找到 33 道包含「紫甘藍」的食譜
涼拌紫甘藍 嚴媽媽小食記

食材:紫甘藍菜、小黃瓜、白醋、油、五印醋(任黑醋可)、蔥花、香油、蒜末、蔭油、乾辣椒(剪小段備用)、鹽、白糖

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[低卡減重料理]輕食沙拉🥗 Mommy有愛料理👶🏻

食材:雞胸肉、藍莓、柳橙、番茄、無糖優格、鹽巴、小黃瓜、蜂蜜、小磨坊義大利調味料、水煮蛋、檸檬、黑胡椒、玉蜀黍、橄欖油、紫甘藍菜、花椰菜、杏鮑菇

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醃漬紫甘藍 Red cabbage Stella Chu

食材:紫甘藍菜、糖:醋:水(杯)

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手工紫甘藍麵條 林魚魚

食材:紫甘藍汁(可依麵團濕度調整)、中筋麵粉、鹽巴

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【西京味噌/西京豬肉卡芒貝爾起司三明治】 【BRUNO】

食材:水煮大豆、米麩、豬脊肉、鹽、西京味噌、醬油、味醂、酒、紫甘藍、檸檬汁、橄欖油、卡芒貝爾起司、西洋菜、麵包、芥末籽、藍莓醬

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醃紫色高麗菜 寶妹媽咪的廚房

食材:紫甘藍菜(紫高麗菜)、鹽、糖、白醋

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涼拌高麗菜 Cole slaw Gia Wang

食材:高麗菜、紫甘藍、胡蘿蔔絲、糖、鹽、胡椒、美乃滋、白酒醋或米醋

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30分鐘抗初老_紫甘藍濃湯(紫高麗菜) KOKO好食光

食材:紫高麗菜(紫甘藍)、洋蔥、奶油或植物油、麵粉、高湯塊、水、牛奶、起司片、鹽、胡椒

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🍼寶寶副食品-紫甘藍泥│7m+ 宸宸的三坪房間

食材:紫甘藍

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輕食潤餅捲 憶霖|醬子廚房

食材:四季豆、小黃瓜、蘋果、苜蓿芽、美生菜、紫甘藍、玉米粒、春捲皮、元氣一番沙拉醬

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雞肉螺旋麵水果沙拉 小星星

食材:雞里肌肉、螺旋麵、新鮮檸檬汁、紫甘藍、新鮮柳橙汁、牛蕃茄1個、蕃茄醬、青花菜、橄欖油、白砂糖、蒜泥(約2大瓣)

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翡翠碧玉卷 yao

食材:生菜、胡蘿蔔、紫甘藍、黃瓜、青椒

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茄汁鲭魚蛋炒地瓜飯 人妻廚房日誌-Mandy

食材:地瓜飯(隔夜飯)、雞蛋、番茄汁鲭魚罐頭、蘿蔓生菜、紫甘藍(紫色高麗菜)、蔥花

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凱薩雞肉溫沙拉 人妻廚房日誌-Mandy

食材:雞里肌肉條、蘿蔓生菜、日式和風昆布醬油、紫甘藍(紫色高麗菜)、黑胡椒粒、冷開水、水煮蛋、可食用冰塊、玉米粒、無調味堅果、凱薩沙拉醬

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香煎義式雞胸肉佐蔬果 人妻廚房日誌-Mandy

食材:雞胸肉、蘿蔓生菜、橄欖油、紫甘藍、日式和風昆布醬油、水煮蛋、義大利香料、紅色火龍果、玉米粒、優格

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香橙牛小排沙拉【全聯24節氣料理】 小曹很愛吃

食材:全聯蘿蔓生菜(免切洗生菜)、全聯有機豌豆嬰(免切洗生菜)、味之素香味醬- 日式鹽味、全聯美國無骨牛小排火鍋片、米酒、香橙果汁、全聯紫甘藍、砂糖、全聯洋蔥(切碎末)、全聯彩椒(黃甜椒+紅甜椒)、芝麻、橄欖油、蜂蜜、巴薩米克醋、鹽

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烤番茄油醋章魚沙拉 捉迷藏

食材:中型章魚、蕃茄、月桂葉、結球萵苣、黑胡椒、橄欖油、洋蔥、巴薩米克醋、紫甘藍、鹽巴、檸檬汁、蘋果、白醋、印度芒果甜酸醬(可省略)、甜橙

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紫甘藍濃湯 Monaca

食材:紫甘藍(紫高麗菜)片

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