找到 162「 麥片 」的食譜
燕麥片蒸肉丸&芭樂佐優格 林秀鞠

食材:豬夾心絞肉、大燕麥片、鹽、豆腐泥、糖、蔬菜、醬油、胡椒粉、薑汁、蔥花、蛋白

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高纖麥片果乾餅 肥嘟嘟左衛門

食材:2號砂糖或白糖、無鹽奶油、鹽、香草精-可省略、全蛋-打散、低筋麵粉、小蘇打粉、即溶燕麥片、蔓越莓或葡萄乾

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早餐系莓果麥片優格冰棒 KOKO好食光

食材:無糖優格、冷凍覆盆子、藍莓、蜂蜜、堅果碎、早餐麥片

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低油低卡優格麥片烤雞柳 Jin-Han Tseng

食材:雞里肌(雞胸切條也可以)、福樂頂級希臘式優酪、薄鹽醬油、白胡椒、米酒、蒜頭碎末

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酪梨燕麥片粥 槑㕭

食材:酪梨,去皮,去籽,取肉,切塊、燕麥片、Kefir或優格、香蕉,去皮,切塊、蜂蜜或楓糖漿、任一堅果、葵花籽

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踏實滋味~香蕉奇亞籽蔓越梅燕麥片餅乾 Olive&Dove

食材:香蕉、椰奶、燕麥、紅糖、蔓越梅、奇亞籽

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【影片】杏桃丹麥酥麵包 Mrs P's Kitchen

食材:丹麥酥麵包麵糰、卡士達醬、杏桃/蜜桃、蛋液、杏桃果醬、熱水

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【影片】丹麥酥麵包麵團 Mrs P's Kitchen

食材:高筋麵粉、鹽、快速乾酵母、砂糖、牛奶、水、雞蛋、無鹽奶油

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快速料理 澳洲吃麥片 Phoebe Pan

食材:牛奶、麥片、奇亞籽、香蕉、蔓越莓乾

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芒果麥片優格杯 幸福彤話

食材:自製優格2小罐、新鮮芒果、麥片、蔓越莓

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南瓜濃湯麥片粥 好奇煮婦

食材:麥片、牛奶、鮮味炒手、南瓜、鹽、洋蔥、黑胡椒粒、水、月桂葉、乾西芹、無鹽奶油

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燕麥片佐藍莓夸克 槑㕭

食材:藍莓、夸克(Quark)、燕麥片、蜂蜜或楓糖漿、牛奶

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