找到 471 道使用了「蓮子」的食譜
「平民燕窩」雪蓮子桃膠糖水 小月棧

桃膠雪蓮子有滿滿的植物膠原,是平民養顏滋味糖水。 Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com...

食材:雪蓮子、雪耳、桃膠、花生、三花淡奶、冰糖、水

♡銀耳紅棗蓮子湯♡ ♡Chen Angel♡

白木耳泡軟後、剪去中間的蒂頭剪(撕)小塊狀、紅棗、蓮子、枸杞洗淨瀝乾備用 用電鍋(鍋中把白木耳+紅棗+枸杞+蓮子用RO水蓋過食材 蓋...

食材:白木耳、冰糖、紅棗、蓮子、枸杞、RO水

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蓮子彩椒炒絞肉 Blaze&Lisa

通常蓮子都是作湯或甜湯,較少用來炒,這算是創意料理吧!大人小孩都愛吃喔!

食材:沙拉油、大蒜、黃紅椒、新鮮蓮子、鹽巴、義大利香料

寶寶粥湯底 - 芋頭蓮子豬肉湯 一閃一閃亮晶晶

食材:豬絞肉、芋頭、蓮子、香菇、水

桂圓白木耳蓮子枸杞湯 閒妻涼母

今天逛菜市場看到有人在賣蓮子,家裡又有一些材料,買回來燉,使用鍋寶IH電子鍋

食材:乾燥白木耳、新鮮蓮子、桂圓肉、枸杞、冰糖

寶寶粥湯底 - 蓮子冬瓜牛肉湯 一閃一閃亮晶晶

食材:新鮮蓮子、冬瓜、牛肉、秀珍菇

[零失敗]紫米八寶粥 Mommy有愛料理👶🏻

食材:紫米、薏仁、黑糖、蓮子、小米、紅豆、桂圓、紅棗、水

雪蓮子黑米粥 小番薯的廚房

食材:黑糯米、白米、雪蓮子、水

寶寶粥湯底 - 蓮子牛肉洋蔥湯 一閃一閃亮晶晶

食材:新鮮蓮子、牛肉、洋蔥、四季豆

冰糖蓮子銀耳~ 陳小妹の輕鬆廚房

台灣新鮮蓮子的香味是進口蓮子無法比的。每吃一口都是一種享受~ 還在為了天氣熱,吃不下飯煩惱嗎?那就做一道冰凉好吃且又可以有飽足感的甜...

食材:白河蓮子(新鮮)、有機銀耳(新鮮)、金絲紅棗、台灣無花果乾、枸杞、原色冰糖、水

養生 <甜湯> 桂花釀銀耳蓮子湯 生活美學家Nancy (NC5)

食材:水、白木耳、蓮子、桂花釀

銀耳白木耳蓮子小米粥 亞大T8銀耳

食材:亞大T8銀耳-生鮮銀耳、小米、蓮子、水、冰糖

銀耳紅棗枸杞蓮子湯 愛媽(candy)

食材:銀耳、紅棗、蓮子、枸杞、水、冰糖

銀耳蓮子湯(白木耳) 腹女小廚房

食材:乾燥白木耳、新鮮蓮子、紅棗、枸杞、冰糖

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[素食料理]當歸元氣粥 柴崎夏芽

食材:白米、水(高湯)、菱角、香菇、腰果、當歸、小白菜、蓮子、黃耆、香菇粉、芹菜、四季豆、秀珍菇、日本山藥

[寵物鮮食]養生紅棗大骨湯肉凍 柴柴吉祥鮮食小廚房

枸杞促進造血、明目、保肝、增強機體免疫功能。 紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神。 大骨湯及大骨肉充滿膠質,對狗狗來說香又...

食材:蓮子、去籽紅棗、牛大骨、寒天粉、豬大骨、煮好的大骨湯、西洋芹、枸杞、紅蘿蔔、山藥(可不加)、蘋果(可不加)

冬瓜蓮子肉片湯 咪樂媽の小廚記

食材:冬瓜、蓮子、豬肉片、薑絲、高湯、米酒、鹽

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