『豪華主餐窈窕輕食』芋頭鬆餅佐鮮蝦水果沙拉
烏梅早上最常見的組合就是麥片搭配鮮奶，好喝又營養，Special K香脆麥米片香脆、甜度適中，早上吃剛剛好，但是這次要用來做出主餐，乍...
食材：低筋麵粉、蛋、芋頭泥、糖、奶油、牛奶、奇異果、芒果、蝦子、美生菜、SpecialK原味米麥片
主餐
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『Special K豪華主餐窈窕輕食』鮪魚時蔬脆片沙拉
anny利用Special K玉米脆片來道"鮪魚時蔬脆片沙拉 "吧!簡單方便的創意輕食料理，讓窈窕變得輕鬆、美味又多變化！ 家樂氏Spe...
食材：SpecialK玉米脆片原味、鮪魚罐、綠竹筍、馬鈴薯、小黃瓜、紅蘿蔔、蛋、沙拉、檸檬汁、黑胡椒
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『Special K豪華主餐窈窕輕食』宴客好有面子料理-蝦鬆
黃莎利餐廳常見的蝦鬆，做起來一點都不困難，傳統油條，改成了Special K玉米脆片，熱量少很多，但口感及味道都很棒哦。 家裡宴客時，...
食材：萵苣、蝦子、荸薺、西洋芹、洋蔥、紅蘿蔔、SpecialK玉米脆片、酒、塩、胡椒粉
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Special K 豪華主餐窈窕輕食:自製義式提拉米蘇+麥片~十二
Fee kitchen想吃提拉米蘇又想吃麥片,第一次做提拉米蘇+麥片的口味,真好吃!
食材：SpecialK、馬斯卡邦尼奶酪、蛋、糖、expressocafé、萊姆酒
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Special K 無油低卡蝦鬆船『豪華主餐窈窕輕食』~莎媽五心級料理
李素雲蝦鬆是宴客時非常受歡迎的一道豪華精緻料理，今天以香脆可口的家樂氏Special K麥米片取代傳統油膩的油條，簡單無負擔,一口接一口...
食材：家樂氏SpecialK麥米片、鹽、現磨黑胡椒粉、鮮蝦、蘆筍、小黃瓜、火龍果、羅蔓生菜
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【十分輕鬆料理DIY】蝦仁炒飯起酥盅, 主餐甜點全包辦
米豆之家【桂冠輕鬆生活】產品是家裏冰箱常備軍, 如果來不及好好煮一頓, 加點蔬菜白飯再煮鍋紫菜蛋花湯, 加量不加價卻能滿足一家大小的胃, ...
食材：桂冠輕鬆生活蝦仁炒飯、白飯、青花菜、蘿蔔丁、鹽、黑胡椒、立基起酥酥皮、蛋液、蘋果醬
