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【毛爸鮮食】蘆筍豬肉沙拉 (寵物料理) 毛起來MAOUP

食材:豬里肌、去籽番茄、蘆筍、青花菜、原味無糖優格

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【毛爸鮮食】時蔬豬肉豆漿煲(寵物料理) 毛起來MAOUP

食材:無糖豆漿、梅花豬、青花菜、高麗菜、蘆筍

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《起司海鮮燉飯》濃郁鮮蝦蛤蜊高湯版 林里薰

食材:鮮蝦、蛤蜊、洋蔥、蘆筍、蒜頭、杏鮑菇or(洋菇、鴻禧菇)、辣椒、玉米粒or(小玉蜀黍)、黑胡椒粒、白飯2-3人份、牛奶、奶油、起司、起司粉

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蘆筍炒肉片 Sammi Liang

食材:蘆筍、豬肉片、鹽、蒜頭、胡椒粉、薑、蔥、辣椒

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蘆筍鮭魚粥 Amy

食材:鮭魚排、蘆筍(細)、玉米、洋蔥、香菇、米、蕃薯、鹽、味精、油

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水波燒烤.日式串燒總匯/水波爐 永齡鮮生&夏小姐

食材:去骨雞腿肉、五花肉片、清酒、鮮香菇、菇王 味霖、蘆筍、菇王 醬油、洋蔥、糖、青蒜、蘋果、蒜頭、白芝麻、七味粉

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蔬菜松阪豬燴飯 靖潔

食材:松阪豬、醬油膏、蒜末、鹽、紅蘿蔔、地瓜粉、黑木耳、秀珍菇、白花椰菜、甜豆筴、蘆筍、醬油、水、油、蛋、地瓜粉水、黑胡椒、蔥段

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烤鴨胸。聖誕大餐。意大利麵 租屋女孩兒-期許天天彩虹食材

食材:鴨胸、意大利麵、蘆筍、蒜片、意大利麵醬

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培根蘆筍卷 姥姥廚房

食材:培根、蘆筍

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嫩煎鮭魚佐蘆筍 Jet Yen

食材:鮭魚排、蘆筍、山葵醬、檸檬、黃芥末醬、鹽巴、酸奶油醬、黑胡椒、橄欖油

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給朋友的麥年鮭魚菲力佐塔塔醬附蕈菇奶油飯 圈圈的廚房

食材:家樂福嚴選鮭魚、鹽、義大利米、禾法頌陶丘莫諾爾白酒、蘑菇、家樂福芥末美乃滋、檸檬汁、乾香菇、家樂福香料黃瓜、綠蘆筍、家福普羅旺斯種和香料、柳松菇、洋蔥、乾辣椒絲、白胡椒粉、白煮蛋、新鮮百里香、檸檬角、家樂福低筋麵粉、家樂福嚴選蒜米、雞蛋、奶油、新鮮巴西利、高湯

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嫩煎鮭魚彩椒白醬斜管麵 Reme ꡵ Pasta

食材:斜管麵、蘆筍、鮭魚、鹽、檸檬、紅甜椒、九層塔、黑胡椒、黃甜椒、橄欖油、鮮奶、檸檬汁、洋蔥、白胡椒、食鹽、帕瑪森起司、水

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