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不柴又嫩的雞胸肉早午餐🐔內附水波蛋作法 小汪

食材:洋蔥、秋葵、無糖原味優格、彩椒、海鹽、蛋🥚、雞胸肉、黑胡椒、白醋、紅椒粉、乾燥羅勒

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青醬雞肉筆管麵 西西烹飪筆記

食材:雞胸肉、羅勒或九層塔、大蒜、松子(可用核桃取代)、鹽、帕馬森起司、橄欖油、筆管麵

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南瓜湯 Chun Ting Lu

食材:南瓜、洋蔥、鮮奶、奶油、食鹽、黑胡椒、義大利香料(百里香或羅勒)

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蝦仁蘑菇白醬羅勒風味麵 型農大聯盟

食材:羅勒麵、蝦仁、蘑菇、橄欖油、大蒜、鹽、胡椒、動物性鮮奶油、牛奶、帕米森起司粉、新鮮羅勒

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祕魯風檸檬漬干貝 嘖嘖的料理手帳

食材:干貝:、檸檬:、檸檬皮屑:、洋蔥末:、辣椒:、醬油:、白麻油:、炸紅蔥:、羅勒葉:

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偽蛋糕三色沙拉 企鵝好愛煮

食材:馬鈴薯、胡蘿蔔、青花椰菜、小黃瓜、鹽、帕馬森起司、羅勒粉

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西班牙海鮮燉飯 奇媽咪簡單廚房🍳

食材:米飯、草蝦、鹽巴、蛤蠣、小磨坊-薑黃粉、紅椒、小磨坊-匈牙利紅椒粉、黃椒、小磨坊-羅勒葉、牛番茄、黑胡椒粉、蒜頭、白胡椒粉、洋蔥、花椰菜、水、油

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蒜香蘆筍蝦義大利麵 Miao媽咪手作

食材:義大利麵、蘆筍、雪白菇、大蒜、帶殼鮮蝦、鹽、羅勒香料

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經典法式橙汁鴨胸 (慢煮版) 懶洋洋的週末廚房

食材:鴨胸、橙、蒜頭、乾蔥、羅勒葉、鹽、黑胡椒、黃色車厘茄、冬瓜、黑醋、牛油

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蕃茄肉醬義大利麵 J&D's Küche

食材:義大利麵條、牛絞肉、培根、洋蔥、蘑菇、自製或市售紅醬、黑胡椒、鹽、帕瑪森起司(可省略)、羅勒葉(可省略)

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KELLY.三文魚菇菇羅勒貝殼麵 Kelly Chen

食材:蒜碎、羅勒(九層塔)、貝殼麵、三文魚(鮭魚)切小片(小塊)、鹽、柳松菇(或你喜歡的菇)、油、小磨坊大漠孜然粉、迷迭香、椒鹽粉

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