找到 10 道的「乾煎雞胸」食譜
乾煎雞胸肉
乾煎雞胸肉 美霞姐的廚房

食材:雞胸肉、酒、鹽、黑胡椒

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乾煎櫛瓜雞胸肉片
乾煎櫛瓜雞胸肉片 芳美食

櫛瓜不含澱粉,低 GI質是高纖維的蔬菜,在「世界健康食物」中是排名極佳的食材,今天買了一條搭配雞胸肉片乾煎還不錯吃

食材:櫛瓜、雞胸肉片、紅蘿蔔、鹽、雞粉、白胡椒粉、蒜

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超嫩乾煎雞胸肉
超嫩乾煎雞胸肉 小花媽咪的小廚房

食材:雞胸肉、橄欖油、蒜鹽、黑胡椒

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乾煎醬雞胸搭配水煮蔬菜
乾煎醬雞胸搭配水煮蔬菜 姊,上班日連續不中斷健康營養餐

食材:去皮雞胸肉(全聯購買)、紅椒、黃椒、醬油、玉米筍、砂糖、花椰菜、胡椒粉、蒜頭(拍破)

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乾煎雞胸
乾煎雞胸 梁曉文

軟嫩的口感鮮甜多汁熱熱吃超好吃^^

食材:雞胸(去骨)、鹽、胡椒粉、油

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台式乾煎雞胸
台式乾煎雞胸 寶妮🐷張

好事多的雞胸肉在特價 良家婦女當然要購入啊 變換口味可真傷腦...哈哈

食材:雞胸肉、醬油、麻油、糖、蒜泥、薑泥

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乾煎雞胸泡麵
乾煎雞胸泡麵 巧婦食坊

食材:泡麵、雞胸肉、醬油膏(或淡味醬油加糖少許)、雞蛋、胡椒粉、甜椒

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乾煎雞胸肉里肌肉(減肥用)
乾煎雞胸肉里肌肉(減肥用) LuLaLa*璐

簡單低熱量又好吃~ 想要更清楚的說明可以來這看哟 http://lulala987.blogspot.tw/2017/05/blog...

食材:里肌肉、蒙特婁口味雞肉用調味料

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  • 2 跟著做
乾煎奶油雞胸肉
乾煎奶油雞胸肉 張魚

便宜簡單又好吃的雞胸肉!使用奶油更香唷^_^

食材:雞胸肉、蒜頭、奶油、油、鹽巴、胡椒

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  • 2 跟著做
乾煎雞胸肉
乾煎雞胸肉 冷次元

『簡單的食材做出簡單的美味』 自己簡單做食物~ 吃的健康也可補充蛋白質唷

食材:雞胸肉(有無帶皮皆可)、葡萄籽油(依個人喜好更換)、海鹽(普通鹽巴也可)

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  • 4 跟著做

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