找到 160 道的「麩」食譜
DIY美國遊樂園小吃 無麩質漏斗蛋糕 品元食品粉專家

美國小吃自己做、使用米鬆餅粉經典重現 夏天搭配冰淇淋、冬天搭配水果奶油=絕配😋

食材:樂創米鬆餅粉、玉米粉、牛奶、雞蛋、沙拉油、鮮奶油或其他口味

攪一攪再烘烤就完成的無麩質米餅乾 品元食品粉專家

無麩質餅乾輕鬆做、材料備妥攪一攪 進入烤箱10-12分鐘,快速上點心 影片含三種口味餅乾,可以選擇想要的口味

食材:樂創米鬆餅粉、無鹽奶油、帕馬森起司粉、紫薯粉、粗黑胡椒粒、過篩可可粉、蛋白、鹽之花(或鹽)、珍珠糖、杏仁片

花生蛋糕(無麩質、無糖小蛋糕) 妤兒

食材:奶油、蛋黃、花生醬、蛋白、代糖

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米做的芝麻蛋捲 無麩質酥脆米蛋捲 品元食品粉專家

雙金榮譽米蛋捲 4樣簡單材料自己做 米香芝麻香交織而成的純樸香氣,好吃停不下來

食材:樂創米鬆餅粉、無鹽奶油、退冰雞蛋、黑芝麻粒(生)

四喜烤麩 JasmineLifeArt

很下飯的素菜,加上筍子、紅蘿蔔、木耳、香菇及毛豆,一道料理包含五色,也算營養滿滿~

食材:烤麩、薑絲、筍子、紅蘿蔔、乾香菇、乾木耳、毛豆、香油、醬油、冰糖、水

台灣嚴選蓬萊米 無麩質米鬆餅DIY 品元食品粉專家

嚴選台灣蓬萊米製成的米鬆餅 每口都嚐的到淡淡的米香 無麩質、適合麩質過敏者使用 材料簡單,可以使用鬆餅機或平底鍋製作 5分鐘就可以完...

食材:樂創米鬆餅粉、牛奶、沙拉油、全蛋液、蜂蜜/奶油

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義式香料乳酪堡(無麩質低碳料理) 花媽甜心派

這是款無麩質低碳料理 無論是麩質過敏或是正在實行低碳飲食生酮飲食都可食用 當點心或取代一餐 做法簡單方便操作外層酥脆內層香酥充滿義式風味喔

食材:杏仁粉、椰子粉、表面刷蛋黃液、乳酪絲、表面乳酪絲、橄欖油、全蛋、義式香料、無鋁泡打粉、玫瑰鹽

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素地瓜麻糬麵包,無麩質 深海的魚

不負責任點心😁 因為不能吃蛋(用奇亞籽取代)及吃糖(直接省略糖), 根據網上食譜做更改, (收尋麻糬麵包就有各式食譜) 吃起來像雜...

食材:熟地瓜、糯米粉、樹薯粉、奇亞籽、水

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純素無麩質蔓越莓起司蛋糕無奶蛋 Chienyu Lee

這款健康的超級食物莓果起司蛋糕。吃了能量滿滿呢! 材料備齊後,其實就是混合攪打而已喔~~

食材:腰果(先浸泡至少三小時)、植物奶或水、杏仁或杏仁粉或其他堅果、蜂蜜、椰棗、檸檬汁、鹽巴、椰子油、莓果

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低碳生酮無麩質無油無糖純素餐包 Chienyu Lee

食材:杏仁粉、洋車前子、鹽巴、無鋁泡打粉、蘋果醋或白醋、肉桂、葡萄乾、滾燙熱水

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生酮無糖無麩質無奶點心:斑蘭葉椰奶布丁 Ya Ching Chang

食材:斑蘭葉、椰奶、雞蛋、奇亞籽、抹茶

七味粉黃金豆腐(無麩版) 小林

七味粉即七味唐辛子,是日本料理中一種以辣椒為主材料,混合其他六種不同的香料配製而成的調味料。不同的混合材料,會帶來不同的風味。七味粉...

食材:板豆腐、小辣椒🌶️、太白粉、蒜頭、七味粉、蔥、胡椒鹽、胡椒鹽/胡椒粉、薑

生酮補碳日之燕麥麩皮水 小翎的生酮飲食實驗室

這個配方是雜誌上看到,但是雜誌又是從小紅書上轉載的「七日減肥法」。生酮飲食不搞斷食那套,但這個配方很適合生酮補碳日使用,因此特別介紹...

食材:燕麥麩皮、熱水

低醣花生醬小蛋糕(無麩質) 小林

最近很流行生酮飲食,所謂生酮飲食,即透過低醣飲食(即盡量不要吃澱粉質跟糖),讓身體處於醣類攝取不足的狀態,於是身體就會大量燃燒脂肪作...

食材:花生醬、無鹽奶油(butter)、甜菊糖粉(代糖)、雞蛋

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乳酪蛋餅派(無麩質) 花媽甜心派

蛋餅可以說是台灣的家常早餐代表之一 今天特別將餅皮做了一點變化、 不用麵粉也能完成哦! 低卡營養 健康無負擔

食材:洋車前子粉、水、雞蛋、乳酪絲、花椰菜、玫瑰鹽巴、堅果

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義式蒜香吐司(無麩質) 花媽甜心派

為了家人的健康最近做了一些不用麵粉的無麩質料理 不只方便快速更能吃出健康與美味哦 喜歡花媽的料理,記得請按【訂閱】支持 更多分享花...

食材:蛋黃、蛋白、無鋁泡打粉、烘焙杏仁粉、鹽巴、黑胡椒粉、義式香料、蒜香粉

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無麩質香蕉莓果巧克力蛋糕(無油高蛋白) An Little

濕潤口感的蛋糕,使用乳清蛋白與鷹嘴豆(雪蓮子)取代麵粉,提高蛋白質的攝取,健康富有飽足感!

食材:香蕉、熟的鷹嘴豆(雪蓮子)、乳清蛋白粉、蛋、椰糖或砂糖、奇亞籽或亞麻籽、蔓越梅乾、耐烤巧克力豆、肉桂粉、泡打粉、鹽

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