最近公婆跟教會姊妹 都送我們營養的南瓜(好開心) 夏天煮濃湯有點熱， 做成涼拌菜吧～ 之前有做過加豆腐乳的很好吃， 這次換成健康高鈣...
食材：南瓜、蒜頭、白芝麻、油、白醋、糖、鹽、海帶芽(乾)
夏季小菜中另一個非常受到歡迎的就是黃金泡菜了！學會黃金泡菜醬就可以自己做出黃金泡菜，今天示範利用黃金泡菜醬快速做出黃金海帶芽！不用隔...
食材：海帶芽、熱開水、胡蘿蔔、去皮大蒜、砂糖、胡麻油、辣豆腐乳、米醋
炎熱的夏日，來罐清涼啤酒配上幾片金黃煎白帶魚。魚肉香氣、混著消暑冰飲，這就是下班後的小確幸啊！我們幫您把料理包都準備好了，歡迎來逛逛...
食材：白帶魚、蔥末、薑末、蒜末、鹽、胡椒鹽、米酒
很喜樂吃海帶 又想做黃金泡菜 還是決定做黃金海帶
食材：海帶、薑、蒜頭、辣椒、鹽、紅蘿蔔、冰糖、醋、香油
想吃到美味的金黃蒸蛋，不必再大費周章的跑到日式料理店吃啦!!有了小撇步「康寶濃湯包」，也可以輕鬆的在家製作出美味的金黃蒸蛋喲!!
食材：康寶濃湯金黃玉米濃湯、蛋、溫水、海帶芽
這道菜是跟嫁到日本的小姑學的。 日式風格的涼拌小菜，簡單易做。 清爽又不油膩。 酸酸甜甜的滋味， 非常適合夏天食用。
食材：鹽巴、小黃瓜、乾的海帶芽、嫩薑、日式白醋/或白醋、白砂糖、日式鰹魚醬油、健康廚房黃金玄米油
