不只清爽無負擔，吃得飽飽還健康喔！ 詳細影片請看：https://www.youtube.c...
食材：芭樂、小番茄、魚露、烤過的花生、棕櫚糖、檸檬汁、辣椒
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影片◆檸檬奶油紙包雞◆免開火輕鬆完成
心心 Xinxin紙包雞的做法有蒸烤效果，可以降低低溫慢烤所需時間，同時也能鎖住肉汁與蔬菜的精華，讓好吃的食材在裡面你儂我儂，這樣做出來的料理風味特...
食材：雞腿、洋蔥、義大利香料、地瓜、黑胡椒粉、小番茄、奶油、蒜頭、新鮮巴西利、黃檸檬、新鮮迷迭香
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黑糖紅豆紫米湯（電鍋免顧火）
阿嘟的廚房夏天喝個甜湯整個都舒爽了起來 用電鍋煮免顧火方便又安全 加牛奶也很好喝喔
食材：紅豆、紫米、黑糖
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夏日涼筍佐雙色沙拉醬～免開火
潔西卡的家常美味全聯買回來的熟綠竹筍，只要切塊就能吃了。鮮甜甘美。 加上雙色美乃滋，美味啊！夏天就是要吃涼筍。
食材：熟綠竹筍、沙拉醬1/2包、醬油
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圓滿如意免開火紅燒獅子頭
火柴媽象徵圓滿如意的獅子頭也可以輕鬆做，交給蒸烤爐就能簡單完成
食材：豬絞肉、包心白菜、薑泥、紅蘿蔔、蒜泥、乾香菇、白胡椒鹽、小貝柱、香油、醬油、米酒、味霖、雞蛋、太白粉
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招百財免開火白菜滷
火柴媽白菜諧音的吉祥話百財，是圍爐菜餚中必備的食材
食材：包心白菜、烹大師、醬油、紅蘿蔔、小貝柱、麵筋
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涼拌鮪魚蛋淺漬高麗菜〞免動火低醣涼拌菜
梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47391499 天熱不想動火吃熱食的話， ...
食材：高麗菜、鹽、罐頭水煮鮪魚、蛋、小番茄、柚肉和風醬/柚肉果醋/橄欖油、黑胡椒粒
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涼拌洋蔥（免開火）
Living with小小特之愛不想開火，想簡單吃點清爽的，就做這道吧！洋蔥具有降血脂、抗癌、燃脂等作用的蒜素，蒜素經過高溫烹調營養會流失，生吃可以吸收更多的蒜素喔！
食材：白洋蔥、紫洋蔥、牛肝菌風味特級橄欖油、味霖、檸檬汁、醬油、糖、白芝麻、冰塊
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電烤盤「煎餃」免開火也一樣恰恰好吃 ♪
Popo小日子在家簡單用電烤盤完成一大盤「煎餃」 不用開火也不用顧爐就能享用外皮酥脆內多汁的煎餃囉~ MissQ My Little Kitch...
食材：冷凍水餃、沙拉油、熱水
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蘑菇南瓜燉牛腩【免顧火】
人妻廚房日誌-Mandy挖出之前在愛料理的獎品，因為家裡習慣煮大份量的，所以這三人份的電子鍋一直被我冰起來等待買主😂 但今個兒我決定不賣了！因為看到網紅的...
食材：牛腩、栗子南瓜、月桂葉、蘑菇、柴燒醬油、洋蔥塊、水、冷凍紅蘿蔔片(可略)
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【寶寶食譜】蘋果蛋沙拉三明治（免開火）
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房氣溫明顯回升，早餐就來份清爽優格沙拉三明治吧🥪，免開火快速又好吃😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 h...
食材：新英格蘭堡、原味奶油乾酪抹醬、無糖優格、白煮蛋、蘋果
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免開火電子鍋料理~芋頭豬肉鹹粥!
小田太太の玩樂廚房小田太太又來跟大家分享最愛的芋頭料理啦!! 😍這幾天早晚都有點冷，吃碗熱粥剛剛好，秋冬是吃芋頭最好的季節，又綿又香的芋頭跟白米一起...
食材：生米、乾香菇、米酒、豬絞肉、醬油、芋頭、白胡椒粉、油蔥酥、鹽巴、蝦皮、香油、芹菜、清水+香菇水
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免開火蒜泥白肉
火柴媽悶熱潮濕的天氣最怕在廚房忙到大滴汗、小滴汗，此時最適合來一盤免開火的蒜泥白肉再配上冰涼沁飲，清涼脾肚開。
食材：五花肉、米酒、薑泥、大蒜、蔥、辣椒、油膏、水、糖
